Prévenir les blessures au padel : les méthodes qui permettent de jouer plus longtemps
Le padel s’impose aujourd’hui comme l’un des sports de raquette les plus pratiqués en France, porté par une croissance rapide du nombre de joueurs et d’infrastructures. Pourtant, derrière cette dynamique positive, un constat revient régulièrement…
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Échauffement, étirements, récupération : les clés pour durer
La prévention active des blessures avec Raphaël Tournier, le Masseur-Kinésithérapeute D.E., Cadre formateur IFMK de Vichy, c’est maintenant ! Le padel est intense, ludique et accessible. Mais sa pratique régulière expose l’organisme à des contraintes…
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Padel : un sport passionnant, mais pas sans risques
Pourquoi les blessures sont fréquentes et quels joueurs sont les plus exposés. Le padel séduit… mais expose davantage qu’on ne l’imagine. Raphaël Tournier, Masseur-Kinésithérapeute D.E., Cadre formateur IFMK de Vichy, revient sur cette affaire. Le…
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Mollet, coude, épaule : où le padel fait le plus mal
Les blessures les plus fréquentes et leurs mécanismes au padel, le Masseur-Kinésithérapeute D.E., Cadre formateur IFMK de Vichy, Raphaël Tournier nous dit tout dans cet épisode 2. Les études épidémiologiques portant sur la pratique du…
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Prévenir les blessures au padel : les cinq piliers indispensables
La pratique du padel connaît une progression continue, avec un volume de jeu de plus en plus important chez les amateurs comme chez les compétiteurs. Dans ce contexte, la prévention des blessures ne peut pas…
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Padel : l’échauffement indispensable pour éviter les blessures
20 % des joueurs ne s’échauffent pas.45 % s’échauffent moins de 5 minutes.Et pourtant, l’échauffement est la première ligne de défense contre les blessures. Voici un guide complet, simple et efficace. 1. Le constat alarmant…
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Les risques du padel : comprendre, anticiper, prévenir
Le padel est un sport passionnant et accessible, mais derrière son succès se cache une réalité moins connue : il présente un taux de blessures supérieur à celui du tennis et de nombreux sports de…
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FIP Tour – Rubio / Sichez qualifiés à Londres, Iznasni / Potel poursuivent à Poreč
Gustavo Pratto sur Belasteguín : « Les gens oublient à quel point Bela était fort »
Düsseldorf P2 – Lebrón / Augsburger renversent Jofre / Esbrí, Tapia / Coello expéditifs, les premiers quarts connus
France ou Portugal, Espagne ou Argentine : Miguel Lamperti classe les meilleures nations du padel
Cédric Lavoye : « Le travail paye » et un premier tournoi FIP en Guadeloupe dans le viseur
Nicolas Rouanet prépare son retour en 2027 : “Avec Bastien Blanqué, je ne dirai jamais non”
Leygue / Blanqué répondent cash aux critiques : « Vous pouvez dire ce que vous voulez… On met tout notre argent et notre vie là-dedans »
P1000 My Padel Langon – Majdoubi / Denecheau veulent se rattraper après les Championnats de France
Forest Hill La Défense change de dimension avec 12 pistes de padel indoor
Armand et Charles renversent la hiérarchie et s’offrent le P1000 de La Ciotat
Tison / Maigret, une élimination trop précoce pour une paire qu’on aurait aimé voir davantage à Agen
Les géants du padel : qui sont les joueurs les plus grands du top 200 mondial ?
Juan Tello, le grand absent argentin : « Je pense avoir le niveau pour y être »
À vendre : deux clubs de padel à l’île Maurice, à partir de 330 000 euros
Combien coûte réellement l’organisation d’un FIP Bronze ?
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OSS Padel Tour 2026 : et si votre prochain tournoi de padel se jouait à Barcelone ?
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Ce que révèle l’analyse du geste : coup droit tennis vs bandeja padel
La bandeja a-t-elle disparu du padel moderne ?
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Au padel, l’alchimie d’une paire compte-t-elle autant que le niveau individuel ?
L’été change le padel… et si le vrai défi n’était pas de frapper plus fort ?
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Et si votre progression au padel passait par ce que personne ne regarde ?