Une aide précieuse pour tous les profs
Vous êtes moniteur de padel ou vous souhaitez le devenir ? Notre coach padel Julien Bondia vous propose de vous aider avec des leçons en vidéo-conférence. Que vous soyez tout proche ou de l´autre côté…
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Tutoriel padel en espagnol : aujourd´hui à 13h
Julien Bondia vous donne rendez-vous aujourd´hui à 13h pour un tutoriel padel en espagnol. Le thème abordé sera le coup droit d´attaque. Avec la reprise de l´activité padel, il se peut que les tutoriels en…
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Tutoriel padel : L´échauffement
Samedi matin, Julien Bondia vous proposait un tutoriel padel en direct sur Facebook. Le thème abordé était l´échauffement. Petit récapitulatif sur ce sujet important. L´échauffement est important dans tous les sports. L’échauffement et la mise…
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Comment défendre une bajada au padel ?
Une bajada est une balle d´attaque jouée par les adversaires en sortie de vitre. Voici quelques conseils pour apprendre à la défendre. Jouer au padel est un mélange entre moments d´attaque et moments de défense….
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Les ficelles pour jouer face à un gaucher au padel
Jouer face à une paire où il y a un gaucher vous fait peur ? Voici quelques ficelles qui pourront vous aider à jouer plus tranquillement, et certainement à faire plus de points. Ce sont…
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Tutoriel padel : le retour de service de revers
Pour un joueur positionné à gauche sur le terrain, le retour de service de revers peut rapidement devenir une arme redoutable. Dans ce tutoriel, nous vous proposons de travailler ce coup d´une façon simple qui…
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Tuto padel : Bandeja ou Smash ?
Le thème du tutoriel padel de cette semaine est de savoir détecter rapidement si vos adversaires vont jouer une bandeja ou un smash. Comme toujours, Julien Bondia vous propose des tutoriels courts afin de pouvoir…
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Tuto Padel : Le rôle de la tête de raquette
Le rôle de la tête de raquette au padel est très important pour la bonne réalisation de vos coups. Dans ce tutoriel padel proposé par Julien Bondia, nous vous proposons de comprendre l´intérêt de faire…
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La nouvelle vie de Gaby Reca
Gaby Reca, ce joueur exceptionnel qui a garnit la scène du padel international durant deux décennies, a décidé d´arrêter sa carrière de joueur professionnel cet été, juste avant de fêter ses 45 ans. Gaby, moitié…
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Tuto padel : L´importance d´une préparation précoce
Jouer au padel de façon efficace n´est pas une mince affaire. Apprendre seul à jouer est une bonne chose mais lors de votre progression, vous vous apercevrez que vous allez “stagner”. Ajouter de la technique…
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Championnats de France 2026 : les favoris montent en puissance, premières têtes de série au tapis
François-Xavier Coninck : « On pourrait approcher les 60 000 homologations cette saison »
Championnats de France : Marie / Inzerillo au bout d’un combat de 2h39
Fitia Robinson, 17 ans et déjà de grandes ambitions : « Ce serait trop bien de représenter la France »
Andrea Ustero désigne Paula Josemaría comme l’adversaire qui lui pose le plus de problèmes
Carolina Navarro : “Marta Ortega a mérité sa place sur la piste”
Juanjo Gutiérrez annonce que Galán et Lebrón rejoueront ensemble avec l’Espagne : “oui ils vont jouer ensemble”
Léa Godallier et Romain Sichez rejoignent officiellement le programme athlètes PISTA
P1000 PadelShot Reims – Résultats / Live / Programmation
Championnats de France 2026 : les tableaux sont tombés, un énorme Boronad / Robert – Blanqué / Leygue en ligne de mire
Championnats de France 2026 : Boronad / Robert, bien plus que des outsiders ?
FIP Bronze Tunis : plusieurs Français en piste malgré les Championnats de France
Rotterdam P2 : place aux quarts, plusieurs chocs au programme aux Pays-Bas
Rotterdam P2 : face à Chingotto, Jon Sanz doit trouver la bonne mesure
Jeux asiatiques : l’Iran et l’Indonésie assurés d’entrer dans l’histoire du padel
À vendre : deux clubs de padel à l’île Maurice, à partir de 330 000 euros
Combien coûte réellement l’organisation d’un FIP Bronze ?
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Compagnie des Alpes accélère dans le padel avec PadelCity : une nouvelle étape dans sa stratégie européenne
Coello avec un joueur à 0 point devant deux top 10 : faut-il revoir le classement FIP ?
Les Pyramides : après 12 pistes de padel, le club mise sur la formation des jeunes
OSS Padel Tour 2026 : et si votre prochain tournoi de padel se jouait à Barcelone ?
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Ce que révèle l’analyse du geste : coup droit tennis vs bandeja padel
La bandeja a-t-elle disparu du padel moderne ?
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Pourquoi savoir jouer à droite et à gauche peut faire la différence
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Et si votre progression au padel passait par ce que personne ne regarde ?