Catastrophe ! Votre adversaire vient de sortir la balle du terrain et vous devez vous précipiter pour la récupérer avant de perdre le point. Vous sortez du terrain et tentez tant bien que mal de renvoyer la balle sur le court, mais vous trébuchez sur un pot de fleurs et maudissez l’organisateur du tournoi. En pestant, vous vous demandez si l’espace de sortie était bien réglementaire. Après tout, il semblait bien étroit, non ?
Si vous vous êtes déjà posé cette question, vous trouverez ici la réponse. Et celle-ci s’applique quel que soit le pays où vous jouez. Vous pouvez donc ajouter un mètre à votre sac de sport pour vous assurer que le prochain tournoi auquel vous participerez utilise les bonnes dimensions.

Le terrain de padel mesure 20 mètres sur 10. Concernant l’espace de sortie, deux configurations existent. La première concerne les terrains sans sortie, où une largeur de 1,4 mètre suffit pour permettre la circulation. Lorsque le terrain permet aux joueurs de courir après la balle, la zone de dégagement doit faire au moins 3 mètres de largeur.
Dans tous les cas, cette zone doit mesurer 8 mètres de long et être d’une couleur différente du terrain pour être clairement distinguée. De plus, l’ouverture de chaque côté du filet doit mesurer au moins 83 cm de large et entre 2 mètres et 2,2 mètres de haut.
Fan de padel, je vous propose mon expertise et ma passion. À très vite sur les pistes !
































































































Delfi Brea : de Buenos Aires à la place de numéro 1 mondiale Red Bull retrace son parcours dans un documentaire
Pol Hernández / Manu Castaño lancent leur nouveau projet au FIP Platinum Lyon
FIP Tour : Collombon / Sharifova déroulent, Bahurel les rejoint en quarts, Martin en demi-finale à Nairobi
Jorge Martínez : « Au début, nous croyions plus en Galán que lui-même »
Brittany Dubins, l’Américaine qui veut bousculer les codes : « En Espagne, tu as beaucoup plus d’opportunités »
Dorian Navarro : « Si vous ne pouvez plus jouer debout, le padel-fauteuil est une solution »
MARTITA ORTEGA : « LA PARTIE MENTALE EST LA PLUS DIFFICILE ET LA PLUS IMPORTANTE »
P1000 Padel Factory Lescar – Résultats / Live / Programmation
Championnats de France 2026 – Une armada de prétendants et un seul titre : ça va saigner à Agen
P1000 UrbanPadel Clermont-Ferrand – Résultats / Live / Programmation
Dioni Ugalde : “Les deux joueurs qui vendent le plus sont Tapia et Galán. Ils sont dans une autre dimension”
À vendre : deux clubs de padel à l’île Maurice, à partir de 330 000 euros
Combien coûte réellement l’organisation d’un FIP Bronze ?
Padel : comment Lidl transforme Crivit en marque sportive à part entière avec Steffi Graf
Compagnie des Alpes accélère dans le padel avec PadelCity : une nouvelle étape dans sa stratégie européenne
Coello avec un joueur à 0 point devant deux top 10 : faut-il revoir le classement FIP ?
Les Pyramides : après 12 pistes de padel, le club mise sur la formation des jeunes
OSS Padel Tour 2026 : et si votre prochain tournoi de padel se jouait à Barcelone ?
FAST Padel Academy poursuit son développement et s’implante à Liège
Ce que révèle l’analyse du geste : coup droit tennis vs bandeja padel
La bandeja a-t-elle disparu du padel moderne ?
Coup droit à plat au padel : les 5 exercices de Cristian Álvarez pour gagner en contrôle et en efficacité
Pourquoi savoir jouer à droite et à gauche peut faire la différence
Tapia donne la recette pour battre Coello / Tapia : « Je jouerais tout sur moi »
Comment Coello a désamorcé le plan de jeu de Chingotto
Au padel, l’alchimie d’une paire compte-t-elle autant que le niveau individuel ?
L’été change le padel… et si le vrai défi n’était pas de frapper plus fort ?
Ni FIP Tour, ni Championnat du monde par équipes : le format particulier du padel aux Jeux Méditerranéens
Premier Padel : quand la télévision peut rallonger les pauses des joueurs
Premier Padel : oui, un arbitre peut refuser à un joueur d’aller aux toilettes
Julien Seurin se livre sur le mental : « Il y a beaucoup plus de doutes que de moments de bonheur »
Plus d’un an après, Thomas Leygue de retour dans le top 150 : les coulisses d’un comeback encore inachevé
Padel vs squash vs badminton : le classement scientifique de l’intensité cardio
Pourquoi Arturo Coello joue-t-il avec la main droite bandée ?
Et si votre progression au padel passait par ce que personne ne regarde ?