Faut-il jouer avec sa culture ou copier l’Espagne ?
Il y a encore quelques années, tout le monde était en extase devant l’Espagne et son jeu défensif. Aujourd’hui, est-ce toujours le cas et qu’en est-il des pays émergents ? L’Espagne reste bien sûr toujours…
Lire plus »Qu´est-ce qu´un bon joueur de padel ?
Bonne question n’est-ce pas ? Comment définit-on un bon ou un mauvais joueur de padel ? Même si vous avez sûrement votre propre définition, nous allons tenter nous aussi d’en apporter une. Premièrement, est-il correct…
Lire plus »Technique padel : la préparation coude bas
Quels sont les bienfaits de garder notre coude bas ou plus simplement dit, proche de notre corps pour la réalisation de nos coups au padel ? Nous en avons déjà parlé dans d’autres articles, pour…
Lire plus »Conseils pour prévenir les blessures au padel
Quel dommage de se retrouver à l’arrêt pendant plusieurs jours ou semaines à cause d’une mauvaise gestion de nos efforts. Voici quelques conseils qui, nous l’espérons, vous aideront à mieux gérer vos activités physiques. Le…
Lire plus »Tactique padel : la variation de rythme
Savoir varier le rythme d’un match pour le faire basculer de notre côté n’est pas chose facile. Voici quelques conseils qui pourront certainement vous aider. Souvenez-vous de ces matchs des grands champions qui se retrouvaient…
Lire plus »Tactique padel : les lobs en sortie de vitre
Le lob : le coup depuis la défense qu’il est bon de maîtriser. Les joueurs qui maîtrisent le lob sont souvent patients en défense. Alors imaginez si vous êtes capable de lober en sortie de…
Lire plus »Pourquoi monter au filet au padel ?
Vous êtes-vous déjà posé la question : pourquoi devons-nous monter au filet lorsque nous jouons au padel ? Faut-il absolument se rapprocher du filet ou vaut-il mieux rester en retrait ? Ce n’est pas un…
Lire plus »Bien se préparer pour être plus performant au padel
Être bien physiquement, en bonne forme physique, est toujours important quelle que soit votre activité. Si votre unique sport est le padel, voici quelques idées qui pourraient vous aider à être plus performant sur la…
Lire plus »Technique padel : ajuster son positionnement au filet
Le padel est un jeu de positionnements. Bien que nous ayons comme base une position en défense, en fond de piste, et en attaque, au filet cela peut évoluer. Plaçons-nous au filet. Nous avons tous…
Lire plus »Tactique padel : avancer en même temps que son partenaire
Ce peut être un coup à la fois technique et tactique. Posté au filet pendant que votre partenaire sert, vous n’êtes plus un simple spectateur, mais bel et bien un acteur. Voilà une tactique qui…
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