Forme et Santé | Padel Magazine

Stéphane Penso 4 mai 202127 septembre 2021

L’intérêt des semelles au padel par Stéphane Penso

Aujourd´hui il ne sera pas question de test matériel de padel mais plutôt du confort sur la piste et dans vos baskets. Stéphane Penso aborde le sujet des semelles. Le pied, un rôle fondamental Avant…

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Alexis Dutour 26 avril 202126 avril 2021

Bien s’étirer au Padel : une nécessité ?

L’activité physique met vos muscles à rude épreuve, et avec le poids des années il faut en prendre soin. Plusieurs théories se confrontent sur l’utilité des étirements, mais elles s’accordent toutes sur l’amélioration de la…

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François Miguel Boudet 2 avril 20212 avril 2021

Les innovations scientifiques au service du padel

Les terrains de padel s’améliorent d’année en année et le temps où les pistes en béton étaient la norme s’estompe peu à peu. Cependant, la discipline reste traumatisante pour les articulations. Deux spécialistes italiens évoquent…

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Team Padel Mag 12 mars 202113 mars 2021

Comment s’alimenter avant un match de padel ?

Pas toujours facile de savoir quoi manger avant un match de padel. On essaye d’y voir plus clair avec notre expert en nutrition Thibault Perreon de MondayBox ! Des habitudes différentes en fonction des individus…

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Julien Bondia 5 mars 20215 mars 2021

Apprendre à vous relâcher pour le bien de votre bras

Douleurs de bras, tendinite et arrêt forcé de l’activité padel. C’est ce qu’il y a de pire chez des joueurs débutants qui tombent amoureux de ce magnifique sport. Nos astuces pour éviter le pire. Dans…

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Julien Bondia 26 février 202125 février 2021

Les surgrips : pourquoi les utiliser

Bienvenue dans le cercle fermé des joueurs de padel. Vous avez investi dans une pala, de belles chaussures, mais qu´en est-il du surgrip ? On vous dit tout. Le surgrip est cette bande de tissu…

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François-Xavier Coninck 18 février 20215 février 2023

Le padel est-il un sport exigeant physiquement ?

Le padel est souvent présenté comme un sport “facile” au début. Il y a souvent cette phrase assez courante que vous entendrez de la part de personnes qui n’ont jamais joué au padel : “il…

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Alan Bugarin 14 février 202114 février 2021

Jouer au padel avec un handicap

Comme la plupart des sports, le padel dispose d’une version adaptée en fauteuil roulant qui permet aux personnes handicapées de pratiquer ce sport. A qui s’adresse-t-il ? Sont autorisées à pratiquer ce sport les personnes…

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Xan Tafernaberry 10 février 202110 février 2021

WPT 2021 – S’entraîner dur en attendant la reprise

La pretemporada bat son plein sur le World Padel Tour et les joueurs s’entraînent à fond pour arriver en pleine forme lors de la reprise ! S’améliorer au niveau musculaire Pour beaucoup de joueurs, la…

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Lorenzo Lecci Lopez 31 janvier 20212 février 2021

Jorge Rodriguez :”C’est le physique qui fait la différence”

Jorge Rodriguez Lorenzo est l’un des préparateurs physique les plus réputés du World Padel Tour. Il travaille notamment avec Juan Lebron, Paquito Navarro, ou encore notre Melissa Martin nationale. Rencontre avec un acteur majeur du WPT….

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