Vous pensez qu’être positionné au filet signifie devoir attaquer à tout prix, peu importe la position ? Laissez-nous vous orienter afin que votre tactique à la volée soit parfaite.
Atteindre le filet peut paraître assez simple, mais le plus compliqué est d’y rester jusqu’au moment où le point tombera dans notre escarcelle. Se faire lober ou contrer arrive tellement vite que quelques petits conseils pour maintenir le filet seraient les bienvenus, n’est-ce pas ?
Donc voici le contexte. Vous êtes au filet et vous venez de jouer une volée ou une bandeja ; le point continue, vous le remportez, bravo. Mais si au contraire vous vous faites contrer, renvoyer au fond ou mettre sous pression sans moyen de réaction sans que vous compreniez pourquoi là il y a problème. En partant du principe que notre position au filet peut évoluer, voici trois clés qui pourraient vous aider.
“C’est bon j’y vais !”
C’est ce que tout le monde souhaite et arrive à faire assez facilement. Vous venez de réaliser une bandeja ou une volée qui rebondit sur la vitre de fond de vos adversaires, et vous sentez qu’elle n’est pas si simple que ça à négocier pour eux. Venez un peu plus près du filet, pas collé, mais légèrement devant la position que vous avez l’habitude d´avoir pour raccourcir le temps de voyage de la balle et ainsi mettre un peu plus de pression, ce qui vous permettra peut-être de terminer ensuite.
Rien ne presse
Ce seront la plupart des balles que vous aurez à négocier surtout avec la volée. Vous êtes dans votre zone au filet et les balles que vous jouez sont “normales”. Vous travaillez les balles, celles-ci ne permettent pas aux opposants de passer à l’attaque mais ils ne sont pas non plus aux abois. Ils vous font volleyer, jouer des balles hautes, mais vous n’avez jamais l’opportunité de tenter quelque chose. Donc, vous attendez. Vous gardez la même position, vous jouez simple afin de ne donner aucune option de contre-attaque, et attendez le moment où vous pourrez dire “c’est bon j’y vais”.

“Ça ne sent pas bon !”
Ici vous vous rendez compte que soit votre volée soit votre bandeja n’est pas bien jouée. Une mauvaise zone ou un rebond trop haut vont permettre aux adversaires de vous agresser avec un lob, une chiquita, une balle rapide au corps, vous l’aurez compris, impossible de savoir à l’avance. Le souci est que si vous restez à la même place ou venez vers l’avant, vous risquez fortement de vous faire avoir car les angles et le pourcentage de piste libre/couverte vous seront défavorables. Donc, après cette prise d’information, reculez d’un pas, pas plus, ce qui vous permettra d’atteindre la plupart des balles, de mieux les négocier, et sûrement de ne pas perdre le filet car c’est ici que nous souhaitons rester pour gagner le point.
Il s’agit d’une tactique de jeu importante mais pas simple à maîtriser pour des joueurs débutants. Importante car elle vous demande de l’attention aussi bien à vos coups qu’à ceux de votre partenaire. Si vous suivez des bonnes balles, restez en position lorsque rien n’est clair, et reculez d’un pas lorsque votre coup ne vous plaît pas, votre padel au filet évoluera, et vite. Vamos !
Julien Bondia est professeur de padel à Ténérife (Espagne). Chroniqueur et conseiller, il vous aide à mieux jouer par l’intermédiaire de ses tutoriels et articles tactiques/techniques padel.


































































































Delfi Brea : de Buenos Aires à la place de numéro 1 mondiale Red Bull retrace son parcours dans un documentaire
Pol Hernández / Manu Castaño lancent leur nouveau projet au FIP Platinum Lyon
FIP Tour : Collombon / Sharifova déroulent, Bahurel les rejoint en quarts, Martin en demi-finale à Nairobi
Jorge Martínez : « Au début, nous croyions plus en Galán que lui-même »
Brittany Dubins, l’Américaine qui veut bousculer les codes : « En Espagne, tu as beaucoup plus d’opportunités »
Dorian Navarro : « Si vous ne pouvez plus jouer debout, le padel-fauteuil est une solution »
MARTITA ORTEGA : « LA PARTIE MENTALE EST LA PLUS DIFFICILE ET LA PLUS IMPORTANTE »
P1000 Padel Factory Lescar – Résultats / Live / Programmation
Championnats de France 2026 – Une armada de prétendants et un seul titre : ça va saigner à Agen
P1000 UrbanPadel Clermont-Ferrand – Résultats / Live / Programmation
Dioni Ugalde : “Les deux joueurs qui vendent le plus sont Tapia et Galán. Ils sont dans une autre dimension”
À vendre : deux clubs de padel à l’île Maurice, à partir de 330 000 euros
Combien coûte réellement l’organisation d’un FIP Bronze ?
Padel : comment Lidl transforme Crivit en marque sportive à part entière avec Steffi Graf
Compagnie des Alpes accélère dans le padel avec PadelCity : une nouvelle étape dans sa stratégie européenne
Coello avec un joueur à 0 point devant deux top 10 : faut-il revoir le classement FIP ?
Les Pyramides : après 12 pistes de padel, le club mise sur la formation des jeunes
OSS Padel Tour 2026 : et si votre prochain tournoi de padel se jouait à Barcelone ?
FAST Padel Academy poursuit son développement et s’implante à Liège
Ce que révèle l’analyse du geste : coup droit tennis vs bandeja padel
La bandeja a-t-elle disparu du padel moderne ?
Coup droit à plat au padel : les 5 exercices de Cristian Álvarez pour gagner en contrôle et en efficacité
Pourquoi savoir jouer à droite et à gauche peut faire la différence
Tapia donne la recette pour battre Coello / Tapia : « Je jouerais tout sur moi »
Comment Coello a désamorcé le plan de jeu de Chingotto
Au padel, l’alchimie d’une paire compte-t-elle autant que le niveau individuel ?
L’été change le padel… et si le vrai défi n’était pas de frapper plus fort ?
Ni FIP Tour, ni Championnat du monde par équipes : le format particulier du padel aux Jeux Méditerranéens
Premier Padel : quand la télévision peut rallonger les pauses des joueurs
Premier Padel : oui, un arbitre peut refuser à un joueur d’aller aux toilettes
Julien Seurin se livre sur le mental : « Il y a beaucoup plus de doutes que de moments de bonheur »
Plus d’un an après, Thomas Leygue de retour dans le top 150 : les coulisses d’un comeback encore inachevé
Padel vs squash vs badminton : le classement scientifique de l’intensité cardio
Pourquoi Arturo Coello joue-t-il avec la main droite bandée ?
Et si votre progression au padel passait par ce que personne ne regarde ?