[box type=”info” ]PIerre LamourPierre Lamoure, le « french » exilé en Espagne, fondateur de Upadel.net, professeur et responsable technique du padel club de Vals Axarquia de Torre del Mar, lance sa chronique padel « technique et tactique ». Retrouvez régulièrement des articles et vidéos sur la manière de jouer au padel grâce à Pierre Lamoure. + d’infos ici sur son programme. [/box]

Au padel, bien volleyer est primordial si vous voulez faire évoluer votre jeu. Contrairement au tennis, la volée au padel ne peut pas être évitée puisque c’est là qu’on gagne les point. Si la volée n’est pas votre fort, alors il faudra vous y mettre !

Problématique

Quelle est la technique de la volée de revers ou comment volleyer efficacement ?

Solutions:

Trois phases sont à prendre en compte :

Position d’attente :

  • les jambes doivent être légèrement fléchies
  • le poids du corps vers l’avant
  • La tête de raquette au niveau du menton

Impact :

  • Ouvrir les épaules tout en décalant la raquette
  • Avancer vers la balle en la coupant légèrement.
  • prenant devant soi. Le point d’impact avec la balle doit être devant soi

Terminaison

            Après l’impact, le bras doit être dirigé vers la zone à atteindre

Quelques recommandations :

  • la première volée est souvent une volée de « construction », c’est à dire non définitive. On prendra attention à ne pas faire une faute
  • La ligne du fond de court est un repère visuel important et la zone d’impact de la balle au sol
  • La position du joueur ou joueuse lors de la première volée est en règle générale à 1,5 m du filet. Une fois cette volée effectuée, pensez à avancer d’un pas

https://www.youtube.com/watch?v=n6IWVQKfyF0

Bon entraînement et à très vite,

Pierre Lamouré – Padel Magazine / Upadel

Pierre Lamouré

Pierre Lamouré est l’un des piliers techniques de Padel Magazine. Le fondateur de Upadel.net, vous propose régulièrement des thèmes techniques et tactiques autour du padel. Une question ? Une demande ? n’hésitez pas à le contacter à pierrelamoure@padelmagazine.fr

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