Le coaching mental : 10 leçons inspirées de Nadal
Le coaching mental est trop souvent balayé par les sportifs. Pourtant, les meilleurs savent reconnaître les bienfaits de ce type de coaching car il peut faire la différence à court terme comme à long terme….
Lire plus »Allez au filet le plus souvent possible !
Vous n’aimez pas aller au filet ? Alors ne jouez pas au padel. Aller au filet est primordial quand on joue au padel. On va vous dire pourquoi. 1/ Au filet, c’est là où vous…
Lire plus »Les dix règles d’or du padel
Dans cette chronique, nous allons vous livrer 10 conseils en or que les joueurs de padel doivent connaître pour améliorer leur jeu. Le padel est un sport relativement jeune, donc tous les joueurs ne connaissent…
Lire plus »Comment se sortir d’une Nevera ?
C´est un des cas les plus frustrants lorsque nous jouons au padel. La “nevera” ou le “frigo” est la situation où les adversaires jouent la plupart des balles sur votre partenaire, faisant que vous touchez…
Lire plus »La puerta au padel
La Puerta au padel, c’est lorsqu’un joueur sort du terrain pour aller chercher une balle qui sort à l’extérieur du terrain, un PAR 3 le plus souvent. Le joueur rattrape ainsi une balle après être…
Lire plus »La Chiquita au padel
La Chiquita au padel est une balle courte et lente jouée du fond du court qui doit arriver dans les pieds de l’adversaire ou le surprendre dans la diagonale ou via une parallèle. Ce coup…
Lire plus »Stages padel intensifs à M3 Padel Academy
M3 PADEL ACADEMY propose 4 nouvelles dates pour faire des stages intensifs de padel. Du 14 au 17 mars Du 14 au 17 avril Du 16 au 19 mai Du 30 mai au 3 juin…
Lire plus »L’ace au padel, possible ?
L’ace au padel, oubliez dès maintenant. Déjà dans le tennis, ce n’est pas évident… Alors au padel… L’ace, c’est lorsque le retourneur n’arrive pas à toucher le service de son adversaire. Le service est un…
Lire plus »7 astuces simples pour gagner plus de matchs de padel
Une compétitivité saine montre le désir d’un joueur de padel de vouloir battre son adversaire dans un match. En outre, le niveau sportif est également mesuré par le nombre de jeux qu’un joueur gagne ou…
Lire plus »Les points à prendre en compte pour améliorer son jeu
Si vous souhaitez vous améliorer au padel, il faut jouer, prendre des cours, et ajouter à votre jeu des façons différentes de voir les choses. Nous vous proposons plusieurs conseils qui vous permettrons de vous…
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