Question intéressante puisque contrairement au tennis, les couloirs n’existent pas. Laissez dans le sac vos aces, vos retours gagnants, vos points en 2 coups de raquettes. Il va falloir être patient et attendre le bon moment pour passer à l’offensive.
Les zones d’attaques
Contrairement au tennis, attaquer du fond de court est plutôt rare. Les adversaires seront à ce moment là le plus souvent collés au filet. Tactiquement, l’option du lob est donc le coup qu’il faudra jouer dans la majorité des cas.
Car s’il y a bien une zone qu’il faut absolument occuper pour agresser vos adversaires c’est le filet.
« La paire qui tient le filet tient son destin en main ». Cette zone vous permettra de réaliser un point gagnant ou de faire faire la faute.
Généralement, lorsqu’une paire est en position d’attaque (et donc au filet), l’autre paire est en position défensive (et donc en fond de court).
Votre objectif sera donc de prendre le filet dès que la situation le permettra.
Attention : N’oubliez pas qu’il faut monter à deux et si possible sur la même ligne.
Les coups d’attaques
Les volées coupés et les smashs seront vos principales armes pour terminer un point.
Mais là aussi, le padel se distingue du tennis dans la mesure où il faudra le plus souvent réaliser plusieurs coups d’attaques pour terminer un point.
Avant le coup final, il faudra donc passer par une phase de déstabilisation de vos adversaires.
D’abord, les volées coupées auront pour objectif de gêner les adversaires avec un rebond bas. En tapant la vitre, la balle piquera ensuite vers le sol. Il y a l’effet donné à la balle, mais il faut aussi trouver les zones où jouer. 2 zones peuvent être cherchées :
- La volée croisée dont l’objectif sera de trouver les parois latérales ou la paroi du fond
- la volée au centre pour rechercher la paroi du centre
Quelles volées réaliser ?
Il existe plusieurs types de volées offensives : La vibora (un effet latéral), une bandeja (Un smash plateau) ou le smash. A chaque situation son coup. Cependant, il faudra vous concentrer notamment sur le coup principal : la Bandeja. C’est un smash coupé dont l’objectif est de repousser les adversaires au fond et de préparer le point.
Le smash est le coup ultime. Il doit être gagnant. Faire sortir la balle du terrain est l’option idéale. Mais attention, Si la balle reste dans le terrain, vos adversaires pourront en profiter pour retourner votre coup contre vous. Si vous êtes à plus de 3 mètres du filet, la bandeja sera certainement l’option la plus adéquate.
Franck Binisti découvre le padel au Club des Pyramides en 2009 en région parisienne. Depuis, le padel fait partie de sa vie. Vous le voyez souvent faire le tour de France en allant couvrir les grands événements de padel français.
























































































La bataille invisible : comment les Barcelona Finals peuvent changer la saison 2026 ?
Ari Sánchez tient sa future partenaire : elle unira ses forces à Andrea Ustero en 2026
CUPRA FIP Finals Shangai – Jiménez et Sánchez Blasco poursuivent leur épopée et défieront Garrido / Cepero en finale
Julien Nazarian, l’audace assumée : Marseille entre dans le cercle des grands tournois internationaux de padel
Chingotto, des mots forts après la finale ; Coello lui rend hommage : “il a un mérite incroyable”
Comment Michelin et Babolat ont conçu les premières semelles 100 % dédiées au padel
Arturo Coello : “Si Agustín me laisse, j’arrête ma carrière.”
P1500 CNE Vichy – Live / Résultats / Programmation
P1500 Femmes – Padel Sphère – Un tournoi très ouvert
La Betclic Remontada Padel de retour pour une 3ᵉ édition, du 3 décembre 2025 au 3 mai 2026
Le Lob Padel : qui a dit qu’on ne pouvait pas jouer au padel près de Lorient ?
Coki Nieto sème le doute sur son avenir : fin de cycle avec Mike Yanguas ?
2025 : un état des lieux du padel à l’échelle mondiale
CUPRA FIP Finals Shanghai – Logique respectée chez les femmes
1,5 milliard d’euros : dans l’économie du tennis, quel est le poids réel du padel ?
Le padel s’invite sous le sapin : quand les jouets pour enfants suivent l’essor du sport
Tennis, padel, pickleball : la filière FFT pèse 1,5 milliard d’euros et renforce son ancrage territorial
Singapour : un laboratoire mondial du padel premium
La FIP, du wagon suiveur au wagon de tête : vraie vision ou coup de force ?
La French Touch Academy mise sur un calendrier étoffé de stages padel en 2026
Prévenir les blessures au padel : les cinq piliers indispensables
La vibora décomposée : transfert, plan de frappe et sensations
Et Ducati créa la pala la plus rapide du monde !
Une pédagogie du padel centrée sur le geste
La volée au padel : entre puissance du tennis et contrôle de la pala
Pourquoi le lob excentré est une opportunité à exploiter même si…
Les gauchers sur le circuit : une dynamique de plus en plus agressive chez les hommes
Adrien chez Padel Stuff : mission solidité pour un revers encore perfectible
“On perd un match sur la mauvaise gestion des balles faciles”
Combien gagne-t-on lors d’un tournoi de padel en France ?
Règle du service au padel : où doivent se placer les 4 joueurs ?
La recomposition d’une paire suite à un forfait : mode d’emploi
P250 ou P500 : pourquoi les règles de gestion diffèrent-elles ?
Le Mexico Major relance le débat : une saison trop longue ? Des P2 qui ne doivent plus être quasi obligatoires ?
Padel : l’échauffement indispensable pour éviter les blessures
Les risques du padel : comprendre, anticiper, prévenir
Joueur voyageur : direction Valencia !
Bonjour, je m’intéresse à tous les sports de raquette et découvre avec grand intérêt le padel, déjà pratiquant, je me présente, Xavier MICHAUD Professeur de tennis (DES) en club et intervenant (DE) au Creps de Boivre à Poitiers. J’aimerai savoir si des formation de joueur et d’initiateur existent. Merci. A bientôt.
Bonjour Monsieur, il y a en effet une formation encadrée par la FFT depuis peu pour tous les DE. Il faut vous rapprocher de votre ligue. Je sais qu’il y a Lille qui proposera une formation / découverte padel pour les DE prochainement à Padel Attitude (Lesquin). Vous avez également, des structures associatives ou privées qui sont plutôt des stages de perfectionnement, très intéressants surtout si vous voulez transmettre ensuite. Je vous invite à faire un saut ici :
padelmagazine.fr/formations/
Bonne chance !
Merci beaucoup pour votre réponse.