Les secrets de la volée au padel avec Rodri Ovide
Dans la dernière vidéo YouTube de Tresco pour la chaîne XtresPadel, le coach de référence Rodri Ovide livre les secrets d’une bonne volée, accompagnés de ses conseils pour les joueurs amateurs. Travail technique spécifique :…
Lire plus »Comment bien choisir sa raquette de padel ?
Choisir la bonne raquette de padel est un vrai casse-tête pour la majorité des joueurs, qu’ils soient débutants ou confirmés. Trop lourde, trop rigide, pas adaptée à votre style de jeu… une raquette inadaptée peut…
Lire plus »Passer du tennis au padel : les 6 erreurs à éviter
Vous venez du tennis et vous vous lancez dans le padel ? Attention, vous risquez de faire les mêmes erreurs que beaucoup d’anciens tennismen. Entre les frappes trop puissantes, les changements de prise incessants et…
Lire plus »Parents, enfants et padel : construire un projet sans casser le rêve
Derrière chaque jeune joueur qui se lance à fond dans le padel, il y a souvent une histoire familiale discrète mais essentielle. Soutenir sans diriger, accompagner sans imposer, encourager sans écraser : l’équilibre est parfois…
Lire plus »Pourquoi le coaching mental est devenu indispensable chez les professionnels du padel ?
Dans le monde du padel professionnel, la dimension mentale prend une place de plus en plus importante. Les meilleurs joueurs en sont conscients : pour performer au plus haut niveau, il ne suffit plus de…
Lire plus »Deux coups signatures au padel : le rulo de Stupa et la bandeja d’Alonso
Dans la dernière vidéo YouTube de Pablo pour la chaîne The4Set, deux invités se joignent à lui sur la piste pour une vidéo tutoriel de deux coups techniques propres au padel : le rulo caractéristique…
Lire plus »Quand les tops joueurs partagent la piste avec la jeunesse au P500 Sète Padel Club
Il y a des tournois qui sortent du lot, et ce P500 Sète Padel Club en fait clairement partie. Ici, on oublie la pression et l’enjeu pour laisser place à une ambiance conviviale, où les…
Lire plus »Padel et nutrition : que manger avant, pendant et après un match ?
L’échauffement au padel, ça commence dans l’assiette ! Le padel, c’est explosif, ça peut être long et ça « pompe » plus d’énergie qu’on ne le pense. Alors, on mange quoi avant d’entrer sur le…
Lire plus »Tournois de padel : mode d’emploi
Vous débarquez dans le padel et souhaitez avoir une vision globale des tournois organisés en France et à l’international, sans forcément rentrer dans les détails techniques ? Voici l’essentiel à connaître. Comment fonctionnent les tournois…
Lire plus »Un service par 3, légal ou illégal ?
La scène est étonnante et suscite beaucoup de réactions : Vasco Mensurado, blogueur sur Instagram venu du tennis et passionné de padel, a réussi un coup aussi spectaculaire qu’atypique en réalisant un par 3… sur…
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