Que dire à son partenaire lors d’un retour de vitre ?
Au niveau amateur, nous avons l’habitude de recevoir des lobs suffisamment longs qui ne nous permettent pas de réaliser un smash (type bandeja ou vibora). Il s’agit alors de laisser la balle rebondir, et de…
Lire plus »5 conseils pour une bonne alimentation au Padel
Cette chronique vous apportera quelques conseils pour avoir une bonne hygiène alimentaire au padel et pouvoir donner le meilleur de vous-même sur le terrain. L’objectif étant que votre corps réponde au mieux aux aliments que…
Lire plus »Différences entre servir à l’australienne et la position classique
Au Padel, vous avez deux positions au choix quand votre partenaire est au service. En effet, la façon la plus simple est de faire comme dans un double de tennis, chacun de son côté. Il…
Lire plus »Maxi Sànchez : le nouveau numéro 1 mondial !
Le ranking du Padel mondial évolue sans cesse après chaque tournoi, mais nous observions que les joueurs semblaient figés à leur place du ranking notamment lorsqu’ils sont en haut. L’exemple parfait est Fernando Belasteguin, qui…
Lire plus »Bien s’alimenter au Padel, c’est important !
Aujourd’hui, les joueurs professionnels de Padel ont une préparation physique, mentale pour pouvoir être performant lors des tournois. Et l’alimentation est un point clé de la préparation des joueurs de haut-niveau, et les joueurs amateurs…
Lire plus »L’importance des réflexes au Padel
Nous observons souvent lorsque nous regardons un match de Padel sur les circuits professionnels que les joueurs de Padel arrivent à remettre des balles très rapides et difficiles. Ils ont l’œil et du réflexe. N’est-ce…
Lire plus »Croire en la victoire : clef essentielle de succès
La concentration est ce qui va faire la différence entre la victoire et la défaite. En effet, le manque de concentration peut amener les joueurs à faire des fautes dites « inhabituelles », et la spirale négative…
Lire plus »7 conseils pour apprendre à serrer le jeu au Padel
En tant que joueur de padel, il nous est arrivé à maintes reprises que nous commencions bien le match, et sur quelques points importants, nous laissons les adversaires revenir dans le match, que nous finissions…
Lire plus »8 bases au padel pour construire la paire parfaite
Pour comprendre ce phénomène, penchons-nous sur le World Padel Tour (WPT). Les joueurs changent peu souvent de partenaire au cours d’une saison. En revanche, il est rare que les mêmes joueurs commencent et terminent la…
Lire plus »Comment jouer au padel lorsqu’il y a du vent ?
Lors d’un match de padel au grand air, la météo est un facteur clé de la performance des joueurs. Le vent est un de ces facteurs qu’il faut appréhender, bien étudier sa force et sa…
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