Au padel, il est important de savoir se placer pour donner le moins de possibilités à ses adversaires. Il est impossible de parer à toutes les possibilités, mais nous allons voir comment se positionner pour couvrir la majorité des zones de jeu.
Au filet
Si la balle est (chez les adversaires) en face du joueur de droite, il se place de façon à couvrir la parallèle. Son coéquipier vient fermer le centre. Et inversement si la balle est en face du joueur de gauche (sur le joueur de droite adverse).
L’instant où les joueurs doivent changer de position (de passer de couvrir le centre à la position pour la parallèle) est une situation dangereuse.
En effet, changer radicalement le sens du jeu est tactiquement peu recommandé. Nous voyons souvent sur les terrains lors des compétitions ou des matchs en loisirs un joueur réprimander son coéquipier mal placé. Pourtant, très souvent l’erreur vient de lui-même qui a changé le jeu et a donc mis son partenaire en danger.

Au fond du terrain
Vous donnerez beaucoup d’angle (donc une position avantageuse à votre adversaire) en jouant une balle basse sur les côtés du terrain (vers les grilles). Et au contraire, vous donnerez peu d’angle en jouant au milieu du terrain.
À l’inverse, pour les joueurs positionnés au fond, vous aurez plus d’angle sur une balle au centre que lorsque vous serez acculés dans votre coin contre la vitre.
Quelques conseils
Lorsque vous avez une balle plutôt facile en défense, le lob est le coup à privilégier. Il vous permettra de reprendre le filet, et de retrouver une position favorable pour marquer le point. Au contraire, si la balle est très compliquée, essayez de la jouer au centre dans les pieds de vos adversaires ou sur leur volée haute de revers. Alternez la vitesse de vos frappes pour tenter de les surprendre.
De manière générale, à part lorsque vous avez une balle vraiment facile, évitez de changer complètement de zone de jeu. En effet, il est conseillé de passer d’abord par le centre avant de jouer de l’autre côté.
En cas de service dit à l’australienne, quand vous servez de derrière votre partenaire, jouez plutôt au T. En effet, si vous jouez la vitre (et surtout si vous n’arrivez pas à la toucher), votre adversaire aura une opportunité de vous faire un passing en parallèle et de reprendre le filet instantanément.
Source : Zona de Padel
Alexis Dutour est un passionné de padel. Avec sa formation en communication et en marketing, il met ses compétences au service du padel pour nous proposer des articles toujours très intéressants.
























































































Lancement du complexe Padel Arena Saint-Aubin-sur-Gaillon
L’Association Européenne des Clubs de Padel célèbre ses 10 ans
Playtomic fait de la France une priorité et s’appuie sur Casa Padel
Cyril Hanouna et Arturo Coello : un rêve possible… mais à quelles conditions ?
Salazar : “je n’ai pas encore de partenaire pour 2026”
Judit “padelwithjud” : quand l’influence sert la croissance du padel
Lebrón / Augsburger, piste rapide / piste lente, l’envers du décor : l’analyse de Tonet Sans
La France accueillera deux FIP Promises en 2026
Hanouna et Inzerillo débarquent à Marseille pour le P1000 Cap7 Padel
Les nouveaux classements FIP après les Barcelona Finals : le dernier ranking de la saison
Le nouveau top 10 mondial masculin suite au mercato
Squashbad33/Padel33 : quinze ans de développement et une nouvelle phase d’expansion
À vendre : un club de padel de 2000 m² clé en main au cœur de la Costa Brava
1,5 milliard d’euros : dans l’économie du tennis, quel est le poids réel du padel ?
Le padel s’invite sous le sapin : quand les jouets pour enfants suivent l’essor du sport
Padel : un sport passionnant, mais pas sans risques
Mollet, coude, épaule : où le padel fait le plus mal
La FIP, du wagon suiveur au wagon de tête : vraie vision ou coup de force ?
La French Touch Academy mise sur un calendrier étoffé de stages padel en 2026
La vibora décomposée : transfert, plan de frappe et sensations
Et Ducati créa la pala la plus rapide du monde !
Une pédagogie du padel centrée sur le geste
La volée au padel : entre puissance du tennis et contrôle de la pala
Pourquoi le lob excentré est une opportunité à exploiter même si…
Les gauchers sur le circuit : une dynamique de plus en plus agressive chez les hommes
Adrien chez Padel Stuff : mission solidité pour un revers encore perfectible
“On perd un match sur la mauvaise gestion des balles faciles”
Combien gagne-t-on lors d’un tournoi de padel en France ?
Règle du service au padel : où doivent se placer les 4 joueurs ?
La recomposition d’une paire suite à un forfait : mode d’emploi
P250 ou P500 : pourquoi les règles de gestion diffèrent-elles ?
Prévenir les blessures au padel : les cinq piliers indispensables
Le Mexico Major relance le débat : une saison trop longue ? Des P2 qui ne doivent plus être quasi obligatoires ?
Joueur voyageur : direction Valencia !