Le padel, ce remède inattendu contre les coups durs professionnels

Et si le padel était bien plus qu’un simple sport de raquette ? Pour beaucoup, il devient un véritable exutoire, une bulle d’oxygène dans des périodes parfois lourdes sur le plan professionnel ou personnel.

On le sait, les périodes compliquées arrivent à tout le monde. Que l’on soit sportif de haut niveau ou salarié dans une entreprise classique, il peut arriver de perdre confiance, de se sentir à bout, ou tout simplement de ne plus trouver de plaisir dans son quotidien. Dans ces moments-là, le besoin de souffler, de changer d’air, devient vital.

Sortir de la routine, bouger, respirer

C’est justement là que le padel entre en jeu. Ce sport, à la fois physique et convivial, peut redonner le sourire, relancer une dynamique personnelle, voire réveiller une confiance enfouie. Sans prétendre être une solution miracle, il offre une chose essentielle : un moment pour soi, et avec les autres.

Le padel n’est pas un sport comme les autres. Sa dimension collective, sa légèreté, sa fameuse “3e mi-temps”, sont autant de raisons qui expliquent pourquoi il plaît autant. On y retrouve le plaisir de jouer sans pression, de partager sans jugement. Et pour quelqu’un qui traverse une phase difficile, ces moments peuvent être précieux.

Le poids de son environnement professionnel… et celui des réseaux sociaux

Il y a peu, un article bienveillant publié ici-même évoquait justement cette idée. Pourtant, certains commentaires semblaient sous-entendre qu’il ne faudrait pas jouer au padel lorsqu’on va mal. Comme si le mal-être devait s’accompagner d’un retrait, d’une mise à l’écart.

Mais c’est justement l’inverse qui est souvent salvateur. Sortir de son cadre, s’entourer, bouger : autant de petites actions qui, mises bout à bout, aident à remonter la pente. Pour les sportifs médiatisés, le poids des réseaux sociaux peut être particulièrement violent. Le padel, dans ce contexte, devient un espace neutre, où l’on peut redevenir simplement un joueur, et partager une partie avec un ami, loin du tumulte.

Pour en revenir au joueur professionnel de football Andy Delort : il ne traverse visiblement pas la meilleure période de sa carrière, son équipe de Montpellier occupant actuellement la dernière place de Ligue 1. Mais n’est-ce justement pas dans ces moments difficiles qu’il faut savoir changer d’air, au lieu de rester replié sur soi-même à ruminer une situation professionnelle compliquée ?

D’ailleurs, il n’est ni le premier, ni le dernier à tenter cette expérience, dans l’espoir de retrouver un meilleur équilibre, tant physique que mental. Combien de joueurs de football se tournent vers le padel, même lorsque leur équipe traverse une période difficile ?

Et que dire des sportifs de haut niveau, souvent critiqués gratuitement, que ce soit dans la presse ou, pire encore, sur les réseaux sociaux… Pour eux, le padel représente une bouffée d’oxygène, un moyen de faire du sport à deux, en équipe, avec un ami, loin du tumulte et de la pression quotidienne.

Un cocktail parfait pour se reconstruire, reprendre confiance, et pourquoi pas… revenir plus fort.

Un match entre amis plutôt qu’une séance chez le psy ?

Disons-le sans détour – et avec un brin de second degré : une bonne session de padel, entre amis, vaut parfois bien des thérapies. Et si l’on s’amuse, que l’on transpire, que l’on rit… n’est-ce pas là un excellent point de départ pour aller mieux ?

Bien sûr, certains verront ici une forme de naïveté, ou une manière un peu légère d’aborder des sujets sérieux. Mais si vous êtes en train de lire ces lignes, vous savez que ce magazine n’a pas la prétention d’être parfait. Il se veut avant tout humain, bienveillant, et positif.

Alors oui, il y aura sans doute encore des maladresses, peut-être des tournures de phrase qu’on aurait pu mieux choisir. Mais l’intention est toujours la même : mettre en lumière ce que le padel peut offrir de bon, surtout lorsqu’on traverse une période moins évidente.

Franck Binisti

Franck Binisti découvre le padel au Club des Pyramides en 2009 en région parisienne. Depuis, le padel fait partie de sa vie. Vous le voyez souvent faire le tour de France en allant couvrir les grands événements de padel français.