Ma raquette de padel, mon arme fatale
Acquérir une pala de padel n´est jamais chose facile. Il en existe des centaines sur le marché. Nous allons tenter de vous aider à faire en sorte que cette pala devienne le prolongement de votre…
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Padel et nutrition : le zinc
Dernière étape de notre tour “nutrition”. Stéphane Penso nous propose pour terminer de nous présenter un complément qui permet à notre corps de mieux fonctionner. Pas forcément connu ni mis en avant, le zinc mérite…
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Padel et nutrition : la Vitamine D
Cette semaine place au soleil et à la vitamine D, importante pour le bon fonctionnement des muscles et du squelette. Stéphane Penso vous propose d´en savoir un peu plus, pour de meilleures performances ! Une…
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Tactique padel : le retour de service
Le retour de service au padel fait partie de ces coups qui peuvent faire rapidement la différence. Bien réalisé, il vous donnera l´avantage, mal réalisé, vous serez sur la défensive. C´est le premier coup joué…
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Tennis vs Padel : le déplacement de fond de piste
Comparons aujourd´hui les déplacements des joueurs au fond de la piste entre deux sports de raquettes qui partagent des similitudes, le tennis et le padel. Et vous verrez que peu de choses les rassemblent. Bien…
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Le service au padel : un coup boudé ?
Le service est l’un des coups les plus utilisés au padel. Pourtant, il est souvent peu entraîné durant les leçons. Avec le temps il évolue, analysons le ensemble. Le service ; point de départ ou…
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Padel et Nutrition : la Spiruline
Nouvelle étape nutrition proposée par Stéphane Penso. Un complément alimentaire qui joue sur la santé des sédentaires et qui améliore les performances des sportifs dont les joueurs de padel font partie : la Spiruline. La…
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Tactique padel : la volée de construction
La volée peut s’utiliser dans plusieurs situations au padel. Pour mettre un terme au point, pour construire une phase de jeu ou encore pour atteindre le filet. C’est ce que nous proposons d’aborder. La volée…
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Les équipes de l’America vs Europe dévoilées
Les équipes qui participeront à l’America vs Europe qui se tiendra en Suède au mois de juillet prochain ont été dévoilées. De nombreuses stars du World Padel Tour seront présentes. Les meilleurs joueurs du monde…
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Padel et nutrition : les omégas 3
Nouvelle semaine nutrition proposée par Stéphane Penso. Les omégas 3 apportent un plus aux performances des sportifs. Ils peuvent être intéressants pour les joueurs de padel, apprenez à les utiliser ! Les omégas 3 sont…
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Bruxelles P2 : Guichard et Geens résistent, Yanguas / Stupaczuk font respecter la hiérarchie
P1500 PadelShot Metz : plusieurs paires expérimentales pour l’étape messine
Bruxelles P2 : Augsburger et Lebron retrouvent le sourire, Chingotto et Galán en quête du triplé
Babolat présente la nouvelle raquette de Juan Lebron pour la suite de la saison
FIP Promises Paris : Jean-Thomas Peyrou voit émerger une génération française capable de rivaliser
Natan Étienne : du tennis à la renaissance dans le padel
Claudia Fernández : “Je me vois numéro 1 à 25 ou 26 ans”
Victor Teboul, l’homme derrière les FIP Bronze et Silver de Marnes-la-Coquette veut poser les bases d’un rendez-vous durable en Île-de-France
PadelShot accélère son développement avec deux nouvelles ouvertures à Lille et au Mans
Bruxelles P2 : Touly et Parmigiani signent une victoire référence face à deux joueuses du top 50 mondial pour se qualifier en tableau final
Campagnolo déjà de retour : “J’ai cru au pire, j’ai vécu 72 heures très dures”
Bruxelles P2 : des qualifiés qui bousculent la hiérarchie, les affiches des huitièmes se dessinent
Siux verrouille Augsburger jusqu’en 2040 : un contrat inédit dans l’histoire du padel
Les Assises du Padel poseront leurs valises à Marseille pour la troisième édition
Sport et assurance : pourquoi la protection des pratiquants devient un enjeu majeur
Cédric Carité : 34 ans de padel et toujours la même obsession, mieux former les coachs
P1000 Friendly Padel Club : le rendez-vous des Caraïbes, formation et soirée spécialiste à Saint-Martin
Uprise Padel : un camp d’exception pour entrepreneurs lancé à Marbella avec Amélie Détrivière
Coello / Tapia : une réponse tactique structurée face aux smasheurs de gauche
Le padel : cocktail parfait de réflexe et de stratégie
Pourquoi savoir jouer à droite et à gauche peut faire la différence
Comprendre les effets pour mieux jouer au padel
Air padel : pourquoi les pros répètent “dans le vide” (et comment l’utiliser sans tomber dans le gadget)
La vibora décomposée : transfert, plan de frappe et sensations
« Tenemos prisa » : la signature Galán / Chingotto
Tournois coachés : accélérateur de progression… ou dérive du padel amateur ?
10 situations que tous les joueurs de padel ont déjà vécues
Combien de joueurs au padel ? Toutes les configurations possibles
Padel et vélo : une complémentarité efficace pour la performance et la santé
Miami P1 : le craquage de Juan Lebrón qui change tout
Yanguas : d’immenses qualités au service d’un mental encore fragile
Ale Galán : une main meutrie mais qui ne l’arrête pas !
Viapadel Cup 2026 : Tarragone accueille un 3e round entre padel, plage et fête