Affronter un joueur gaucher au padel n’est jamais une tâche facile. Moins nombreux sur le circuit, ils apportent souvent une variété de jeu différente, notamment en croisé, où les angles et les trajectoires changent complètement.
Certains des meilleurs joueurs de l’histoire, comme Juan Martín Díaz, Pablo Lima ou plus récemment Arturo Coello, ont montré à quel point un gaucher peut dominer le jeu avec sa capacité à masquer ses coups jusqu’au dernier moment. Aujourd’hui, l’un des gauchers les plus spectaculaires et imprévisibles du circuit est Jon Sanz, récent champion du Master Final de Barcelone aux côtés de Coki Nieto.
Dans un entraînement partagé avec Xtres Padel, le joueur navarrais a révélé quelques clés essentielles pour mieux jouer contre un gaucher et éviter de tomber dans ses pièges.
1. Éviter de trop jouer au centre
Un réflexe courant face à un gaucher est d’attaquer plein centre, pensant ainsi le mettre sous pression. Pourtant, Jon Sanz met en garde contre cette approche : “Il faut éviter de trop charger la zone centrale, car un gaucher est capable de relancer facilement et de réinitialiser l’échange”.
En effet, avec leur main dominante à gauche, les gauchers peuvent prendre le contrôle des balles au centre, imposant un rythme de jeu qui leur est favorable.
2. Jouer sur la jambe droite : le point faible naturel
Pour réellement gêner un gaucher, Jon Sanz conseille de viser sa jambe droite, ce qui correspond à son revers. Cette zone est souvent moins confortable pour eux, les forçant à frapper dans une position plus fermée et moins naturelle.
3. Opter pour une volée courte sans vitre
Autre astuce clé donnée par Sanz : “Une volée courte sans vitre est idéale pour pousser un gaucher à un lob moins précis”. En d’autres termes, au lieu de chercher la puissance ou la profondeur, il est parfois plus efficace de jouer une volée courte, qui oblige le gaucher à remonter la balle en difficulté.
Cela permet ensuite au joueur en attaque de monter à la volée et de diriger le point en l’envoyant dans l’angle opposé, où le gaucher sera en mauvaise posture.
S’adapter pour ne pas subir
Affronter un gaucher demande une lecture du jeu différente et une adaptation tactique. Avec ces conseils de Jon Sanz, il devient plus clair que le placement de balle et le choix des zones d’attaque sont primordiaux pour ne pas laisser un gaucher dicter le jeu.
Un gaucher bien préparé peut être un cauchemar à jouer, mais avec une bonne stratégie, il est possible de le mettre en difficulté et de prendre le contrôle de l’échange.
J’ai découvert le padel directement lors d’un tournoi, et franchement, je n’ai pas trop accroché au début. Mais la deuxième fois, ça a été le coup de foudre, et depuis, je ne rate plus un seul match. Je suis même prêt à rester éveillé jusqu’à 3h du matin pour regarder une finale de Premier Padel !
























































































Les trois formats de scoring reconnus par la Fédération Internationale de Padel
PadelShot annonce l’ouverture de quatre nouveaux clubs début 2026 et lance une campagne de recrutement nationale
LIVE 19-21 Décembre : les P1000 à suivre en direct
Quand le coaching change tout : les coulisses de l’exploit de deux Français de 15 ans
Playtomic fait de la France une priorité et s’appuie sur Casa Padel
Salazar : “je n’ai pas encore de partenaire pour 2026”
Judit “padelwithjud” : quand l’influence sert la croissance du padel
P1000 Messieurs : Clermont Padel Club confirme avec une deuxième édition en janvier 2026
Ligues, franchises, nations : comment le padel s’organise autour du format par équipes
Premier Padel 2026 : l’Europe concentre plus de la moitié des tournois
Premier Padel 2026 : répartition des tournois par pays et par continent
Squashbad33/Padel33 : quinze ans de développement et une nouvelle phase d’expansion
À vendre : un club de padel de 2000 m² clé en main au cœur de la Costa Brava
1,5 milliard d’euros : dans l’économie du tennis, quel est le poids réel du padel ?
Le padel s’invite sous le sapin : quand les jouets pour enfants suivent l’essor du sport
Premier Padel et la FIP dévoilent le calendrier 2026 et lancent un nouveau système de points
Et si le cadeau de Noël le plus original était… un coach Premier Padel rien que pour vous ?
Padel : un sport passionnant, mais pas sans risques
La vibora décomposée : transfert, plan de frappe et sensations
Et Ducati créa la pala la plus rapide du monde !
Une pédagogie du padel centrée sur le geste
La volée au padel : entre puissance du tennis et contrôle de la pala
Pourquoi le lob excentré est une opportunité à exploiter même si…
Les gauchers sur le circuit : une dynamique de plus en plus agressive chez les hommes
Adrien chez Padel Stuff : mission solidité pour un revers encore perfectible
“On perd un match sur la mauvaise gestion des balles faciles”
Star Point System : ce que l’on sait désormais du nouveau format de score reconnu par la FIP
Combien gagne-t-on lors d’un tournoi de padel en France ?
Mollet, coude, épaule : où le padel fait le plus mal
Prévenir les blessures au padel : les cinq piliers indispensables
Le Mexico Major relance le débat : une saison trop longue ? Des P2 qui ne doivent plus être quasi obligatoires ?
La FIP, du wagon suiveur au wagon de tête : vraie vision ou coup de force ?
La French Touch Academy mise sur un calendrier étoffé de stages padel en 2026