Padel et nutrition : la glycine
Premier chapitre d´une longue série de gestes à adopter chez les sportifs. Stéphane Penso aborde les compléments alimentaires chez les sportifs en général dont les joueurs de padel font partie. Si les vertus du sport…
Lire plus »Toutes les situations de lob au padel
Le lob est un des coups les plus utilisés au padel. Il en existe de diverses sortes et nous allons vous donner quelques idées et un peu de compréhension technique afin que vous puissiez les…
Lire plus »L’intérêt des semelles au padel par Stéphane Penso
Aujourd´hui il ne sera pas question de test matériel de padel mais plutôt du confort sur la piste et dans vos baskets. Stéphane Penso aborde le sujet des semelles. Le pied, un rôle fondamental Avant…
Lire plus »L’imagerie mentale pour progresser au padel
Toutes les techniques sont bonnes à connaitre pour progresser au padel. Simplement à vous de trouver la plus adaptée. Joueurs, moniteurs, n´hésitez pas à utiliser l´imagerie mentale. L´imagerie mentale, qu´est-ce que cela veut dire ?…
Lire plus »Stage de padel à Barbossi : 8 et 9 mai
Le Country Club de Barbossi propose un stage de padel les 8 et 9 mai prochain avec le canonnier français, Jérémy Scatena. Ce club de padel se trouve dans un cadre exceptionnel avec 3 terrains…
Lire plus »Balle bonne ou balle faute au padel ?
Dans ce nouvel article, nous allons essayer de vous expliquer une règle du jeu. Une règle précise dans les textes, mais dont les joueurs ont tendance à modifier l’interprétation. Il s’agit du moment où la…
Lire plus »Connaissez-vous toutes les prises utilisées au padel ?
Sujet sensible. Devons-nous nous centrer en premier lieu sur les prises de raquette pour progresser au padel ? Une chose est sûre, c´est que les prises de raquette existent et qu´il serait dommage de ne…
Lire plus »Le padel, le sport à la plus forte croissance
Julien Bercovici, le Directeur associé de la French Touch Academy annonce la venue de Nicolas Trancart au Centre International de Tennis du Cap d’Agde. Il revient sur la croissance du padel et l’implication de la…
Lire plus »Bien s’étirer au Padel : une nécessité ?
L’activité physique met vos muscles à rude épreuve, et avec le poids des années il faut en prendre soin. Plusieurs théories se confrontent sur l’utilité des étirements, mais elles s’accordent toutes sur l’amélioration de la…
Lire plus »3 conseils pour mieux défendre les vitres au padel
Laisser passer la balle pour qu´elle rebondisse sur la vitre de fond. Pas toujours facile à réaliser, surtout lorsque l´on vient d´un autre sport de raquette comme le tennis. Voici 3 conseils qui pourront vous…
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