[tabs type=”horizontal”][tabs_head][tab_title]Le Coach : Loïc Le Panse[/tab_title][/tabs_head][tab]Membre de l’équipe de France de padel, professeur de padel à Casa Padel – Adidas Padel, Loïc revient sur tous les aspects techniques et tactiques du padel.[/tab][/tabs]
Dans ce premier Tuto Adidas Padel / Casa Padel, Loïc Le Panse revient sur les règles du padel.
L’équipement padel
Au padel, il faut une pala, des balles, un terrain et 4 jours. Et GO !
Ce que nous pouvons faire ou pas faire
Nous n’avons pas le droit de jouer directement vers la vitre de mon adversaire.
Nous n’avons pas le droit de jouer directement vers le grillage de mon côté comme mon adversaire.
La balle doit impérativement rebondir sur le terrain avant de taper le grillage ou la vitre de mon adversaire.
Nous n’avons le droit qu’à un seul rebond sur le terrain, même après un rebond sur le grillage ou la vitre.
Si la balle rebondit une seconde fois sur le terrain après avoir touché le grillage ou la vitre, la balle est faute.
Attention, au padel, on a le droit en revanche de taper sur la paroi (du fond ou latérale) de notre terrain.
Mais on n’a pas le droit d’utiliser le grillage pour renvoyer la balle vers l’adversaire.
Le Service au padel
Généralement au tennis, on sert au-dessus de la tête, au padel on engage par en-bas, avec un rebond derrière la ligne de service. La balle doit ensuite rebondir sur le carré de service en diagonale.
Savoir compter les points
Les points au padel se comptent au tennis :
- 15 / 30 / 40 – JEU
- Tie-break à 6 jeux partout.
- 2 sets gagnants.
A noter cependant qu’en France, en fonction des tournois homologués par la Fédération Française de Tennis, le format de matchs peut évoluer.
Franck Binisti découvre le padel au Club des Pyramides en 2009 en région parisienne. Depuis, le padel fait partie de sa vie. Vous le voyez souvent faire le tour de France en allant couvrir les grands événements de padel français.

























































































Raquel Eugenio et Martina Fassio relancent leur duo pour une version 2.0
Momo González et Martín Di Nenno : la fausse bonne idée ?
FIP Bronze Houten : fin de parcours en quarts pour Bergeron / Fonteny et Guichard / Geens
Rodri Ovide prépare l’ouverture de son académie à Madrid
Stupa agacé par les rumeurs autour d’un retour Galán / Lebrón : “Ça me fatigue”
Juan Alday : “Le padel n’est pas meilleur, il est devenu plus exigeant”
FIP Promises Paris : Guillaume Solís et Alberto Niño déjà tournés vers l’édition 2026
Lucas Campagnolo rassure après sa blessure à Miami : “Je me sens bien”
FIP Bronze Houten – Bergeron et Fonteny signent une grosse perf, Guichard continue, place aux quarts
Dylan Guichard et Clément Geens obtiennent la wild card pour le Bruxelles P2
Un début parfait pour Collombon et Montes qui déroulent et filent en demi-finale du FIP Silver Abidjan
Les Assises du Padel poseront leurs valises à Marseille pour la troisième édition
Sport et assurance : pourquoi la protection des pratiquants devient un enjeu majeur
Cédric Carité : 34 ans de padel et toujours la même obsession, mieux former les coachs
Printemps 2026 : profitez des bons plans sur le matériel de padel
Pourquoi savoir jouer à droite et à gauche peut faire la différence
Miami P1 : ce détail invisible qui change tout dans un match, le mental !
Le Panse Academy s’associe à ViaPadel et structure son développement
Miami P1 : le craquage de Juan Lebrón qui change tout
Comprendre les effets pour mieux jouer au padel
Air padel : pourquoi les pros répètent “dans le vide” (et comment l’utiliser sans tomber dans le gadget)
La vibora décomposée : transfert, plan de frappe et sensations
« Tenemos prisa » : la signature Galán / Chingotto
Augsburger, le smash comme signature : entre génie et précipitation
L’analyse tactique de Mario Cordero sur un match de Léo – Meilleur sportif
10 situations que tous les joueurs de padel ont déjà vécues
Combien de joueurs au padel ? Toutes les configurations possibles
Comment servir au padel : technique et règles du service
Yanguas : d’immenses qualités au service d’un mental encore fragile
Ale Galán : une main meutrie mais qui ne l’arrête pas !
Prévenir les blessures au padel : les méthodes qui permettent de jouer plus longtemps
Éric Largeron : un padel français en mutation entre structuration, formation et professionnalisation
L’Espagne s’invite à La Bandeja avec deux stages intensifs de padel
Espagne – France : deux modèles qui façonnent le padel européen