Les limites sont dans votre esprit, c’est-à-dire que la vraie bataille que doit jouer un joueur de padel est dans sa tête. La vraie compétition est celle qui est en vous. Lorsque vous vous concentrez sur l’amélioration de votre mental, vous progressez dans votre performance sportive avec une intelligence émotionnelle, entraînant moins de frustrations et de déceptions.

Les limites sont dans votre esprit, vous devez donc éliminer toutes les idées négatives, et les préjugés irrationnels qui bloquent votre potentiel en vous faisant croire que vous êtes capable de réaliser des résultats inférieurs à ce que vous pouvez réaliser.

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Julien Bondia

Julien Bondia est professeur de padel à Ténérife (Espagne). Chroniqueur et conseiller, il vous aide à mieux jouer par l’intermédiaire de ses tutoriels et articles tactiques/techniques padel.

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