Les étirements by Salazar : l´épaule
Continuons notre série d´étirements en compagnie de la grande championne Alejandra Salazar. Depuis le cabinet de son physio Mirasierra, Ale nous propose plusieurs étirements de l´épaule. L´épaule est une des parties du corps qui est…
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Les tips de Stéphane Penso : La magnésie
Stéphane Penso vous propose toujours plus de conseils pour améliorer votre quotidien padel. Dans cette chronique, il nous parle de la magnésie. La magnésie, également appelée carbonate de magnésium, est très utilisée chez les grimpeurs…
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Rafa Nadal Academy au Mexique
La Rafa Nadal Academy souhaite se développer sur tous les continents. La preuve avec le Koweit, mais aussi le Mexique ! En novembre 2018, la RNA annonçait pour la première fois vouloir se développer à…
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Comment appelle-t-on un joueur de padel ?
Existe-t-il un nom spécifique pour désigner un joueur de padel : Padeliste ? Padeleur ? Padelien ? On va essayer de vous aider. Si il n’existe pas vraiment de mot officiel pour désigner un joueur…
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Prépa physique padel : le test de la VMA
Si vous avez du mal à tenir le rythme lors de vos matchs de padel, il y a de fortes chances qu’une amélioration de votre VMA puisse vous aider. Mais avant toute chose il est…
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Devriez-vous prendre une pala rugueuse ?
Année après année, le marché des palas de padel propose de plus en plus de marques. Plus de marques donc plus de choix. Forme, poids, rugosité, il est difficile de savoir que faire. Lors du…
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MOURATOGLOU PADEL WEEK-END EXPERIENCE by TWENTY BY TEN
STAGE ALL-INCLUSIVE “PADEL WEEKEND EXPERIENCE” BY TWENTY BY TEN AU MOURATOGLOU RESORT**** du 1er au 3 mai 2020. Twenty by Ten est la première marque Padel Lifestyle à proposer une gamme de vêtements et accessoires…
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Les exigences physiques au padel. Soon…
Le padel est un sport relativement nouveau en comparaison des autres sports de raquette qui lui ressemblent le plus, à savoir le tennis et le squash. La performance sportive au padel est conditionnée par différents…
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MOURATOGLOU PADEL WEEK-END EXPERIENCE by TWENTY BY TEN
Du 1er au 3 mai 2020, 3 jours de stage de padel all-inclusive dans le cadre unique du Mouratoglou Resort**** 12 hectares d’infrastructures sports & loisirs à la pointe dans un écrin de verdure exceptionnel, au cœur de…
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Un joueur de padel court en moyenne à 2,39 km/h
Matthieu Lebourgeois, le spécialiste en Préparation Physique et réathlétisation, nous apporte des informations très intéressantes sur la nature des efforts effectués par un joueur de padel. Vous pourriez être surpris ! Le Kinésithérapeute a réalisé…
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Mike Yanguas revient sur sa brouille avec Juan Lebrón : « Aujourd’hui, on s’entend très bien »
FIP Tour : fin de parcours pour les Français entre Siracusa et Manille
Gonza Alfonso change de cap : Javi Barahona pressenti comme nouveau partenaire
Les plus grosses progressions dans le Top 100 (mars 2026) avec Baptiste Grodenic qui s’offre 25 places !
Gemma Triay : numéro 1 mondiale, mais touchée par les critiques
“Tapia, Galán ou Chingotto en interclubs ? Pourquoi pas !” rêve Jean-Thomas Peyrou
Jorge Martínez : « Battre Coello et Tapia demande presque un match parfait »
Paquito Navarro : « Jouer avec Coello, c’est comme jouer au football avec Messi »
Les classements padel – Mars 2026
Les clubs de padel à Strasbourg : où jouer dans la capitale alsacienne ?
Les Assises du padel arrivent à Paris : les inscriptions encore ouvertes pour l’édition 2026
Le Bullpadel Show 06 de retour à Juan-les-Pins les 19 et 20 juin 2026
STAR : le padel réinventé entre sport, élégance et networking
La Colombie, nouveau moteur du padel latino-américain
Nouvelle signature chez OnlyFans : Osoro ouvre les coulisses de sa carrière
Règles du padel : le guide complet pour débutants (2026)
L’Espagne s’invite à La Bandeja avec deux stages intensifs de padel
Espagne – France : deux modèles qui façonnent le padel européen
AECP et Padel Sport Academy signent un protocole d’amitié et d’assistance mutuelle
Comprendre les effets pour mieux jouer au padel
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Joueurs de droite : le choc des approches générationnelles
Quand le padel se synchronise : pourquoi on tombe parfois dans le rythme de l’adversaire
Être grand au padel : un avantage au service avec la règle FIP ?
Le padel en simple est-il autorisé en compétition officielle ?
Les règles litigieuses au padel : ce que dit vraiment le règlement
Yanguas : d’immenses qualités au service d’un mental encore fragile
Ale Galán : une main meutrie mais qui ne l’arrête pas !
Prévenir les blessures au padel : les méthodes qui permettent de jouer plus longtemps
Échauffement, étirements, récupération : les clés pour durer
Le padel des enfants : une culture installée en Espagne, un modèle inspirant pour la France