Il a côtoyé Rafael Nadal, a été sparring-partner de Martina Navratilova, et dirige aujourd’hui un club de padel dynamique près de Palafrugell avec son ami Reginald Jouil. À 48 ans, Gaston Chovet est un passionné de sport sous toutes ses formes, mais c’est bien dans le padel qu’il a trouvé sa voie. Dans cet entretien, il revient sur son parcours, son club Padel Indor Punt d’Or à Palafrugell, et livre ses conseils pour progresser.
Qui es-tu ? D’où viens-tu ? Et comment es-tu tombé dans le padel ?
Depuis toujours, ma vie est dédiée au sport. J’ai été champion de Catalogne de trial en moto, et j’ai pratiqué presque toutes les disciplines possibles. J’ai débuté comme professeur de tennis à 16 ans, avec un diplôme de technicien en sport qui m’a permis aussi d’enseigner le handball, le volley, le basket, la gymnastique et même le ski. Je possède aussi le titre d’entraîneur national de tennis et j’ai collaboré avec la Fédération Catalane de Tennis. Certains de mes joueurs ont même affronté Rafael Nadal à ses débuts.
J’ai découvert le padel à 26 ans, d’abord comme joueur, puis rapidement comme entraîneur. Aujourd’hui, je dirige un club qui regroupe environ 1200 joueurs. Mon équipe figurait autrefois parmi les 20 meilleures de la province de Gérone. En tant qu’entraîneur, j’ai plus de 15 ans d’expérience, et je poursuis actuellement ma formation avec Xavi Figols, l’un des meilleurs coachs actuels. Pour l’anecdote, j’ai aussi eu l’honneur d’être le sparring-partner de Martina Navratilova.
Un club à taille humaine, pensé pour tous les niveaux
Padel Indor Punt d’Or, c’est cinq pistes indoor en système pay and play, sans abonnement. Nous avons conçu une application intelligente qui permet aux joueurs de réserver un terrain, ou d’être intégrés dans des matchs équilibrés avec des partenaires de même niveau.
Ce niveau est attribué manuellement par nos soins après observation, ce qui garantit des parties justes et plaisantes. Nous organisons également des tournois, des ligues, et proposons des récompenses originales, comme des voyages ou des dîners plutôt que du matériel.
Le club dispose aussi d’un bar-restaurant avec des plats catalans faits maison, préparés par Mosa, membre de notre équipe. Nous avons une boutique de padel où tous les produits sont testés avant d’être proposés. L’équipe est multilingue (espagnol, français, anglais), ce qui facilite l’accueil d’une clientèle internationale.
Tous les dimanches, nous proposons une “américaine” conviviale accompagnée d’un petit-déjeuner typique catalan : un rendez-vous qui renforce notre esprit familial et social.


Les conseils d’un coach : éviter les erreurs fréquentes
Parmi les erreurs les plus courantes chez les stagiaires, on retrouve un manque de vision spécifique au padel, une puissance excessive héritée du tennis (souvent combinée à trop de lift), une mauvaise gestion des vitres et des rebonds, et une tendance à vouloir terminer les points trop vite, en pensant que le terrain est petit.
Mon approche repose sur le principe essai-erreur, puis sur un travail ciblé pour corriger les défauts techniques. Les anciens footballeurs ou basketteurs s’adaptent souvent rapidement grâce à leur culture du jeu collectif. Pour les vrais débutants, le padel est une découverte ludique, accessible et sociale.
Mon objectif est toujours de donner aux joueurs une vision claire du jeu : pourquoi, comment et quand effectuer chaque coup, avec plaisir et efficacité.
Des stages sur la Costa Brava pour progresser vite… et bien
Nous organisons des stages sur trois jours, généralement du vendredi au dimanche, parfois sur mesure. Le programme type inclut des séances d’entraînement le matin et l’après-midi, puis des matchs contre des joueurs espagnols le dernier jour.
L’expérience peut être complétée par l’hébergement, des repas gastronomiques, des reportages photos, etc. Chaque stage se termine par un bilan personnalisé, avec des axes de progression individualisés. Même si trois jours ne suffisent pas pour changer radicalement de niveau, ils permettent de poser des bases solides et d’intégrer des outils concrets pour progresser.
Et demain, un padel moins espagnol ?
Je pense que dans quelques années, les meilleurs joueurs du monde ne seront plus uniquement espagnols ou argentins. Le padel se développe vite dans d’autres pays, avec des écoles prometteuses.
