C’est une suite, un complément apporté à un article précédent dans lequel nous parlions de savoir jouer notre bandeja depuis le côté droit en étant droitier. Maintenant soyons gaucher ou droitier posté à gauche.
La bandeja est une famille de coups frappés de volée après une balle haute jouée par les adversaires. Contrairement au smash où le joueur devra faire l’effort d’aller chercher la balle le plus haut possible, pour la bandeja il faudra au contraire accompagner celle-ci du haut vers bas le bas. Donc bandeja coupée, vibora brossée ou votre propre coup, entrons dans le détail.
Si vous êtes gaucher, vous n’avez qu’à prendre les mêmes informations et les appliquer à votre côté sur la piste.
Le plus simple et commun
Le coup le moins gourmand en énergie serait la vibora. Ce coup brossé, réalisé tout en relâchement, permet de négocier toutes les balles hautes depuis le centre de la piste jusqu’à la moitié du carré de service. Au-delà, il serait plus judicieux de passer en mode smash. La vibora peut se réaliser avec une trajectoire rectiligne ou avec une courbe qui vous permettra de travailler à des vitesses différentes.
Pour la bandeja, c’est un peu plus compliqué. Certes, elle demande plus d’engagement physique, mais elle permet d’avoir plus d’angle car vous pouvez impacter plus haut et surtout plus proche de la grille latérale.
Alors si vous avez la chance de pouvoir maîtriser les deux, parfait, sinon centrez vous uniquement sur un coup pour en faire une arme létale.

Une stratégie différente de celle d’un droitier à droite
À droite, nous disions qu’un droitier devait jouer de telle ou telle façon suivant sa position. À gauche c’est différent. Vu que les coups que vous allez frapper sont du bon côté de votre corps et que la piste est ouverte devant vous et non dans votre dos, il faudra connaitre vos possibilités et surtout travailler différentes options pour vous adapter à aux aptitudes défensives de vos adversaires du jour.
Savoir varier
C’est la base. À l’entraînement ou lors de sessions tranquilles entre amis, apprenez les bandejas rapides, les lentes, celles qui ont un rebond court, un rebond long, celles qui sont rectilignes, celles qui ont de l’effet, celles qui ne touchent qu’une seule vitre, celles qui touchent d’abord la vitre de fond puis la latérale… Surtout, garder à l’esprit que le mélange de plusieurs de ces réalisations, comme par exemple une bandeja lente avec de l’effet qui a un rebond long qui touchera en premier la vitre de fond pour terminer sur la latérale, vous apportera davantage d’efficacité.
Comme vous pouvez le constater, le but n’est pas de réaliser une simple bandeja mais de pouvoir proposer plusieurs styles de coups, de vitesses, d’effets à vos adversaires afin de compliquer leur défense.
L’analyse de l’adversaire
C’est la dernière étape. Imaginons que votre bandeja est de plus en plus complète et que vous êtes capable d’adapter le coup à la situation, il faut maintenant trouver la faille dans la défense adverse qui vous permettra de mieux attaquer.

La vitesse
Vous devez connaître la vitesse à laquelle l’adversaire laisse passer la balle et la vitesse à laquelle il bloque. C’est très important pour votre reprise du filet.
La courbe et la profondeur
Vous devez adapter l’effet et la profondeur pour trouver la distance et les coups qui dérangent, mettent mal à l’aise la défense. Certains joueurs sont à l’aise postés dans une zone mais pas dans une autre. Certains sont capables de jouer très bien après rebond mais pas du tout en sortie de vitre ou en volée de fond de piste. Il faudra donc identifier ces forces et faiblesses de vos adversaires.
La zone de jeu
C’est probablement le plus important. À l’entraînement vous pouvez réaliser des bandejas qui vous paraissent très propres, efficaces et destructrices, mais en match elles ne posent aucun problème.
C’est là que le changement de zone sera si important. En effet, peut-être que votre adversaire ne sait pas tourner sur lui-même, n’aime pas défendre les angles, est très à l’aise lorsque la balle entre du côté de son pied gauche mais pas sur son pied droit, peut-être que vous êtes moins en danger lorsque vous jouez au centre etc.
La tactique de jeu prendra beaucoup plus d’ampleur si vous savez négocier tout cela. Imaginez qu’au-delà de savoir bien gérer tous ces coups, vous êtes d’ajouter une vibora et un smash ? Donc chers amis gauchers à droite et droitiers à gauche, les bandejas et viboras sont des coups qui, pour vous, doivent être hyper complets et avec beaucoup de variantes qui vous permettront d’adapter votre tactique au mieux. Vamos!
Julien Bondia est professeur de padel à Ténérife (Espagne). Chroniqueur et conseiller, il vous aide à mieux jouer par l’intermédiaire de ses tutoriels et articles tactiques/techniques padel.
























































































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