Technique padel : que faire après le service ?
Le service au padel, un sujet qui peut être souvent délaissé dans la préparation des matchs et de la compétition. Avoir un service efficace c’est déjà bien, mais que faire après ? Partons du principe…
Lire plus »Technique padel : quand réaliser sa reprise d´appuis ?
La reprise d’appuis ou le “split step” est un mouvement important au padel surtout lorsque le rythme s’accélère. Quand faut-il le réaliser afin qu’il soit efficace ? C’est un mouvement qui est plus facile à…
Lire plus »Technique padel : arriver fatigué sur la piste
Encore une de leurs inventions. A quoi cela va-t-il me servir ? Arriver fatigué sur la piste n’a aucun sens ! Et pourtant, oui, cela a un sens. Et cela devrait même aider certains d’entre…
Lire plus »Technique padel : jouer bouche ouverte
Mais qu’est-ce qu’il nous raconte là ? Jouer bouche ouverte ? Et pourquoi pas en sandales tant que vous y êtes ? Sachez que certaines techniques loufoques peuvent nous aider à mieux jouer. En voici…
Lire plus »Volée courte ou profonde; comment se placer au filet ?
Vous en avez assez de passer du temps en défense ? Alors passons à l’attaque. Vous êtes au filet et devez jouer des volées. Sont-elles toutes à négocier de la même façon ? Voilà la…
Lire plus »Jouer lent pour pouvoir jouer vite au padel
Abordons un thème que tout joueur de padel devrait certainement connaître. Apprendre à jouer lent pour un jour pouvoir jouer vite. Le padel est toujours plus médiatisé. De plus en plus de joueurs se retrouvent…
Lire plus »Padel et nutrition : mieux manger pour mieux jouer ?
Bien se nourrir permet d’avoir une meilleure santé, tout le monde le sait ou devrait le savoir. Mais doit-on bien se nourrir pour bien jouer au padel ? Aujourd’hui, l’accès à des aliments bons pour…
Lire plus »Tactique – La bandeja, un coup qui se joue à deux !
Jouer au padel c’est aussi savoir jouer à deux. Mettre en place des tactiques d’équipe peut vous sortir de mauvaises situations. En voici une qui se passe au filet. Cette tactique s’adresse à des joueurs…
Lire plus »Bien se préparer avant la saison de padel
L’été et les vacances touchent à leur fin, et la nouvelle saison de padel va débuter d’ici quelques semaines. Comment bien se préparer ? Voici quelques idées. Amorcer une nouvelle saison passe par un renouvellement de…
Lire plus »Vaut-il mieux trop parler ou ne pas parler assez au padel ?
Lorsque l’on regarde un match de joueurs de padel professionnels pour la première fois, on peut être surpris par toutes les informations échangées durant les points. Le plus impressionnant est sûrement du côté du padel…
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