Mais pour cela, il faut aussi former les entraîneurs. Dans de nombreux pays, les coachs viennent du tennis sans connaître les spécificités du padel. Enseigner ce sport ne s’improvise pas. C’est pourquoi nous avons aussi lancé des formations de coachs, avec des bases solides en pédagogie et technique.
L’Espagne et l’Argentine gardent une longueur d’avance, mais si la structuration suit, le padel peut devenir olympique. Et alors, la diversité nationale au plus haut niveau se développera naturellement.
Je suis Sami Massalkhy, un passionné de sport, notamment de football, de tennis et de padel. J’aime échanger et débattre sur ces disciplines, ce qui me pousse à faire des recherches, suivre l’actualité et partager mes analyses
































































































P1000 Box to Box by Enjoy Sushi – Résultats / Live / Programmation
Madrid P1 : Galán et Chingotto survivent à un énorme duel face à Paquito / Di Nenno
FIP Bronze Marnes : Bergeron et Seurin remportent un énorme combat face à Boronad / Robert et retrouveront Fonteny / Moragues en demi-finale
Dylan Guichard / Clément Geens après leur exploit à Madrid : « On peut encore vraiment mieux jouer »
Edu Alonso : “Il y a 2 ans avant le mondial, j’étais devant Alex Ruiz au classement. Donc le niveau de jeu n’est pas le seul critère”
Paris Major : Dardaine / Mansart, les raisons d’une wild-card qui n’est pas un hasard
Maxi Arce rêve du Mondial avec l’Argentine : « Je peux apporter énormément à cette équipe »
Padel La Calade : un ancien club de tennis transformé en complexe de 8 pistes aux portes de Montpellier
FIP Bronze Marnes : Courrin / Seux font tomber la TS5 et s’offrent un gros huitième
Madrid P1 : Collombon / Sharifova impuissantes face à González / Josemaría
FIP Bronze Marnes : Sichez et Maigret surprennent Muesser / Hugounenq d’entrée, les autres Français répondent présents au 1er tour
Madrid P1 : Leal / Guerrero, de la maîtrise à l’élimination en deux tie-breaks
Madrid P1 : place aux huitièmes avec de très grosses affiches au programme
Madrid P1 : Collombon et Sharifova peuvent-elles faire vaciller González / Josemaría ?
Madrid P1 : Guichard / Geens s’arrêtent face à Arce / Tello mais repartent avec beaucoup de positif
À vendre : deux clubs de padel à l’île Maurice, à partir de 330 000 euros
Combien coûte réellement l’organisation d’un FIP Bronze ?
Padel : comment Lidl transforme Crivit en marque sportive à part entière avec Steffi Graf
Compagnie des Alpes accélère dans le padel avec PadelCity : une nouvelle étape dans sa stratégie européenne
OSS Padel Tour 2026 : et si votre prochain tournoi de padel se jouait à Barcelone ?
FAST Padel Academy poursuit son développement et s’implante à Liège
Julien Seurin se livre sur le mental : « Il y a beaucoup plus de doutes que de moments de bonheur »
Ni FIP Tour, ni Championnat du monde par équipes : le format particulier du padel aux Jeux Méditerranéens
Ce que révèle l’analyse du geste : coup droit tennis vs bandeja padel
La bandeja a-t-elle disparu du padel moderne ?
Coup droit à plat au padel : les 5 exercices de Cristian Álvarez pour gagner en contrôle et en efficacité
Pourquoi savoir jouer à droite et à gauche peut faire la différence
Tapia donne la recette pour battre Coello / Tapia : « Je jouerais tout sur moi »
Comment Coello a désamorcé le plan de jeu de Chingotto
Au padel, l’alchimie d’une paire compte-t-elle autant que le niveau individuel ?
L’été change le padel… et si le vrai défi n’était pas de frapper plus fort ?
Premier Padel : quand la télévision peut rallonger les pauses des joueurs
Premier Padel : oui, un arbitre peut refuser à un joueur d’aller aux toilettes
Le Major II peut-il mettre en danger les tournois P2 de Premier Padel ?
Plus d’un an après, Thomas Leygue de retour dans le top 150 : les coulisses d’un comeback encore inachevé
Padel vs squash vs badminton : le classement scientifique de l’intensité cardio
Pourquoi Arturo Coello joue-t-il avec la main droite bandée ?
Et si votre progression au padel passait par ce que personne ne regarde ?
Que viennent vraiment chercher les joueurs de padel à Barcelone ?