Le padel est en plein essor et le nombre de joueurs augmentent tous les jours. Tant mieux pour notre sport. Mais ce n’est pas une raison pour prendre des risques inutiles surtout quand ils sont largement évitables.
Chaque raquette de padel possède une dragonne. Elle permet à son utilisateur de mettre cette dragonne comme un bâton de ski. Son utilisation est obligatoire. Vous ne devez ni vous dire que vous n’en avez pas besoin, ni jouer avec des joueurs qui n’en portent pas car vous prenez un risque de blesser ou d’être blessé.
A quel moment mettre sa dragonne ?
Juste avant l’échauffement, mettez votre dragonne. Il s’agit en quelque sorte d’une ceinture de sécurité grippée à votre poignet. Prenez le temps de bien la placer pour éviter qu’elle vous gêne sur un coup. L’échauffement vous permettre de voir si tout est ok.
Si vous apercevez des joueurs, partenaires, adversaires qui ne la portent pas, dites-leur de la mettre dans l’intérêt du jeu et des risques encourus pour tout le monde.
En général, les enseignants de padel vous demandent à la première leçon de mettre votre dragonne. Ce sera votre premier conseil et certainement l’un des plus importants en terme de sécurité pour vous et votre entourage.
Les circonstances des vols de raquettes
Même si vous avez une grande poigne, il peut arriver de lâcher la raquette. Les circonstances involontaires sont nombreuses.
- Votre grip est humide / vos mains sont mouillées.
- Un coup puissant comme un smash peut vous faire lâcher la raquette avec entre autres la force de l’inertie.
- Votre raquette se télescope avec celle de votre partenaire
- Un coup réalisé près de la vitre
- Une maladresse ou action de jeu anodine
Enfin, la Fédération Internationale de Padel est très claire là-dessus :
La raquette doit être équipée d’une dragonne non élastique d’une longueur maximale de 35 cm, qui doit être fixée au manche et enroulée autour du poignet à titre de protection contre tout accident. Son usage est obligatoire.
Franck Binisti découvre le padel au Club des Pyramides en 2009 en région parisienne. Depuis, le padel fait partie de sa vie. Vous le voyez souvent faire le tour de France en allant couvrir les grands événements de padel français.






















































































Ari Sanchez et Paula Josemaria se séparent !!
P1500 Dames Cuy – Live / Résultats / Programmation
Le nombre de pistes de padel dans le monde : un cap historique franchi en 2025
De la mixité et des duos en or pour les championnats mixtes AFPadel
Julien Nazarian, l’audace assumée : Marseille entre dans le cercle des grands tournois internationaux de padel
Chingotto, des mots forts après la finale ; Coello lui rend hommage : “il a un mérite incroyable”
Comment Michelin et Babolat ont conçu les premières semelles 100 % dédiées au padel
Arturo Coello : “Si Agustín me laisse, j’arrête ma carrière.”
P1500 CNE Vichy – Live / Résultats / Programmation
La Betclic Remontada Padel de retour pour une 3ᵉ édition, du 3 décembre 2025 au 3 mai 2026
Le Lob Padel : qui a dit qu’on ne pouvait pas jouer au padel près de Lorient ?
FIP Finals Shanghai : un dernier rendez-vous déjà plein de surprises
1,5 milliard d’euros : la place réelle du padel dans l’économie du tennis
Le padel s’invite sous le sapin : quand les jouets pour enfants suivent l’essor du sport
Tennis, padel, pickleball : la filière FFT pèse 1,5 milliard d’euros et renforce son ancrage territorial
Singapour : un laboratoire mondial du padel premium
La French Touch Academy mise sur un calendrier étoffé de stages padel en 2026
Prévenir les blessures au padel : les cinq piliers indispensables
La vibora décomposée : transfert, plan de frappe et sensations
Pourquoi le lob excentré est une opportunité à exploiter même si…
Et Ducati créa la pala la plus rapide du monde !
Une pédagogie du padel centrée sur le geste
La volée au padel : entre puissance du tennis et contrôle de la pala
Les gauchers sur le circuit : une dynamique de plus en plus agressive chez les hommes
Adrien chez Padel Stuff : mission solidité pour un revers encore perfectible
“On perd un match sur la mauvaise gestion des balles faciles”
Combien gagne-t-on lors d’un tournoi de padel en France ?
Règle du service au padel : où doivent se placer les 4 joueurs ?
La recomposition d’une paire suite à un forfait : mode d’emploi
P250 ou P500 : pourquoi les règles de gestion diffèrent-elles ?
Le Mexico Major relance le débat : une saison trop longue ? Des P2 qui ne doivent plus être quasi obligatoires ?
Padel : l’échauffement indispensable pour éviter les blessures
Les risques du padel : comprendre, anticiper, prévenir
Joueur voyageur : direction Valencia !
DES COACHES PREMIER PADEL À PORTÉE DE CLIC…
è possibile sostituire il cordino della pala?
Normalmente sì. Devi essere abile. 😉
Une bête question,
un pote à moi est ambidextre.Je suis sérieux , il prend coup droit de la main droite et coup droit de la main gauche.Quelles solutions a t’il?ou est ce vraiment interdit?
Bonne journée
Bonjour Dave, normalement il doit porter une dragonne et choisir ainsi une main. La raison est surtout pour les autres, son partenaire, ses adversaires. :/
En revanche, qu’il nous contacte, son cas nous intéresse 🙂
Salve, anch’io sono ambidestro. Durante la partita è possibile cambiare mano? durante il gioco non lo faccio mai ma tra un punto e l’altro mi capita di farlo perchè questo mi permette anche di cambiare modo di giocare… è vietato? E’ possibile cambiare mano anche durante il gioco togliendo e rimettendo il cinturino velocemente?
Mi si é molto rovinato il cinturino da polso della mia racchetta da padel. C’é modo secondo voi di poterlo sostituire?
Grazie mille per ogni vostro suggerimento.
Sfortunatamente, non è facile rimettere un cinturino da polso. Ma puoi provare a farlo da solo e avvicinarti al club.