Stage de padel à Ténérife
La Toupie Bleue, créatrice de séjours sportifs sur mesure vous propose une nouvelle destination inédite pour un stage padel : TENERIFE AUX ILES CANARIES. Des stages de padel en avril et en mai vers une…
Lire plus »Les avantages d’être un débutant au padel
En sport, il est habituel d’établir des comparaisons entre les joueurs plus ou moins forts. Être un joueur novice peut avoir certains inconvénients, cependant tout n’est pas négatif. En fait, ce serait même le contraire….
Lire plus »Faut-il arroser les terrains de padel ?
Voilà une question interressante. Les terrains en gazon synthétique ont un peu les mêmes caractéristiques de jeu que de la terre battue. On y glisse. Mais devons-nous appliquer le même traitement que les terrains de…
Lire plus »Stage de Padel Paris – Le Padel Club Bois d’Arcy
Les Stages de Padel reviennent pendant les vacances de Février au Padel Club de Bois d’Arcy. – Niveaux 2-3 : Mercredi 27, Jeudi 28 et Vendredi 1er mars (19H-20H30) – Niveaux 4-5 : Mercredi 27,…
Lire plus »Comment gagner de la confiance au padel ?
Pour être un bon joueur de padel, il est non seulement nécessaire d’avoir une bonne technique, mais aussi d’avoir une bonne disposition mentale, avoir confiance en soi, pour avoir plus de sécurité sur le terrain….
Lire plus »Des exercices FITPADEL
Claire nous propose des exercices pour bien nous échauffer au padel. En voici 4 : Exercice 1 : Mobilisation articulaire Effectuer des allers retours Avant/Arrière avec le bâton afin d’échauffer vos épaules, faire 20 répétitions (l’exercice…
Lire plus »Ras-le-bol de perdre contre des défenseurs ?
Vous pouvez avoir la meilleure technique du monde, le meilleur partenaire du monde, le meilleur matériel du monde, si vous vous trouvez face à de supers défenseurs, même avec peu de technique, et que vous…
Lire plus »L’échauffement au padel : Une priorité !
Suite sur l’échauffement au padel. Une élévation de la température interne du muscle et de la température corporelle En effet, l’organisme va utiliser l’énergie chimique ingérée dans les aliments pour la transformer en énergie mécanique….
Lire plus »10 conseils pour votre premier tournoi de padel
La saison des tournois de padel reprend. Vous êtes un joueur confirmé, mais vous n’avez pas passé le pas pour aller jouer un tournoi ? Vous êtes un débutant, et vous souhaitez faire un tournoi,…
Lire plus »Le P2000 : La catégorie élite au padel
Bientôt, la Fédération Française de Tennis proposera une nouvelle catégorie pour les tournois de padel. Jusqu’à aujourd’hui, nous avions 4 catégories : P100, P250, P500 et P1000. En 2019, il faudra compter également sur la…
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