Dorine Rabas connaît bien les sports de raquette : tennis, beach tennis et padel. En 2018, elle crée son entreprise de coach sportive et d’entraîneuse de padel. Au fil des années, la Nantaise se tourne vers les tournois loisirs de padel organisés dans la région. Et ils font le plein en un temps record !
Mardi 30 avril, Dorine Rabas nous accueille dans son appartement situé au nord de Nantes. 15h30, ordinateur et factures sur la table, son activité de coach sportive et d’entraîneuse de padel est prenante :
“Hier, c’était vraiment une journée intense. Je suis partie à 6h de Nantes pour commencer mes cours de sports individuels à Pornichet de 7h jusqu’à 13h, et ensuite j’ai enchaîné avec un tournoi loisir organisé à Up2Play qui s’est terminé vers 22h30″, annonce Dorine Rabas.
Coach et joueuse de tennis
Âgée de 41 ans, Dorine Rabas a commencé le tennis à l’âge de 7 ans, avec comme meilleur classement : 1/6. Elle s’est formée comme entraîneuse de tennis avant d’arrêter pendant dix ans pour travailler dans d’autres domaines d’activité.
“J’ai bossé à Décathlon et aussi dans l’entreprise familiale à Saint-Nazaire comme directrice logistique“, ajoute-t-elle.
En 2018, elle décide de créer son entreprise de coach sportive et préparatrice en nutrition.
“Au bout de six mois, je découvre le padel au Sporting à Saint-Herblain lors d’une session de badminton entre amis“. Comme au tennis, Dorine Rabas a atteint un très bon classement : 13ᵉ française au padel.
Elle a été formée par Cédric Carité, une référence du padel français. Il a notamment été huit fois champion de France, ancien numéro un tricolore et champion d’Europe en 2015.
Pendant 7 ans, elle consacre essentiellement son temps de travail entre sessions sportives pour des particuliers ou des entreprises, et cours de padel.
Forte demande pour les tournois de padel
“Maintenant, c’est 50/50 : je donne des cours de fitness et, en fin de semaine, j’organise des tournois de padel. La demande pour participer à des tournois est tellement forte que je n’ai plus le temps de coacher des joueurs de padel.”
Son objectif n’est pas de proposer des compétitions homologuées, mais de favoriser la convivialité dans différentes structures privées en Loire-Atlantique :
“J’aime fidéliser les gens, que tout le monde joue ensemble : hommes, femmes, et proposer des parties mixtes.”Dorine Rabas organise des tournois niveaux 3 à 6, équivalents à des P25 à P250.
“Tout doit rester accessible à tous et ludique.”
Dorine Rabas accorde une grande importance à la promotion du padel féminin.
“Au début, les filles osent moins venir jouer en compétition. Elles débutent par des tournois loisirs avant de s’inscrire dans des tournois homologués par la Fédération“, complète-t-elle.
Par exemple, à Urban Padel à Carquefou, situé à l’ouest de Nantes, Dorine Rabas propose des tournois 100 % féminins :
“Je m’occupe de trouver des partenaires. Elles peuvent venir toutes seules, il n’y a pas de souci. Maintenant, la demande est tellement forte qu’il y a des listes d’attente.”
Par ailleurs, elle organise des tournois pour des personnes en situation de handicap :
“Le week-end dernier, on était au Set au Bignon (au sud de Nantes, ndlr) pour un tournoi avec des personnes sourdes et malentendantes.”
Initiation au pickleball
Avec toutes ces activités, depuis deux ans, Dorine Rabas est accompagnée d’une alternante : Emie Boucard, qui étudie à Win, école de management du sport à Saint-Herblain.
“Je l’aide pour la communication de son entreprise : photos, vidéos pour les réseaux sociaux“, ajoute-t-elle.
Prochainement, Dorine Rabas aimerait créer un événement autour de trois sports de raquette : padel, pickleball et tennis.
“Je vais prochainement me former pour le pickleball. À la ligue de tennis des Pays de la Loire à Vertou, où j’organise de nombreux tournois de padel, j’ai déjà réalisé une initiation au pickleball.”
Tennis, beach tennis, padel, et maintenant pickleball : Dorine Rabas est vraiment multi-casquettes et surtout multi-raquettes.
Plus d’infos sur Facebook et Instagram.
Passionné depuis gamin par le foot et le tennis, je pratique le ping-pong depuis trois ans dans un club à Nantes. Plus récemment, j’ai découvert le padel ! Basket, rugby, golf et sports automobiles : encore des nouveaux sports que je suis régulièrement. Sinon côté culture, vu que j’adore donner mon avis, j’écris des critiques de films et de jeux vidéos sur ma page Instagram Silence ça Mix.























































































P1500 Femmes – Padel Sphère – Un tournoi très ouvert
P1500 CNE Vichy – Live / Résultats / Programmation
Julien Nazarian, l’audace assumée : Marseille entre dans le cercle des grands tournois internationaux de padel
Chingotto, des mots forts après la finale ; Coello lui rend hommage : “il a un mérite incroyable”
Comment Michelin et Babolat ont conçu les premières semelles 100 % dédiées au padel
Arturo Coello : “Si Agustín me laisse, j’arrête ma carrière.”
La Betclic Remontada Padel de retour pour une 3ᵉ édition, du 3 décembre 2025 au 3 mai 2026
Le Lob Padel : qui a dit qu’on ne pouvait pas jouer au padel près de Lorient ?
Cupra FIP Finals : le programme complet de la première journée, avec Steffi Merah et Dora Chamli en piste
Diego Gil frappé par une rupture du tendon d’Achille : fin de saison brutale et long chemin vers le retour
Delfi Brea quatrième Argentine à terminer une saison n°1 mondiale
Le padel s’invite sous le sapin : quand les jouets pour enfants suivent l’essor du sport
Tennis, padel, pickleball : la filière FFT pèse 1,5 milliard d’euros et renforce son ancrage territorial
Singapour : un laboratoire mondial du padel premium
Observatoire du PADEL 2025 – 850 000 joueurs, 4100 pistes, et ce n’est pas prêt de s’arrêter !
Prévenir les blessures au padel : les cinq piliers indispensables
La vibora décomposée : transfert, plan de frappe et sensations
Pourquoi le lob excentré est une opportunité à exploiter même si…
Le Mexico Major relance le débat : une saison trop longue ? Des P2 qui ne doivent plus être quasi obligatoires ?
Et Ducati créa la pala la plus rapide du monde !
Une pédagogie du padel centrée sur le geste
La volée au padel : entre puissance du tennis et contrôle de la pala
Les gauchers sur le circuit : une dynamique de plus en plus agressive chez les hommes
Adrien chez Padel Stuff : mission solidité pour un revers encore perfectible
“On perd un match sur la mauvaise gestion des balles faciles”
Combien gagne-t-on lors d’un tournoi de padel en France ?
Règle du service au padel : où doivent se placer les 4 joueurs ?
La recomposition d’une paire suite à un forfait : mode d’emploi
P250 ou P500 : pourquoi les règles de gestion diffèrent-elles ?
Padel : l’échauffement indispensable pour éviter les blessures
Les risques du padel : comprendre, anticiper, prévenir
Joueur voyageur : direction Valencia !
DES COACHES PREMIER PADEL À PORTÉE DE CLIC…
Espagne : en 2024, la FEP et l’ANTEP alertent sur la prolifération de formations et “diplômes” non reconnus