La mise au frigo est une tactique parfois employée dans le padel dont l’objectif est d’éviter à tout prix le joueur le plus solide dans une paire. Bilan : Le joueur censé être fort ne touche pas la balle de la partie.
Si cette tactique est parfois logiquement utilisée dans les matchs officiels, elle peut paraître assez dure et peut-être même incompréhensible dans les matchs amicaux.
François Lorenzo, joueur et juge-arbitre de padel entre autres de la National Padel Cup nous donne son avis.
La mise au frigo est un sujet qui me titille depuis un petit moment. Comme joueur, mais aussi comme juge-arbitre, on peut entendre un certain nombre de fois des joueurs se plaindre de la mise au frigo. Une tactique qui ne fait pas toujours l’unanimité. Pour ma part, mon avis est clair : oui lors des épreuves officielles, et non lors des épreuves amicales !
Notez que je fais une grande distinction entre match OFFICIEL et match AMICAL.
Lors d’une PARTIE OFFICIELLE, je ne comprends pas comment on puisse se plaindre. Parfois même, le joueur au frigo peut être tellement frustré, énervé que cela peut prendre des attitudes disproportionnées. En général, on sait quand on joue avec quelqu’un de moins fort ou de plus fort. Par conséquent, l’un comme l’autre doit s’attendre à être mis au frigo ou à être abreuvé de balles. Les adversaires veulent en effet gagner, ce qui paraît parfaitement normal et vont donc privilégier la zone du joueur censé être moins bon. On ne peut pas le leur reprocher !
Dans une PARTIE AMICALE, en revanche, je ne comprends pas du tout cette tactique de mettre ainsi l’un des joueurs au frigo et ainsi vouloir éviter le joueur le plus solide se trouvant de l’autre côté du filet. Le but de ces parties non officielles est-il de gagner coûte que coûte ? N’est-il pas de passer un moment entre amis ? N’est-il pas de profiter éventuellement du joueur au-dessus de la bande et chercher à progresser sur le plan technique et tactique ?
Qu’en pensez-vous ? Si l’on y regarde de plus près , cela me semble même contre-productif pour l’équipe qui applique cette mise au frigo puisque cela la fait sortir du schéma de base qui est de jouer en majorité la diagonale pour contrôler le terrain.
Peut-on envisager de mettre en place des règles de bienséance qui empêchent qu’une partie amicale devienne inintéressante pour un des quatre joueurs (voir plus rarement , deux des quatre joueurs si un joueur de chaque équipe est mis au frigo ) ?
Ma solution : On pourrait par exemple envisager de limiter à un nombre maximum de balles consécutives jouées sur le même joueur.
J’attends votre avis et vos idées.
Franck Binisti découvre le padel au Club des Pyramides en 2009 en région parisienne. Depuis, le padel fait partie de sa vie. Vous le voyez souvent faire le tour de France en allant couvrir les grands événements de padel français.

























































































Miami P1 : combien ont gagné les joueurs et joueuses ?
Miami P1 – Quand Delfi Brea demande la vidéo… et offre peut-être le titre à ses adversaires
Circuit P1000 : parfois dans la douleur, mais toujours au rendez-vous : les TS1 raflent quasiment tout
Cédric Carité : 34 ans de padel et toujours la même obsession, mieux former les coachs
Guillaume Solis : “Le FIP Promises Paris doit devenir une référence du padel jeune en Europe”
Pablo Cardona : “J’ai touché le fond en janvier… ces deux mois ont été les pires de ma vie”
P2000 Top Padel – Courrin / Seux renversent Maigret / Tison et s’offrent les demies à Toulouse
TNJ Saint-Victoret : 67 paires engagées et des finales révélatrices du niveau du padel jeunes
Perez Le Tiec et Deloyer tiennent leur rang et s’imposent au P1000 TSB Valenciennes
Moga et Lefèvre retournent la finale et décrochent le titre au P1000 Fiducial TPC Couëronnais
Trop forts en finale, Gortzounian et Filho s’adjugent le titre au P1000 2V2 Cormeilles
FIP Tour – Débuts frustrants pour les Français en Italie
P1 Miami – Démonstration de force des quatre meilleures paires chez les dames
Marnes-la-Coquette au cœur du padel international en 2026 avec deux tournois FIP
Sport et assurance : pourquoi la protection des pratiquants devient un enjeu majeur
Printemps 2026 : profitez des bons plans sur le matériel de padel
Les Assises du Padel : Pierre-Emmanuel Gillaizeau dévoile les coulisses d’un événement en pleine structuration
Miami P1 : le craquage de Juan Lebrón qui change tout
Éric Largeron : un padel français en mutation entre structuration, formation et professionnalisation
« Tenemos prisa » : la signature Galán / Chingotto
10 situations que tous les joueurs de padel ont déjà vécues
Comprendre les effets pour mieux jouer au padel
Air padel : pourquoi les pros répètent “dans le vide” (et comment l’utiliser sans tomber dans le gadget)
La vibora décomposée : transfert, plan de frappe et sensations
Et Ducati créa la pala la plus rapide du monde !
Augsburger, le smash comme signature : entre génie et précipitation
L’analyse tactique de Mario Cordero sur un match de Léo – Meilleur sportif
Joueurs de droite : le choc des approches générationnelles
Combien de joueurs au padel ? Toutes les configurations possibles
Comment servir au padel : technique et règles du service
Règles du padel : le guide complet pour débutants (2026)
Yanguas : d’immenses qualités au service d’un mental encore fragile
Ale Galán : une main meutrie mais qui ne l’arrête pas !
Prévenir les blessures au padel : les méthodes qui permettent de jouer plus longtemps
L’Espagne s’invite à La Bandeja avec deux stages intensifs de padel
Espagne – France : deux modèles qui façonnent le padel européen
AECP et Padel Sport Academy signent un protocole d’amitié et d’assistance mutuelle
Je suis tout à fait d’accord.
On fait souvent des matchs amicaux. Le plus souvent les joueurs chargent la plus faible. Et combien de j’ai assisté la déception de la personne en direct. Ce n’est pas fair-play du tout .
Amicalement