Vous pouvez avoir la meilleure technique du monde, le meilleur partenaire du monde, le meilleur matériel du monde, si vous vous trouvez face à de supers défenseurs, même avec peu de technique, et que vous ne savez pas comment les affronter, ça sent le retour aux vestiaires. Voici quelques points qui pourraient vous aider.
Les supers défenseurs font partie de ces personnes difficiles à jouer car elles font peu de fautes, sont les championnes du lob, jouent parfaitement avec les vitres, et pour couronner le tout, restent la plupart du temps au fond du terrain à attendre la faute. Vu qu´ils ont un gros physique, il vous sera difficile de les user. Alors que faire ?
Si vous avez déjà rencontré ce type de joueurs qui vous obligent à faire les points et les fautes, cet article est pour vous. (Les autres lisez-le quand même le jour où ça vous arrivera).
- Essayez de réduire le plus possible les fautes directes. Vos adversaires se nourrissent de vos erreurs, en réduisant vos fautes vous les obligerez à venir chercher le match, chose qu´ils savent certainement moins bien le faire.
- Réduisez votre marge d´erreur. Le plus souvent vous jouez des balles très proches des vitres, avec des effets, de la vitesse, et ces défenseurs vous renvoient ces balles. Alors essayez de jouer plus simplement en jouant les zones avec plus de sécurité.
- Ne perdez pas patience. Vos adversaires l´ont. Si vous êtes pressés de rentrer au vestiaires, vos adversaires vont vous y aider. Prenez le temps de jouer chaque point avec la même intention.
- Attendez le meilleur moment pour finir un point. Trop de précipitations et vos adversaires vous le feront payer. Préparez votre point, déplacez-les et finissez avec votre meilleur coup.
- Sortez-les de leur zone de confort qui est souvent le fond du terrain. Des balles lentes, derrière le filet sans forcément d´angle les obligera à venir vers l´avant et créera des failles.
- Si vous savez faire, utilisez le smash rapide. C´est comme une volée haute mais frappée très fort devant vous. Vous prenez peu de risques car vous ne cherchez pas d´angles, mais vous surprenez en cassant le rythme.
- Ne cherchez pas à rester coûte que coûte au filet. Vos adversaires ont l´habitude. Si vous devez retourner au fond du terrain, allez-y, le décor est sympa aussi. Reconstruisez tranquillement votre point sans vous presser.
- Vous pouvez gagner vos points depuis le fond ou en pressant. Vos adversaires au filet sont peut-être moins forts qu´au fond (s´ils sont aussi forts, vous êtes tombé sur des pros, laissez tomber;). Attaquez depuis le fond avec des balles rapides. Vous pouvez les presser en prenant de volée leurs propres volées, mais ça nécessite déjà une maîtrise du padel.
- Un match n´est jamais fini, pensez que vous pouvez toujours faire pencher le match de votre côté.
Ces conseils sont à appliquer dans un certain cas de figure. Lorsque vous entrez sur le terrain, jouez d´abord le jeu que vous maitrisez le mieux, le vôtre.
Pour les joueurs qui seraient de très bons défenseurs, il va falloir changer votre façon de jouer, avec ces conseils vous ne gagnerez plus un match 😉
Julien Bondia est professeur de padel à Ténérife (Espagne). Chroniqueur et conseiller, il vous aide à mieux jouer par l’intermédiaire de ses tutoriels et articles tactiques/techniques padel.































































































Après un début de saison compliquée, Thomas Leygue est de retour dans le top 150 mondial
Jon Sanz quitte Coki Nieto pour rejoindre Franco Stupaczuk
Tapia / Coello vs Chingotto / Galán : une rivalité spectaculaire… mais devenue trop répétitive ?
Victor Teboul / Adrien Westermann : « Construire le FIP Bronze de Marnes-la-Coquette, année après année, un rendez-vous qui compte dans le padel français »
Mike Yanguas face aux critiques sur son comportement : “L’attitude doit être non négociable”
Aranza Osoro : « Aujourd’hui, au-delà du top 40 ou 50, il est impossible de vivre à 100 % du padel »
Le Top 5 des meilleurs smashs du circuit féminin selon Bea González
Jeux méditerranéens 2026 : une sélection féminine qui ouvre le débat
London P1 : énorme défi pour Collombon / Sharifova face à la paire en forme du moment Calvo / Fernandez
London P1 : Leygue et Geens s’arrêtent logiquement face à Lebrón / Augsburger mais repartent avec des certitudes
Bullpadel et le PSG présentent deux raquettes exclusives aux couleurs du club
La pause Premier Padel existe-t-elle encore vraiment ?
London P1 : Tapia et Coello une nouvelle fois trop forts pour Navarro / Di Nenno, les numéros 1 filent en finale
London P1 : Fernandez et Calvo récidivent face à Josemaría / González et s’offrent une deuxième finale consécutive
London P1 : Paquito / Di Nenno peuvent-ils enfin faire tomber Tapia / Coello ?
Padel : comment Lidl transforme Crivit en marque sportive à part entière avec Steffi Graf
Compagnie des Alpes accélère dans le padel avec PadelCity : une nouvelle étape dans sa stratégie européenne
Deux clubs franchissent le cap des 1 000 compétiteurs : Padel Horizon et le Garden Rennes
Ouvrir un club de padel : pourquoi le risque incendie doit désormais entrer dans le business plan
Au padel, l’alchimie d’une paire compte-t-elle autant que le niveau individuel ?
Pourquoi Clément Geens ne met-il pas son grip comme les autres ?
Pourquoi les anciens joueurs de tennis mettent-ils parfois si longtemps à progresser au padel ?
Combien de calories brûle-t-on vraiment au padel ? La réponse est moins simple qu’on ne le pense
La bandeja a-t-elle disparu du padel moderne ?
Coup droit à plat au padel : les 5 exercices de Cristian Álvarez pour gagner en contrôle et en efficacité
Pourquoi savoir jouer à droite et à gauche peut faire la différence
Comprendre les effets pour mieux jouer au padel
L’été change le padel… et si le vrai défi n’était pas de frapper plus fort ?
Au padel, les champions ne gagnent pas tous les points, ils remportent les plus importants
Chingotto et Galán ont aussi gagné le match des bancs face à Libaak et Chozas
La balle interdite : quand une règle a divisé le monde du padel
Réforme du FIP Tour : ce qui va vraiment changer à partir de 2027
Réforme 2027 de la FIP et de Premier Padel : beaucoup de communication… pour des changements finalement limités
Premier Padel et la FIP préparent une réforme majeure pour 2027 : ce qui va changer pour les joueurs
FIP Promises Paris by WME Sports : prévention, récupération, blessures… les médecins (Mani et Clédassou) alertent sur les enjeux du padel chez les jeunes
Italy Major : Javi Leal toujours à la recherche d’un déclic en 2026
Le padel professionnel devient-il un sport de plus en plus physique ?
Galán et Chingotto sont-ils en train de prendre définitivement l’ascendant sur Tapia et Coello ?
Que viennent vraiment chercher les joueurs de padel à Barcelone ?
Benidorm, la nouvelle destination espagnole qui séduit les passionnés de padel
French Touch Academy : une saison 2026 placée sous le signe du padel au Cap d’Agde