Plus on monte en niveau, plus l’aspect tactique est important au padel. Voici les paramètres que vous devrez prendre en compte dans un premier temps.
Lorsque l’on commence le padel, la différence se fait majoritairement au niveau technique. Les joueurs qui viennent d’autres sports de raquettes, du tennis notamment, possèdent une technique supérieure à celles des débutants qui n’ont pratiqué aucun sport de balle.
Ainsi, ceux qui ont l’habitude des déplacements spécifiques aux sports de raquettes, qui ont une bonne gestuelle leur permettant de faire moins de fautes, un bon œil, et/ou un bon physique sont ceux qui dominent naturellement au début.
En effet, les vrais débutants ont généralement un bagage technique trop faible pour avoir de nombreuses possibilités tactiques. Par exemple, si vous affrontez un joueur qui a un très bon smash à la grille, il vous faudra éviter de lui donner de l’angle sur les balles hautes, mais encore faut-il être suffisamment adroit pour effectuer des lobs au centre…
Il est donc indispensable dans un premier lieu de prendre des cours avec un professeur afin de disposer d’une technique permettant de pouvoir jouer différentes zones, d’accélérer ou de ralentir le jeu etc.
Une fois cette barrière technique franchie, la tactique devient prépondérante. Quelque soit leur niveau, les joueurs ont des points faibles et points forts qu’ils doivent être capables d’identifier, et surtout de comparer avec ceux de leurs adversaires, pour pouvoir s’adapter à toutes situations.
Exemple, vous avez l’habitude de dominer les phases au cours desquelles les 4 joueurs sont à la volée, mais vous tombez un jour sur des joueurs qui ont le dessus sur vous dans ce domaine. Vous chercherez donc à éviter ces situations qu’habituellement vous cherchez à provoquer.
Il est donc impératif dès le début du match d’analyser les domaines dans lesquelles vos adversaires sont plus forts et plus faibles que vous, et de discuter d’une tactique à adopter avec votre partenaire. Une tactique qui devra évoluer en fonction des résultats, de la confiance, des évènements qui vont avoir lieu dans un match.
Tout cela bien sûr en tenant compte des conditions : indoor ou outdoor, humidité, vent, soleil, vitesse de la piste, état des balles etc. Vous éviterez par exemple de trop lober un excellent smasheur s’il fait très chaud et que les balles sont neuves. En revanche, lorsque les balles seront usées, vous pourrez tenter de le lober davantage car s’il n’arrive pas à faire des smashs gagnants, vous pourriez avoir des contres faciles, il pourrait se frustrer, et entrer dans une mauvaise dynamique.
Lorsque deux joueurs ont un niveau différent, ou que l’un d’entre-eux traverse une mauvaise passe, il peut aussi être intelligent d’utiliser la tactique du frigo. De manière générale, plus on augmente de niveau, plus les possibilités tactiques sont nombreuses, et plus le padel devient un véritable jeu d’échec. Pensez-y la prochaine fois que vous entrerez sur le court !

Xan est un fan de padel. Mais aussi de rugby ! Et ses posts sont tout aussi punchy. Entraîneur physique de plusieurs joueurs de padel, il déniche des posts atypiques ou traite de sujets d’actualité. Il vous donne également quelques conseils pour développer votre physique pour le padel. Clairement, il impose son style offensif comme sur le terrain de padel !























































































Premier Padel et la FIP dévoilent le calendrier 2026 et lancent un nouveau système de points
Premier P1000 de Rodez : une étape forte pour l’Aveyron
Retour sur les pistes pour Thomas Leygue : un premier test à Marseille
Playtomic fait de la France une priorité et s’appuie sur Casa Padel
Salazar : “je n’ai pas encore de partenaire pour 2026”
Judit “padelwithjud” : quand l’influence sert la croissance du padel
Lebrón / Augsburger, piste rapide / piste lente, l’envers du décor : l’analyse de Tonet Sans
Casa Padel : le club de padel indoor de 12 pistes au cœur du projet global de l’hippodrome de Maisons-Laffitte
Lancement du complexe Padel Arena Saint-Aubin-sur-Gaillon
La France accueillera deux FIP Promises en 2026
Hexagon World Series : le coup de force de la FIP face aux circuits par équipes existants
L’Association Européenne des Clubs de Padel célèbre ses 10 ans
Les nouveaux classements FIP après les Barcelona Finals : le dernier ranking de la saison
Le nouveau top 10 mondial masculin suite au mercato
Squashbad33/Padel33 : quinze ans de développement et une nouvelle phase d’expansion
À vendre : un club de padel de 2000 m² clé en main au cœur de la Costa Brava
1,5 milliard d’euros : dans l’économie du tennis, quel est le poids réel du padel ?
Le padel s’invite sous le sapin : quand les jouets pour enfants suivent l’essor du sport
Et si le cadeau de Noël le plus original était… un coach Premier Padel rien que pour vous ?
Padel : un sport passionnant, mais pas sans risques
Mollet, coude, épaule : où le padel fait le plus mal
La FIP, du wagon suiveur au wagon de tête : vraie vision ou coup de force ?
La vibora décomposée : transfert, plan de frappe et sensations
Et Ducati créa la pala la plus rapide du monde !
Une pédagogie du padel centrée sur le geste
La volée au padel : entre puissance du tennis et contrôle de la pala
Pourquoi le lob excentré est une opportunité à exploiter même si…
Les gauchers sur le circuit : une dynamique de plus en plus agressive chez les hommes
Adrien chez Padel Stuff : mission solidité pour un revers encore perfectible
“On perd un match sur la mauvaise gestion des balles faciles”
Combien gagne-t-on lors d’un tournoi de padel en France ?
Règle du service au padel : où doivent se placer les 4 joueurs ?
La recomposition d’une paire suite à un forfait : mode d’emploi
P250 ou P500 : pourquoi les règles de gestion diffèrent-elles ?
Prévenir les blessures au padel : les cinq piliers indispensables
Le Mexico Major relance le débat : une saison trop longue ? Des P2 qui ne doivent plus être quasi obligatoires ?
La French Touch Academy mise sur un calendrier étoffé de stages padel en 2026