FITPADEL à le Padel Club de Bois d’Arcy
Le Fitpadel est le premier concept de préparation physique dédiée au Padel en France créé par Claire Discours-Codina. La première formation de moniteur s’est déroulée le week-end du 30 mars, avec un franc succès puisque les stagiaires…
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Succès de la formation FITPADEL à Casa Padel
Ce week-end s’est déroulé la première formation Moniteur Fitpadel® à Casa padel. La formation consiste à découvrir la préparation physique dédiée au padel et à acquérir les compétences nécessaires afin de mettre en place des…
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Des exercices FITPADEL
Claire nous propose des exercices pour bien nous échauffer au padel. En voici 4 : Exercice 1 : Mobilisation articulaire Effectuer des allers retours Avant/Arrière avec le bâton afin d’échauffer vos épaules, faire 20 répétitions (l’exercice…
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L’échauffement au padel : Une priorité !
Suite sur l’échauffement au padel. Une élévation de la température interne du muscle et de la température corporelle En effet, l’organisme va utiliser l’énergie chimique ingérée dans les aliments pour la transformer en énergie mécanique….
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Pourquoi s’échauffer au padel ?
L’échauffement est fondamental avant toute activité afin de bien supporter les différentes contraintes sur l’organisme liées à l’activité physique en question. Il consiste à effectuer un réveil proprioceptif et à élever doucement la température corporelle,…
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L’entraînement fonctionnel pour une meilleure santé
Nous souhaitons, par l’intermédiaire de cet article, vous aider à mobiliser simplement l’ensemble des parties qui constituent votre corps en vous permettant de comprendre comment s’est organisée votre motricité, comment elle s’est construite pour devenir…
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Devenez Moniteur Fitpadel – Formation 30 / 31 mars
Passionné par le métier de professeur de Tennis/Padel, l’enseignant qui veut diversifier ses compétences et ainsi dynamiser ses séances d’entraînement obtiendra la compétence “Moniteur de Fitpadel”. La formation sur 2 jours permet d’appartenir à la…
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1ère formation Moniteur Fitpadel – le 2 et 3 mars
Fitpadel lance sa première formation ” Moniteur Fitpadel ” le 2 et 3 mars au Toulouse padel club. Celle ci se déroulera sur 2 jours, du samedi 10h au dimanche 17h. Ouvert à tous les…
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Formation FITPADEL au Toulouse Padel Club
La première date de la Formation FITPADEL aura lieu le Week-end du 2 et 3 mars à Toulouse au Toulouse Padel Club. Le lien du site pour les inscriptions www.fitpadel.net et puis adresse mail contactfitpadel@gmail.com…
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Les exos FITPADEL par Claire Lefebre
Claire Lefebre, la préparatrice physique spécialisée dans le padel nous propose quelques exercices à effectuer pour améliorer notre physique au padel. Exercice 1 : gainage swiss ball Effectuer une flexion extension des membres inférieurs, bien…
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Hanouna / Semmler : opération 4PADEL Montreuil
Le FIP Platinum Mexico se poursuit avec quarts et demi-finales aujourd’hui
A1 Salta Master – Le rêve de Javi Núñez et Diego García continue en Argentine
FIP Tour – Plusieurs Français en piste partout dans le monde !
Fernando Belasteguín : son avenir après le Milano P1 et sa vision pour le padel argentin
Johan Bergeron : “Je joue mieux qu’avant, mais différemment” – confidences d’un retour au premier plan
Retour sur l’événement The Padel Show : une première réussie !
Carla Touly et Ana Dominguez en finale : une revanche espérée au Beau Plan FIP Star
P1000 Capfinances au Stadium Caen du 13 au 15 décembre 2024
P1000 4PADEL Montreuil – Live, résultats, programmation…
P1000 Montreuil : 32 joueurs du top 100 pour un tournoi explosif !
FIP Platinum Mexico – Top départ d’une journée très chargée au Mexique
Luigi Carraro – Chiffres records et expansion de Premier Padel lors du Leaders In Sport 2024
Global Padel Report : Comment le marché des raquettes s’est stabilisé après le boom de 2021-2022
Padel Club débarque en France : gérez vos tournois en toute simplicité
La piste de padel installée dans un hôtel de luxe parisien connaît un véritable succès
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Retour gagnant pour Bea Gonzalez avec un titre dès sa reprise
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Les stages de padel de la French Touch Academy font leur retour pendant les vacances de la Toussaint !