Padel et nutrition : que manger avant, pendant et après un match ?
L’échauffement au padel, ça commence dans l’assiette ! Le padel, c’est explosif, ça peut être long et ça « pompe » plus d’énergie qu’on ne le pense. Alors, on mange quoi avant d’entrer sur le…
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Tournois de padel : mode d’emploi
Vous débarquez dans le padel et souhaitez avoir une vision globale des tournois organisés en France et à l’international, sans forcément rentrer dans les détails techniques ? Voici l’essentiel à connaître. Comment fonctionnent les tournois…
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Un service par 3, légal ou illégal ?
La scène est étonnante et suscite beaucoup de réactions : Vasco Mensurado, blogueur sur Instagram venu du tennis et passionné de padel, a réussi un coup aussi spectaculaire qu’atypique en réalisant un par 3… sur…
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Le padel est-il plus dangereux que le tennis ?
Derrière le plaisir de jouer au padel, il y a une réalité qu’on oublie parfois : les blessures sont fréquentes dans ce sport. Une étude de PubMed a justement fait le point sur les pépins…
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Prêts à gagner : l’échauffement d’avant-match de Tapia et Coello
À travers l’interview réalisée par Pablo du compte El4Set, on découvre comment s’échauffent les numéros 1 mondiaux, Tapia et Coello, avant les matchs, sous la direction de Ariel Saravia, responsable de leur préparation. Un échange…
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Le Campus Juan Lebrón : une semaine d’immersion padel à Barcelone
L’Espagnol Juan Lebrón, actuellement 6ᵉ mondial, a annoncé ce mercredi 30 avril le lancement de son projet : le Campus Juan Lebrón, son tout premier camp d’entraînement, qui se tiendra pendant une semaine à Barcelone,…
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Quand le padel devient risqué… pour les parties intimes des messieurs !
Le padel est un sport fun, accessible, en pleine explosion… mais il peut aussi réserver quelques mauvaises surprises, notamment pour les joueurs masculins. Certaines zones du corps sont plus exposées que d’autres, et les parties…
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8 erreurs stratégiques qui freinent votre progression au padel
Le padel n’est pas qu’une histoire de technique ou de force : sans stratégie, difficile d’espérer dominer. Voici les erreurs les plus fréquentes que vous devez absolument éviter pour passer un cap. 1. Négliger la…
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Welcome Padel Week en Martinique : padel, plage et progression au cœur des Caraïbes
Envie de progresser au padel tout en découvrant une île paradisiaque ? La Welcome Padel Week vous propose un stage unique en Martinique, du 1er au 8 novembre 2025. Au programme : entraînements personnalisés, coaching…
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Pourquoi les joueurs amateurs s’identifient tant au padel professionnel féminin…
Le padel est un sport nécessitant une large palette technique, mais aussi une certaine puissance. Chez les hommes, la panacée pour remporter des points facilement, c’est souvent cette « force de frappe » assez démente…
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Martin Di Nenno et Momo González assurent au FIP Gold Almaty et repartent avec le titre
À seulement 5 ans, le fils de Tolito Aguirre fait déjà le show sur la piste
Trois jours de haut niveau attendus à Legend Padel pour le P1000 by Cuisinellà Tarbes-Ibos du 10 au 12 avril
Stupa agacé par les rumeurs autour d’un retour Galán / Lebrón : “Ça me fatigue”
Juan Alday : “Le padel n’est pas meilleur, il est devenu plus exigeant”
FIP Promises Paris : Guillaume Solís et Alberto Niño déjà tournés vers l’édition 2026
Lucas Campagnolo rassure après sa blessure à Miami : “Je me sens bien”
Changement de cap pour la finale du World Padel Quest : direction Barcelone et le Bela Padel Center
FIP Bronze Houten : fin de parcours en quarts pour Bergeron / Fonteny et Guichard / Geens
FIP Bronze Houten – Bergeron et Fonteny signent une grosse perf, Guichard continue, place aux quarts
Nouvelle paire : Llaguno et Orsi joueront ensemble à partir du Bruxelles P2
Leal / Lijó, la paire improbable qui se hisse en finale du FIP Gold Almaty
Qui est le meilleur smasheur du début de saison 2026 ? Les chiffres réservent quelques surprises, Augsburger et Tapia ne sont pas 1er
Les Assises du Padel poseront leurs valises à Marseille pour la troisième édition
Sport et assurance : pourquoi la protection des pratiquants devient un enjeu majeur
Cédric Carité : 34 ans de padel et toujours la même obsession, mieux former les coachs
Printemps 2026 : profitez des bons plans sur le matériel de padel
Pourquoi savoir jouer à droite et à gauche peut faire la différence
Miami P1 : ce détail invisible qui change tout dans un match, le mental !
Le Panse Academy s’associe à ViaPadel et structure son développement
Miami P1 : le craquage de Juan Lebrón qui change tout
Comprendre les effets pour mieux jouer au padel
Air padel : pourquoi les pros répètent “dans le vide” (et comment l’utiliser sans tomber dans le gadget)
La vibora décomposée : transfert, plan de frappe et sensations
« Tenemos prisa » : la signature Galán / Chingotto
Augsburger, le smash comme signature : entre génie et précipitation
L’analyse tactique de Mario Cordero sur un match de Léo – Meilleur sportif
10 situations que tous les joueurs de padel ont déjà vécues
Combien de joueurs au padel ? Toutes les configurations possibles
Comment servir au padel : technique et règles du service
Yanguas : d’immenses qualités au service d’un mental encore fragile
Ale Galán : une main meutrie mais qui ne l’arrête pas !
Prévenir les blessures au padel : les méthodes qui permettent de jouer plus longtemps
Éric Largeron : un padel français en mutation entre structuration, formation et professionnalisation
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Espagne – France : deux modèles qui façonnent le padel européen