Le service, ce coup fondamental sous-estimé
Il a beau être le premier coup de chaque échange, le service est un geste mésestimé par de nombreux joueurs, surtout parmi les débutants. Pourtant, le service n’est pas qu’un simple engagement. Il doit être…
Lire plus »Améliorer son padel grâce au running
Même si le padel propose une pratique ludique et une prise en main immédiate pour les novices, il sollicite énormément le cardio, l’endurance et les changements de rythme. Par conséquent, il faut avoir une bonne…
Lire plus »