FITPADEL à le Padel Club de Bois d’Arcy
Le Fitpadel est le premier concept de préparation physique dédiée au Padel en France créé par Claire Discours-Codina. La première formation de moniteur s’est déroulée le week-end du 30 mars, avec un franc succès puisque les stagiaires…
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Succès de la formation FITPADEL à Casa Padel
Ce week-end s’est déroulé la première formation Moniteur Fitpadel® à Casa padel. La formation consiste à découvrir la préparation physique dédiée au padel et à acquérir les compétences nécessaires afin de mettre en place des…
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Des exercices FITPADEL
Claire nous propose des exercices pour bien nous échauffer au padel. En voici 4 : Exercice 1 : Mobilisation articulaire Effectuer des allers retours Avant/Arrière avec le bâton afin d’échauffer vos épaules, faire 20 répétitions (l’exercice…
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L’échauffement au padel : Une priorité !
Suite sur l’échauffement au padel. Une élévation de la température interne du muscle et de la température corporelle En effet, l’organisme va utiliser l’énergie chimique ingérée dans les aliments pour la transformer en énergie mécanique….
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Pourquoi s’échauffer au padel ?
L’échauffement est fondamental avant toute activité afin de bien supporter les différentes contraintes sur l’organisme liées à l’activité physique en question. Il consiste à effectuer un réveil proprioceptif et à élever doucement la température corporelle,…
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L’entraînement fonctionnel pour une meilleure santé
Nous souhaitons, par l’intermédiaire de cet article, vous aider à mobiliser simplement l’ensemble des parties qui constituent votre corps en vous permettant de comprendre comment s’est organisée votre motricité, comment elle s’est construite pour devenir…
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Devenez Moniteur Fitpadel – Formation 30 / 31 mars
Passionné par le métier de professeur de Tennis/Padel, l’enseignant qui veut diversifier ses compétences et ainsi dynamiser ses séances d’entraînement obtiendra la compétence “Moniteur de Fitpadel”. La formation sur 2 jours permet d’appartenir à la…
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1ère formation Moniteur Fitpadel – le 2 et 3 mars
Fitpadel lance sa première formation ” Moniteur Fitpadel ” le 2 et 3 mars au Toulouse padel club. Celle ci se déroulera sur 2 jours, du samedi 10h au dimanche 17h. Ouvert à tous les…
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Formation FITPADEL au Toulouse Padel Club
La première date de la Formation FITPADEL aura lieu le Week-end du 2 et 3 mars à Toulouse au Toulouse Padel Club. Le lien du site pour les inscriptions www.fitpadel.net et puis adresse mail contactfitpadel@gmail.com…
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Les exos FITPADEL par Claire Lefebre
Claire Lefebre, la préparatrice physique spécialisée dans le padel nous propose quelques exercices à effectuer pour améliorer notre physique au padel. Exercice 1 : gainage swiss ball Effectuer une flexion extension des membres inférieurs, bien…
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Premier Padel Finals – Lebrón / Di Nenno et Brea / Virseda arrachent la troisième place
P1000 Open UrbanPadel Clermont – Basso et Bayard créent la surprise et s’imposent en finale
P1000 Open UrbanPadel Clermont – Les outsiders se hissent en finale
Premier Padel Finals – Sanchez / Josemaria – Triay / Fernandez, une finale plus équilibrée qu’elle n’y paraît
Focus Padel : une application au service des passionnés
Benoît Théard, ce n’est pas Thibaud Pech !
Théo Arribagé, professionnel de double au tennis montre que ça peut servir pour faire trembler les padelistes !
Léa Godallier, entre blessures, victoires et avenir prometteur
Open Vertuo UrbanPadel Clermont – Des têtes qui tombent !
Betclic Remontada Padel – Une étape inédite au 4Padel de Reims
Premier Padel Finals – Une finale trop déséquilibrée entre Tapia / Coello et Nieto / Sanz
Point sur le Mercato 2025 avec les premières tendances
Magalas accueille un complexe sportif innovant dès le 14 décembre alliant padel et bien plus
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Global Padel Report : Comment le marché des raquettes s’est stabilisé après le boom de 2021-2022
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Changer de côté au padel : beaucoup ont essayé, mais peu ont persévéré
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