Savoir donner et recevoir des informations
Le padel est un jeu d’équipe. Se positionner sur la piste, jouer tactiquement, organiser le jeu pour qu’à deux, le match tourne à notre avantage. Une équipe forte doit se compléter, être équilibrée, mais doit…
Lire plus »Inside Sport : un stage en mars avec Julien Bondia !
L’Inside Sport, via son complexe 100% padel Inside Padel Club, recevra Julien Bondia, professeur de padel à Tenerife, à l’occasion d’une semaine spéciale entre les 17 et 24 mars. C’est un évènement qui se prépare…
Lire plus »Comment retourner un service à la vitre latérale ?
Voilà un thème qui n’est pas souvent abordé mais qui donne du fil à retordre et pas mal de maux de têtes lorsque le serveur est impeccable : le retour de service après un rebond…
Lire plus »Technique padel : défendre la double vitre
Ennemie jurée des joueurs tendus, stressés et amie des joueurs cools, fanas des rebonds sur les vitres, la double vitre n’est pas une chose simple à négocier au premier abord au padel. Vous avez de…
Lire plus »Tactique volée : maintenir ou agresser ?
Vous pensez qu’être positionné au filet signifie devoir attaquer à tout prix, peu importe la position ? Laissez-nous vous orienter afin que votre tactique à la volée soit parfaite. Atteindre le filet peut paraître assez…
Lire plus »Passer de la défense à l’attaque au padel
Au padel nous souhaitons tous remporter le point. Le souci c’est qu’il est difficile de le faire depuis le fond de la piste. Donc nous devons passer à l’attaque. Comment lancer la contre-attaque ? Le…
Lire plus »Comment jouer après s’être fait lober ?
On parle souvent de comment agir lorsque nous passons à l’attaque, mais il faut aussi savoir défendre, et éviter de mettre en péril notre équipe avec des coups mal choisis. Voyons voir ce que nous…
Lire plus »Technique padel : le par 3
C’est certainement l’un des rêves de la plupart des joueurs de padel : sortir la balle par 3. Entrons dans le détail pour vous aider à briller sur la piste avec ce coup spectaculaire. Dans…
Lire plus »Technique padel : la bandeja mise à nu
La bandeja. Ce coup si particulier au padel possède sa propre technique mais peut être aussi envisagé par tous et toutes, avec une technique singulière, unique. Voici les armes pour développer votre bandeja. Il existe…
Lire plus »La technique du service pour tous
Au programme aujourd’hui, le service au padel. La mise en jeu vous permet de prendre l’offensive et donc la maîtrise du point. Mais si ce n’est pas le cas, vous repartez en fond de piste….
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