Vous voulez gagner au padel ? Ne tergiversez pas : Prenez l’assaut du filet. C’est la clef pour faire reculer vos adversaires et surtout remporter les points.
Sur nos chroniques techniques, vous nous avez demandé si un jeu de fond court au padel était possible. On va essayer de vous répondre.
Le padel est un sport où le filet a une importance primordiale. Pourtant, lorsque nous débutons au padel, on peut avoir ce réflex de rester au fond du court. Mais c’est une très mauvaise stratégie car :
- Vous restez en position défensive tout au long du match
- Nous n’êtes pas dans des positions offensives optimales pour remporter un point
- Vous n’agressez pas vos adversaires
- Et si votre partenaire va à la volée, vous êtes du coup encore plus mal positionné.
Le padel est un sport qui se pratique à deux. Ne l’oubliez pas. On ne joue pas seul. il faut donc impérativement trouver la bonne osmose pour monter au filet.
Lorsqu’on débute, on peut éventuellement vouloir rester derrière sa ligne… Mais si vous voulez évoluer, pas le choix : il faut vous habituer à venir apprécier le filet.
Il y a plusieurs solutions pour passer ce cap.
- D’abord, lire nos tutos padel. Promis, il n’y a que des choses sérieuses. Et ça ne peut que vous aider.
- Ensuite, prendre quelques leçons ou stages de padel. Lorsqu’on débute, il ne faut surtout pas acquérir ces défauts qui seront ensuite compliqués à enlever. Prenez quelques cours dans votre club pour vous permettre de vous lancer dans le bain du padel avec les bonnes armes.
Vous venez du tennis et êtes allergique au filet ? Vous allez vite changer d’avis au padel. Rappelez vous-en, il y a près de 3 ans, Gaël Monfils, l’ancien numéro un français de padel était revenu sur le jeu au padel et notamment sur la volée. Un thème que nous avions abordé lors d’une interview à Central Padel Lyon, le premier gros centre de padel.

Franck Binisti découvre le padel au Club des Pyramides en 2009 en région parisienne. Depuis, le padel fait partie de sa vie. Vous le voyez souvent faire le tour de France en allant couvrir les grands événements de padel français.























































































FIP Tour : Courrin / Seux passent le premier tour, Merah et Marcarie / Senjean toujours en lice
Les clubs de padel à Strasbourg : où jouer dans la capitale alsacienne ?
Marta Ortega encense Martina Calvo : « Elle a tout pour devenir numéro 1 »
Aranza Osoro forfait pour le P2 de Cancún avec un retour espéré pour Miami
“Tapia, Galán ou Chingotto en interclubs ? Pourquoi pas !” rêve Jean-Thomas Peyrou
Jorge Martínez : « Battre Coello et Tapia demande presque un match parfait »
Paquito Navarro : « Jouer avec Coello, c’est comme jouer au football avec Messi »
“Une semaine très difficile” : Delfi Brea révèle avoir été malade avant son titre au Gijón P2
Les Assises du padel arrivent à Paris : les inscriptions encore ouvertes pour l’édition 2026
Le Bullpadel Show 06 de retour à Juan-les-Pins les 19 et 20 juin 2026
À Paris, les Assises du padel réunissent clubs, entreprises et partenaires du secteur
Classement FIP : Guichard aux portes du top 100 mondial, les Français continuent leur progression
Delfi Brea franchit la barre des 25 titres sur le circuit professionnel
Sanyo Gutiérrez vers une nouvelle association avec Víctor Ruiz
STAR : le padel réinventé entre sport, élégance et networking
La Colombie, nouveau moteur du padel latino-américain
L’Espagne s’invite à La Bandeja avec deux stages intensifs de padel
Espagne – France : deux modèles qui façonnent le padel européen
AECP et Padel Sport Academy signent un protocole d’amitié et d’assistance mutuelle
Être grand au padel : un avantage au service avec la règle FIP ?
Comprendre les effets pour mieux jouer au padel
Air padel : pourquoi les pros répètent “dans le vide” (et comment l’utiliser sans tomber dans le gadget)
La vibora décomposée : transfert, plan de frappe et sensations
Et Ducati créa la pala la plus rapide du monde !
Augsburger, le smash comme signature : entre génie et précipitation
L’analyse tactique de Mario Cordero sur un match de Léo – Meilleur sportif
Joueurs de droite : le choc des approches générationnelles
Quand le padel se synchronise : pourquoi on tombe parfois dans le rythme de l’adversaire
Le padel en simple est-il autorisé en compétition officielle ?
Les règles litigieuses au padel : ce que dit vraiment le règlement
Service au padel : à quelle hauteur exacte faut-il frapper la balle selon la FIP ?
Yanguas : d’immenses qualités au service d’un mental encore fragile
Ale Galán : une main meutrie mais qui ne l’arrête pas !
Prévenir les blessures au padel : les méthodes qui permettent de jouer plus longtemps
Échauffement, étirements, récupération : les clés pour durer
Le padel des enfants : une culture installée en Espagne, un modèle inspirant pour la France