Le cruzado est ce match qui se joue à 1 contre 1 dans la diagonale de la piste. Vu que c´est une des seules choses que les clubs peuvent proposer, autant être au courant.
Jouer en 1 contre 1 dans la diagonale permet de retrouver l´activité padel, s´entrainer pour des pistes individuelles, et bien sûr travailler sa technique, tactique, afin d´être prêt lorsque le padel aura totalement repris à 4.
Il n´y a pas de règles pré-définies pour la pratique du “cruzado”. Libre à vous de poser vos propres variantes. Afin de vous aider, voici deux façons de jouer en 1×1 dans la diagonale.
- Le cruzado où la balle doit obligatoirement rebondir dans la zone prédéfinie, ligne comprise.
- Le cruzado où le deuxième rebond de la balle doit rebondir dans la zone prédéfinie. Ce type de cruzado est bien plus complet. Même si la balle rebondit hors des limites, si elle est orientée correctement et va vers la zone du joueur pour son deuxième rebond, le point continue.
Quelques règles à appliquer
- Le jeu doit se réaliser en diagonale bien que pour des joueurs débutants il puisse se réaliser en parallèle, plus simple.
- Toute balle qui touche la ligne est considérée bonne.
- Lors d´un coup où la balle rebondirait, toucherait la vitre latérale, puis la vitre de fond, et enfin le second rebond passerait la moitié de la piste, la balle serait considérée comme faute.
- Si lors d´une bandeja ou volée, la balle touche la grille et réalise son deuxième rebond sur l´autre moitié de piste, elle sera considérée comme bonne.
- Lors d´un smash où la balle reviendra dans notre camp, elle sera considérée comme bonne uniquement si son deuxième rebond se réalise dans notre deuxième moitié de piste.
- On acceptera les sorties de piste, si le terrain le permet. Dans ce cas, vu qu´il sera difficile de faire réaliser le premier rebond dans la moitié de piste de notre adversaire, on autorisera un premier rebond dans la deuxième moitié puis un second rebond dans la moitié correcte.
- Le comptage pourra être de façon traditionnelle, de type tie-break traditionnel, type tie-break à 11 points avec service tous les 4 points, type volley-ball en 25 points avec le vainqueur du point qui sert le point suivant…
D´autres règles peuvent bien sûr être ajoutées, ainsi que d´autres façons de compter les points. Le plus important est que vous vous soyez mis d´accord en amont avec votre adversaire.
Les avantages d´un cruzado ?
- Sert à améliorer la technique car on cherchera à être plus précis que puissant.
- Il sera plus facile de trouver 1 partenaire que 3.
- Vous toucherez bien plus de balles que lors d’un match classique.
- L´effort physique sera bien plus intense.
Source : Padeladdict
Julien Bondia est professeur de padel à Ténérife (Espagne). Chroniqueur et conseiller, il vous aide à mieux jouer par l’intermédiaire de ses tutoriels et articles tactiques/techniques padel.

























































































Kuikma accélère dans le padel : joueurs de haut niveau, matériel complet et nouvelles ambitions
Bullpadel frappe fort avec ses raquettes “Argentine” : la collection qui enflamme Buenos Aires
Buenos Aires P1 – Le programme complet des seizièmes de finale de ce mercredi
La croissance du padel, toujours forte… mais un padel féminin (très) malmené…
Jesús Moya : “Le padel te donne la vie” – entre blessures, pression et quête du top 50
Yannick Noah : « C’est un peu grâce à Dieu… que j’ai vraiment joué au tennis »
Julie Razafindranaly : des universités américaines aux tournois internationaux de padel
Javier Martínez : “Un top 100 français peut gagner plus qu’un top 40 espagnol”
Padel des Ancises à Vichy, le club privé dénonce l’impact du CNE padel financé par des fonds publics
Nantes : un nouveau complexe de padel et pickleball verra le jour en 2027
La FFT lance son appel à candidatures pour les tournois FIP 2027
Argentine : une nation à part dans l’histoire du padel
Paula Josemaría atteint les 50 titres : une nouvelle marque forte dans sa carrière
Raichman / Muesser : le danger caché du FIP Bronze de Marnes-la-Coquette ?
Tom Holland et Zendaya au cœur du “BERO Padel Classic” à Los Angeles
Siux verrouille Augsburger jusqu’en 2040 : un contrat inédit dans l’histoire du padel
Les Assises du Padel poseront leurs valises à Marseille pour la troisième édition
Sport et assurance : pourquoi la protection des pratiquants devient un enjeu majeur
Et si seulement 5 gestes suffisaient pour mieux comprendre le padel ?
P2 Asunción – Comment un détail tactique a fait basculer la rencontre entre Garrido / Bergamini et Barahona / Alfonso
Lucas Campagnolo : “Si je m’étais rompu les croisés, j’aurais arrêté et je serais retourné au Brésil pour travailler dans l’élevage”
Padel Brissac accueille un stage avec Bastien Blanqué et Nico Gavino en juin 2026
Pourquoi savoir jouer à droite et à gauche peut faire la différence
Comprendre les effets pour mieux jouer au padel
Air padel : pourquoi les pros répètent “dans le vide” (et comment l’utiliser sans tomber dans le gadget)
La vibora décomposée : transfert, plan de frappe et sensations
Coello / Tapia : une réponse tactique structurée face aux smasheurs de gauche
Le padel : cocktail parfait de réflexe et de stratégie
Premier Padel supprimera-t-il les têtes de série ? L’idée de Chingotto relance un vrai débat
Service au padel : une règle contestée, une solution technologique envisageable…
Tournois coachés : accélérateur de progression… ou dérive du padel amateur ?
Pablo Cardona face au dilemme du retour prématuré – Il fait finalement marche arrière
Padel et vélo : une complémentarité efficace pour la performance et la santé
Miami P1 : le craquage de Juan Lebrón qui change tout
FIP Promises Paris : Jean-Thomas Peyrou voit émerger une génération française capable de rivaliser
Viapadel Cup 2026 : Tarragone accueille un 3e round entre padel, plage et fête