Padel et nutrition : mieux manger pour mieux jouer ?
Bien se nourrir permet d’avoir une meilleure santé, tout le monde le sait ou devrait le savoir. Mais doit-on bien se nourrir pour bien jouer au padel ? Aujourd’hui, l’accès à des aliments bons pour…
Lire plus »Tactique – La bandeja, un coup qui se joue à deux !
Jouer au padel c’est aussi savoir jouer à deux. Mettre en place des tactiques d’équipe peut vous sortir de mauvaises situations. En voici une qui se passe au filet. Cette tactique s’adresse à des joueurs…
Lire plus »Bien se préparer avant la saison de padel
L’été et les vacances touchent à leur fin, et la nouvelle saison de padel va débuter d’ici quelques semaines. Comment bien se préparer ? Voici quelques idées. Amorcer une nouvelle saison passe par un renouvellement de…
Lire plus »Vaut-il mieux trop parler ou ne pas parler assez au padel ?
Lorsque l’on regarde un match de joueurs de padel professionnels pour la première fois, on peut être surpris par toutes les informations échangées durant les points. Le plus impressionnant est sûrement du côté du padel…
Lire plus »Suis-je plutôt un joueur de droite ou de gauche ?
Se dire joueur de droite ou joueur de gauche est facile. Mais êtes-vous capable de reconnaître que vous ressemblez plus à un joueur de droite alors que vous souhaitez toujours jouer à gauche ? C’est…
Lire plus »Allier vacances et padel : possible ?
Période estivale rime avec soleil, vacances, famille, amis et padel. Peut-on réellement allier tout cela sans se cramer physiquement ? Nous y sommes. L’été et les vacances. Envie de profiter des longues journées ensoleillées, de…
Lire plus »Tactique padel : le jeu lent
Le padel d’aujourd’hui est spectaculaire, rapide, puissant. Chez les dames aussi ce rythme s’accélère avec des smashs toujours plus efficaces et des sorties de pistes. Mais à un niveau inférieur, même si la puissance peut…
Lire plus »Les déplacements en dent de requin au padel
Posté en fond de piste, nous nous concentrerons sur la défense. Sans parler technique nous aborderons les déplacements qui sont, peut-être, spécifiques au padel. Si nous prenons comme exemple notre cousin le tennis, lors des…
Lire plus »Droitier à droite, comment jouer la bandeja ?
La bandeja est un coup unique au padel. Vous devez savoir qu’elle ne s’emploie pas de la même façon du à droite qu’à gauche,. Centrons-nous sur le côté droit de la piste. La bandeja est…
Lire plus »Le par 3 : pour qui, quand ?
Sortir la balle de la piste, quelle satisfaction et quelle jouissance. Mais réaliser un par 3 est un coup qui n’est pas si simple que cela. Tentons de vous éclairer. Pour réaliser un par 3,…
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