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Depuis le club de Padel San Miguel de Tenerife, apprenons ou approfondissons le coup droit d´attaque au padel.

Comment le réaliser ? Quels exercices réaliser ?

Clubs, joueurs et enseignants de padel, utilisez ces 2 vidéos pour vous aider à améliorer le coup droit d´attaque.

Le coup droit d´attaque en quelques lignes :

Le coup droit d´attaque se différencie du coup droit “simple” de part son lieu d´impact : en-dessous de la ceinture pour le coup droit simple et au-dessus pour le coup droit d´attaque.

Bien que bon nombre de joueurs réalisent ce coup au dessous de la ceinture, je conseille de bien dissocier les 2 en phase d´apprentissage.

– S´utilise sur le corps du joueur à la volée pour le “fixer” avant de préparer une attaque
– S´utilise pour gagner directement un point ou comme préparation avec intention de finir au filet
– S´utilise avec un effet coupé du haut vers l´avant
– Bas sur les jambes
– Main gauche (pour les droitiers) en direction de la grille latérale et non en direction de la balle
– Préparation avec la raquette tirée vers l´arrière au dessus de l´épaule
– Visage (ou tamis) de la raquette orienté vers le ciel
– Pointe du pied avant orientée vers le terrain adverse afin d´éviter des lésions au niveau du genou
– Frappe au dessus de la ceinture, si possible à hauteur de notre visage
– Impact de la balle légèrement devant nous
– Transfert du corps de l´arrière vers l´avant
– Finition du geste en écharpe, le bras s´enroulera autour du cou

https://www.youtube.com/watch?v=jVLKMA_m45c&feature=youtu.be

https://www.youtube.com/watch?v=VQ_7o3WeuN0&feature=youtu.be

Julien Bondia

Julien Bondia est professeur de padel à Ténérife (Espagne). Chroniqueur et conseiller, il vous aide à mieux jouer par l’intermédiaire de ses tutoriels et articles tactiques/techniques padel.

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