Elément indispensable du joueur de padel, le surgrip n´est pas seulement un morceau de tissu que l´on vient poser sur le manche de sa raquette. Cet élément peut devenir votre ami ou devenir votre pire cauchemar. Entre surgrip fin, épais, troué ou coloré à chacun sa préférence.
Dès que nous achetons notre pala, il est important de considérer la pose d´un ou plusieurs surgrips. Ces surgrips, en général, ont une durée de vie assez courte. Sachant que l´hiver il résiste un peu plus que l´été, lorsque vous transpirez vous perdez rapidement de l´adhérence. Si le surgrip n´est pas régulièrement changé, vous augmenterez les possibilités de lésions au niveau du coude.
Voici 3 éléments à prendre en compte :
– Le nombre de surgrips :
Il est très important de savoir rapidement quel nombre de surgrips vous devez poser sur votre manche. Ce simple morceau de tissu pourra vous éviter des visites chez votre médecin. L´idéal est de pouvoir poser l´index de votre mauvaise main entre le pouce et l´index de la bonne main posée sur le manche. Au début ce n´est pas facile de s´habituer, mais vous vous sentirez vite à l´aise.
Important à noter : plus vous poserez de surgrips sur le manche, plus vous augmenterez le poids de la pala changeant ainsi son équilibre. Une raquette avec du poids au manche aura plus de contrôle.
Enfin, si vous serrez les lignes de votre surgrip vous augmenterez l’épaisseur plus rapidement que si vous les espacez. Sachez que l´adhérence est meilleure si le surgrip est espacé, à vous de voir.
Pour info, certains joueurs très grands superposent jusqu´à 10 surgrips.
– La qualité :
Importante pour les uns, secondaire pour les autres. Certains surgrips durent plus longtemps que d´autres, tout dépend de la marque, et surtout dépend de vous. Des personnes transpirant peu n´auront pas forcément besoin d´un surgrip très adhérent car ils pourront se blesser les mains. Inversement, des personnes transpirant beaucoup pourront utiliser des surgrips très adhérents ou les changer fréquemment.
Ce qui nous amène au coût. Le facteur économique. Les surgrips adhérents sont souvent plus chers que les autres qu´il vous faudra changer plus souvent.
Une astuce pour allonger la vie de vos surgrips lorsque vous transpirez : il existe de la colle en spray et de la résine en lingettes ou en pot qu´utilisent les joueurs de handball. Pratique avant les grosses chaleurs car une température trop élevée rend la résine liquide et donc inusable.
-Le type :
Il en existe plusieurs. Des fins, épais, perforés ou lisses, à vous d´essayer et de trouver celui qui vous correspond le mieux.
Enfin, le surgrip de base est de couleur blanche, mais il en existe de différentes couleurs. Suivant les marques, l´adhérence peut différer pour un même surgrip à cause de la teinte utilisée.
Julien Bondia est professeur de padel à Ténérife (Espagne). Chroniqueur et conseiller, il vous aide à mieux jouer par l’intermédiaire de ses tutoriels et articles tactiques/techniques padel.
























































































Buenos Aires P1 – Josémaría et González au mental après une énorme bataille face à Ustero et Sánchez
P1500 Dames Alpine Store Rouen : Bognard et Moga font tomber la TS4 pour se hisser en demi-finales
P1500 MS Padel Vannes – Wagner et Couturier au bout du suspense, les demi-finales sont connues
Younes El Aynaoui : « Au Maroc, on espère bientôt retrouver un joueur qui brillera en Grand Chelem »
Jesús Moya : “Le padel te donne la vie” – entre blessures, pression et quête du top 50
Yannick Noah : « C’est un peu grâce à Dieu… que j’ai vraiment joué au tennis »
Julie Razafindranaly : des universités américaines aux tournois internationaux de padel
Du lourd attendu à Vannes et Rouen pour les 2 P1500 du week-end
Les Français solides sur le FIP Tour avec plusieurs Français déjà qualifiés pour les quarts de finale
FIP Bronze Marnes : quel objectif pour Maigret et Tison ?
P1000 Friendly Padel Club Saint-Martin – Résultats, live et programmation
Alex Chozas sort du silence après les insultes reçues à Buenos Aires
Marta Ortega sous le charme de Buenos Aires : “Une sensation qu’on ne retrouve nulle part ailleurs”
Buenos Aires P1 – un programme explosif pour les quarts de finale
Triay et Brea filent en demi-finales à Buenos Aires sans jouer
Tom Holland et Zendaya au cœur du “BERO Padel Classic” à Los Angeles
Siux verrouille Augsburger jusqu’en 2040 : un contrat inédit dans l’histoire du padel
Les Assises du Padel poseront leurs valises à Marseille pour la troisième édition
Sport et assurance : pourquoi la protection des pratiquants devient un enjeu majeur
Et si seulement 5 gestes suffisaient pour mieux comprendre le padel ?
P2 Asunción – Comment un détail tactique a fait basculer la rencontre entre Garrido / Bergamini et Barahona / Alfonso
Lucas Campagnolo : “Si je m’étais rompu les croisés, j’aurais arrêté et je serais retourné au Brésil pour travailler dans l’élevage”
Pourquoi savoir jouer à droite et à gauche peut faire la différence
Comprendre les effets pour mieux jouer au padel
Air padel : pourquoi les pros répètent “dans le vide” (et comment l’utiliser sans tomber dans le gadget)
La vibora décomposée : transfert, plan de frappe et sensations
Coello / Tapia : une réponse tactique structurée face aux smasheurs de gauche
Le padel : cocktail parfait de réflexe et de stratégie
Premier Padel supprimera-t-il les têtes de série ? L’idée de Chingotto relance un vrai débat
Service au padel : une règle contestée, une solution technologique envisageable…
Tournois coachés : accélérateur de progression… ou dérive du padel amateur ?
Pablo Cardona face au dilemme du retour prématuré – Il fait finalement marche arrière
Padel et vélo : une complémentarité efficace pour la performance et la santé
Miami P1 : le craquage de Juan Lebrón qui change tout
FIP Promises Paris : Jean-Thomas Peyrou voit émerger une génération française capable de rivaliser
Viapadel Cup 2026 : Tarragone accueille un 3e round entre padel, plage et fête