Formation Padel – Zone de frappe et placement
Depuis Tenerife, Julien Bondia présente un tutoriel sur la façon de jouer des balles suivant leur lieu d´impact par rapport aux limites du terrain. Quelquefois laissée de côté, cette partie tactique du jeu permet à…
Lire plus »Psychologie : l’intimidation au padel
Dans le sport en général, il existe une part importante du mental, regardez les scénarios des matchs de football dernièrement (remontada de Liverpool face à Barça), au tennis… Et le padel est évidemment un sport…
Lire plus »Contrôler les déplacements des adversaires
Au padel, il y a une dimension du jeu en relation avec vos adversaires. Le padel étant un jeu de mise en échec, vous devez composer avec leurs mouvements. Il est possible de prévoir, d’anticiper,…
Lire plus »Comment jouer une paire plus forte ?
Comment jouer une paire meilleure que vous au padel ? Une question que vous avez souhaité qu’on aborde… On va essayer d’y répondre, même si il n’existe pas malheureusement une recette miracle. Avant toute chose,…
Lire plus »Les bienfaits de s’entraîner avec son partenaire
Le padel est un sport d’équipe, la relation avec son partenaire de jeu est donc primordial. En outre, l’entraînement à plusieurs est une source de motivation supplémentaire, et lors de ces séances, être avec son…
Lire plus »Comment défendre un smash adverse ?
Lorsque nous débutons au padel, il n’est pas rare d’être dans une situation inconfortable lorsque nos adversaires s’apprêtent à faire un smash. Où devons-nous nous placer ? Que faire réellement ? Devons-nous la laisser passer, frapper la…
Lire plus »Comment mettre la pression sur ses adversaires ?
Le padel est un sport qui se joue également au niveau mental. Grâce à vos intentions de jeux, vos zones de frappes, vous pourrez déstabiliser vos adversaires, mettre la pression sur eux. En effet, c’est…
Lire plus »La finale de Lebron/Navarro. Un exemple de mental pour les écoles de padel
Ce dimanche, la finale masculine de l´Estrella Damm Alicante a été un pur régal pour les yeux. Pour tous ceux qui n´auraient pas pu la voir, rendez-vous sur youtube. Un exemple de travail du mental,…
Lire plus »Conseils pour améliorer votre défense
Le thème de notre chronique du jour portera sur la défense au padel. Il s’agit du moment le plus important au cours d’une partie. En effet, une paire qui défend très bien ou sait mieux…
Lire plus »Que faire lorsque son coéquipier s’apprête à réaliser un coup ?
Aujourd’hui, le thème du jour portera sur un problème tactique récurrent chez les joueurs amateurs. En effet, nous observons souvent une défaillance chez certains joueurs qui ne savent pas comment se positionner, réagir, lorsque leur…
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