Le piège du ça fera l’affaire… beaucoup de joueurs débutent le padel avec des chaussures de running. Logique : elles traînent déjà dans le placard, elles sont confortables et légères… mais elles ne sont absolument pas adaptées. Voici cinq bonnes raisons d’oublier vos baskets de course dès votre prochain match.

1. Le risque d’entorse à chaque échange

Les chaussures de running sont faites pour avancer en ligne droite. Sur un terrain de padel, c’est l’inverse : arrêts nets, changements de direction, déplacements latéraux. Sans maintien adapté, vos chevilles trinquent. Et croyez-nous, une entorse, ça peut mettre votre saison en pause bien plus longtemps qu’une simple défaite en trois sets.

joueur blessé

2. Moins de contrôle, plus de frustration

Avec des chaussures de course, vos appuis manquent de précision. Chaque démarrage latéral est plus lent, chaque réaction prend une demi-seconde de trop. Et à ce niveau, une demi-seconde peut faire la différence sur une défense de lob ou pour aller chercher un amorti bien touché…

3. Une accroche qui fait défaut

Les semelles des running n’ont pas été pensées pour la moquette sablée ou les surfaces spécifiques du padel. Résultat : vous glissez plus, vous perdez de la traction, et vous finissez par jouer avec la peur de tomber. Un padel sans confiance dans ses appuis, c’est comme jouer au foot sur un terrain en herbes bien arrosé avec des crampons moulés.

4. Des changements de direction instables

Sur un terrain, vous allez constamment « casser » vos courses, pivoter, reculer puis repartir. Les running, elles, n’offrent aucun soutien latéral. Résultat : vos pieds glissent, vos jambes compensent, et votre équilibre devient précaire. Le genre de sensation qui peut transformer un simple lob adverse en mission impossible.

5. Une durée de vie ridicule

Dernier point, mais pas des moindres : l’usure. Les chaussures de course ne sont pas faites pour subir les frottements de la moquette ni les freinages violents. En quelques semaines, vos semelles s’arrachent, vos chaussures se déforment… et vous finissez par devoir réinvestir. À long terme, c’est donc une fausse économie.

Investir dans vos appuis, c’est investir dans votre jeu

Le padel est un sport d’appuis et de réactivité. Les chaussures spécialisées offrent exactement ce qu’il faut : stabilité, accroche et confort adaptés aux mouvements du jeu. Alors oui, sortir 100 € pour une paire de padel peut sembler un luxe… mais c’est en réalité la première vraie arme de votre arsenal.

Maceo ZERHAT

Maceo Zerhat découvre le padel en 2020 à Savigny-sur-Clairis en Bourgogne. Il participe à l’expansion du club en apportant son énergie et sa curiosité. Sur Padel Magazine, il transmet sa « Padelmania » en rebondissant avec adresse sur toute l’actualité de votre sport préféré !

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