Quelle stratégie pour une mise au frigo efficace ?
Qui n’a jamais été victime d’une mise au frigo au padel ? La stratégie peut être payante si il y a clairement un déséquilibre dans une paire et que son exécution est bien réalisée. Romain…
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Une nouvelle chronique purement technique cette semaine. Nous allons voir le premier coup du padel : le coup droit du fond de court, après un rebond. En effet, c’est (en général) par ce coup que…
Lire plus »Terminez l’année en beauté avec OSS Barcelone !
Noël approche ! Vous n’avez pas d’idées de cadeaux ? Offrez un stage de padel ou de tennis sur mesure ! Profitez de cette période de fêtes, et des vacances de fin d’année pour fuir…
Lire plus »Les basiques du padel : la bandeja
Après avoir pris connaissance des coups les plus “communs” des sports de raquette, abordons un geste spécifique et uniquement utilisé au padel : la bandeja. Posté au filet vous refusez de perdre position lorsque vos…
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Après le service, nous allons désormais aborder les règles à connaitre au retour de service. Tout d’abord, le relanceur doit avoir mis sa dragonne ! Comme je le répète souvent, la dragonne est obligatoire au…
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Peu utilisé mais tant efficace dans l’apprentissage de la technique padel, le coup droit d’attaque mérite que l’on parle de lui. Il fait partie de ces coups que l´on peut utiliser pour passer de la…
Lire plus »LA TOUPIE BLEUE – Découvre un nouveau terrain de jeu : Tenerife
Alors que les fêtes de fin d’année arrivent aussi vite qu’une « vibora » de Sanyo Gutierrez, La Toupie Bleue vous propose de vous projeter en 2022 pour découvrir un nouveau terrain de jeu … sur…
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Vous avez surement déjà entendu cette expression totalement « padelistique » ! Que veut-elle dire exactement ? Comment mettre en place une bonne mise au frigo ? Comment trouver la parade lorsque vous subissez une…
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Le service est un coup trop souvent délaissé à l´entrainement par les joueurs. On pense plutôt au smash, à la bandeja ou encore la volée, mais le service peut vous permettre aisément de prendre rapidement…
Lire plus »Au service, ne marchez pas sur la ligne !
Le 15e championnat du monde de padel qui se dispute actuellement au Qatar offre un très beau spectacle. De manière générale, l’organisation est plus qu’au rendez-vous avec des conditions de rêve pour les joueurs et…
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