Tennis vs Padel : le déplacement de fond de piste
Comparons aujourd´hui les déplacements des joueurs au fond de la piste entre deux sports de raquettes qui partagent des similitudes, le tennis et le padel. Et vous verrez que peu de choses les rassemblent. Bien…
Lire plus »Le service au padel : un coup boudé ?
Le service est l’un des coups les plus utilisés au padel. Pourtant, il est souvent peu entraîné durant les leçons. Avec le temps il évolue, analysons le ensemble. Le service ; point de départ ou…
Lire plus »Padel et Nutrition : la Spiruline
Nouvelle étape nutrition proposée par Stéphane Penso. Un complément alimentaire qui joue sur la santé des sédentaires et qui améliore les performances des sportifs dont les joueurs de padel font partie : la Spiruline. La…
Lire plus »Tactique padel : la volée de construction
La volée peut s’utiliser dans plusieurs situations au padel. Pour mettre un terme au point, pour construire une phase de jeu ou encore pour atteindre le filet. C’est ce que nous proposons d’aborder. La volée…
Lire plus »Padel et nutrition : les omégas 3
Nouvelle semaine nutrition proposée par Stéphane Penso. Les omégas 3 apportent un plus aux performances des sportifs. Ils peuvent être intéressants pour les joueurs de padel, apprenez à les utiliser ! Les omégas 3 sont…
Lire plus »Pourquoi souffler sur ses mains au padel ?
Lorsque vous regardez les différents matchs des joueurs du WPT vous avez peut-être remarqué que nombreux sont les joueurs qui ont cette habitude. En effet, bon nombre d’entre-eux soufflent sur leurs mains entre les points….
Lire plus »La chiquita au Padel : comment et quand l’utiliser ?
Dans cette nouvelle chronique, nous allons nous attarder sur un coup utilisé en contre-attaque qui se nomme la chiquita. Découvrez quand et comment l’utiliser. Ce qui vous permettra de vaincre le plus d’adversaire est la…
Lire plus »Country Club de Barbossi : Stage padel les 5 et 6 juin
Du 5 au 6 juin, direction le Country Club de Barbossi avec un stade padel 2 jours avec Jérémy Scatena qu’on ne présente plus. Réservez-vite, les places sont limitées. Le tarif est de 200€ /…
Lire plus »Être différent au padel, ça fonctionne ?
Dans tous les sports comme dans la vie, les personnes “différentes” se font remarquer. Au padel également, et ça peut vous mener au plus haut niveau. Ne vous êtes vous jamais retourné en voyant une…
Lire plus »Padel et nutrition : le magnésium
Deuxième étape de notre tour d´horizon des compléments alimentaires. Stéphane Penso aborde un des compléments importants chez le sportif pour sa récupération : le Magnésium. Le sport est un enjeu de société au regard du…
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