Vous êtes joueur de tennis et vous voulez essayer le padel ? Bienvenue ! Bien que ces deux sports soient très proches de part la technique à la volée, de par la prise en main rapide de la raquette ou encore le système de comptage, il existe plusieurs points qui différent qu´il est intéressant de prendre en compte.
Avant de vous centrer sur quel serait le meilleur matériel pour votre jeu, prenez un peu de temps pour vous familiariser avec ce sport magnifique qu´est le padel. Quelques minutes de lecture suffiront à vous faire prendre conscience des différences entre les deux sports, et quelques sessions sur le terrain pour les mettre en pratique. Ensuite libre à vous de vous équiper en conséquence.
Quelles sont les différences entre le tennis et le padel ?
Bien qu´ayant plusieurs points en commun, les différences sont multiples.
- Le terrain : les dimensions du terrain sont plus petites au padel, le filet également étant plus bas
- Les vitres et grilles : La présence de grilles et vitres rendent le jeu plus dynamique, plus vivant et surtout plus proche de nos adversaires
- Le service : Il a dû être adapté par rapport au tennis. Afin de favoriser des points longs, le service se réalise à la cuillère et sous la ceinture. Difficile de réaliser des aces.
- La raquette : Plus courte et sans cordes
- Les balles : Adaptées au jeu, moins rebondissantes que celles du tennis
La technique, pour un passage dans de bonnes conditions
La technique du tennis est complémentaire avec le padel, mais certains coups sont à modifier ou à apprendre.
- Raccourcir les gestes : C´est un des premiers problèmes des joueurs de tennis. Des gestes trop amples. Le terrain étant plus court, la balle revient plus vite. Un trop grand geste et vous avez déjà la balle sur vous. Réduisez la préparation ainsi que la finition.
- Attention aux effets : Au tennis, l´effet lifté est beaucoup utilisé pour la sécurité, la balle passant haut au dessus du filet, et pour géner les adversaires avec un rebond haut. Au padel cet effet est à utiliser très peu souvent car un effet lifté fait rebondir la balle très haut sur la vitre la rendant facile pour les adversaires. Les effets les plus utilisés sont les effets coupés ou brossés évitant à la balle d´avoir un grand rebond. Le lift s´utilisera plus souvent pour les smatchs.
Les vitres
Jouer avec les vitres n´est vraiment pas chose aisée lors des premiers pas padel. Les joueurs doivent s´obliger à laisser passer la balle, chose difficile. Il faut s´habituer à jouer avec ces vitres pour qu´elles deviennent vos amies et pas vos ennemies. Un conseil : Accompagnez la balle lorsqu´elle arrive à votre hauteur. Ouvrez-lui la porte, laissez-la entrer, puis vous la poussez dehors en refermant derrière elle.
Matériel
En général, les joueurs de tennis savent qu´être bien chaussé est important. Pour la raquette, faites suivant vos moyens, mais nous suggérons de commencer avec une raquette de forme diamant plus adaptée à la frappe des joueurs de tennis, aux alentours des 100€. Après quelques mois et suivant l´évolution de votre jeu, plus défensif, offensif, droite ou gauche, investissez dans une pala qui vous correspond.
Finalement, lorsque vous voulez passer du tennis au padel, ce qu´il faut se dire, c´est qu´il ne faut pas se presser et vouloir remporter des tournois dès les premières parties. Prenez votre temps, découvrez ce sport, utilisez vos points forts et adaptez-les au padel, apprenez à jouer avec les vitres et surtout passez de bons moments sur le terrain.
Julien Bondia est professeur de padel à Ténérife (Espagne). Chroniqueur et conseiller, il vous aide à mieux jouer par l’intermédiaire de ses tutoriels et articles tactiques/techniques padel.






















































































Ari Sanchez et Paula Josemaria se séparent !!
P1500 Dames Cuy – Live / Résultats / Programmation
Le nombre de pistes de padel dans le monde : un cap historique franchi en 2025
De la mixité et des duos en or pour les championnats mixtes AFPadel
Julien Nazarian, l’audace assumée : Marseille entre dans le cercle des grands tournois internationaux de padel
Chingotto, des mots forts après la finale ; Coello lui rend hommage : “il a un mérite incroyable”
Comment Michelin et Babolat ont conçu les premières semelles 100 % dédiées au padel
Arturo Coello : “Si Agustín me laisse, j’arrête ma carrière.”
P1500 CNE Vichy – Live / Résultats / Programmation
La Betclic Remontada Padel de retour pour une 3ᵉ édition, du 3 décembre 2025 au 3 mai 2026
Le Lob Padel : qui a dit qu’on ne pouvait pas jouer au padel près de Lorient ?
FIP Finals Shanghai : un dernier rendez-vous déjà plein de surprises
1,5 milliard d’euros : la place réelle du padel dans l’économie du tennis
Le padel s’invite sous le sapin : quand les jouets pour enfants suivent l’essor du sport
Tennis, padel, pickleball : la filière FFT pèse 1,5 milliard d’euros et renforce son ancrage territorial
Singapour : un laboratoire mondial du padel premium
La French Touch Academy mise sur un calendrier étoffé de stages padel en 2026
Prévenir les blessures au padel : les cinq piliers indispensables
La vibora décomposée : transfert, plan de frappe et sensations
Pourquoi le lob excentré est une opportunité à exploiter même si…
Et Ducati créa la pala la plus rapide du monde !
Une pédagogie du padel centrée sur le geste
La volée au padel : entre puissance du tennis et contrôle de la pala
Les gauchers sur le circuit : une dynamique de plus en plus agressive chez les hommes
Adrien chez Padel Stuff : mission solidité pour un revers encore perfectible
“On perd un match sur la mauvaise gestion des balles faciles”
Combien gagne-t-on lors d’un tournoi de padel en France ?
Règle du service au padel : où doivent se placer les 4 joueurs ?
La recomposition d’une paire suite à un forfait : mode d’emploi
P250 ou P500 : pourquoi les règles de gestion diffèrent-elles ?
Le Mexico Major relance le débat : une saison trop longue ? Des P2 qui ne doivent plus être quasi obligatoires ?
Padel : l’échauffement indispensable pour éviter les blessures
Les risques du padel : comprendre, anticiper, prévenir
Joueur voyageur : direction Valencia !
DES COACHES PREMIER PADEL À PORTÉE DE CLIC…