Au padel, avoir des préférences quant à la position où l’on souhaite jouer sur le court est légitime, car il est difficile de maitriser notamment la défense des deux côtés. Doit-on pour autant se cantonner à un seul côté ?
En effet, nul n’est à l’abri de jouer un jour avec un gaucher ? en mixte ? de devoir changer de côté en cours de match ? de jouer avec un partenaire qui joue du même coté ?…
Dans ce contexte il faut réussir à avoir un niveau de jeu, qui peut certes ne pas être identique à son coté de prédilection, mais qui doit tout de même permettre d’aborder les matchs sereinement lorsqu’on joue du côté opposé.
Pour cela pas de miracle ! Il faut s’entrainer des deux cotés !
Et surtout détrompez-vous en vous entraînant du côté opposé, vous développerez plus d’aspects techniques, tactiques et mentaux que vous ne le croyez :
Comprendre les problématiques spécifiques à un côté et être plus à l’écoute de son coéquipier
Mieux se positionner et se déplacer sur le court
Améliorer sa technique (par exemple un joueur de droite, droitier qui doit retourner après la vitre le service adversaire comprendra davantage l’intérêt de devoir réduire sa préparation de revers pour parvenir à mieux diriger sa balle)
Se créer des opportunités de jouer avec une variété de joueurs plus importantes
Varier davantage son jeu
Communiquer de manière plus pertinente
Avoir une vision du jeu plus approfondie
Et bien d’autres aspects… Alors acceptons et apprenons à jouer des 2 cotés, en se fixant ses propres objectifs en fonction des matchs joués (niveau des partenaires et adversaires notamment) pour prendre un plaisir à performer à gauche comme à droite !

Isabelle VANNIER prof de tennis BE 2 et padel ayant vécu aux USA, et expatriée en Espagne depuis plus de 10 ans organise des stages sportifs et linguistiques à Barcelone, à travers sa structure OuiSportSpirit – www.ossbarcelone.com et plus particulièrement dans le monde du padel et tennis à travers le département OSSTP – www.padelbarcelone.com. Au plaisir de vous accueillir prochainement !
































































































Leo Augsburger : « Je ne lui adresse plus la parole (à Lebrón). Je gagne le match et je rentre à l’hôtel. »
Clément Geens : « Face à Lebron et Augsburger, ils ne nous ont jamais laissés entrer dans notre match »
Camila Benabdeljalil confirme son ascension avec une première victoire sur le FIP Tour
Victor Teboul / Adrien Westermann : « Construire le FIP Bronze de Marnes-la-Coquette, année après année, un rendez-vous qui compte dans le padel français »
Mike Yanguas face aux critiques sur son comportement : “L’attitude doit être non négociable”
Aranza Osoro : « Aujourd’hui, au-delà du top 40 ou 50, il est impossible de vivre à 100 % du padel »
Le Top 5 des meilleurs smashs du circuit féminin selon Bea González
Jeux méditerranéens 2026 : une sélection féminine qui ouvre le débat
London P1 : énorme défi pour Collombon / Sharifova face à la paire en forme du moment Calvo / Fernandez
London P1 : Leygue et Geens s’arrêtent logiquement face à Lebrón / Augsburger mais repartent avec des certitudes
Bullpadel et le PSG présentent deux raquettes exclusives aux couleurs du club
Du football au padel : Alexia Putellas invitée de prestige à Londres
Lucas Campagnolo : « À 31 ans, je pense faire la meilleure saison de ma carrière »
London P1 : Coello face à son beau-frère Curro Cabeza, un quart pas comme les autres
London P1 : un programme royal pour les quarts de finale
Padel : comment Lidl transforme Crivit en marque sportive à part entière avec Steffi Graf
Compagnie des Alpes accélère dans le padel avec PadelCity : une nouvelle étape dans sa stratégie européenne
Deux clubs franchissent le cap des 1 000 compétiteurs : Padel Horizon et le Garden Rennes
Ouvrir un club de padel : pourquoi le risque incendie doit désormais entrer dans le business plan
Au padel, l’alchimie d’une paire compte-t-elle autant que le niveau individuel ?
Pourquoi Clément Geens ne met-il pas son grip comme les autres ?
Pourquoi les anciens joueurs de tennis mettent-ils parfois si longtemps à progresser au padel ?
Combien de calories brûle-t-on vraiment au padel ? La réponse est moins simple qu’on ne le pense
La bandeja a-t-elle disparu du padel moderne ?
Coup droit à plat au padel : les 5 exercices de Cristian Álvarez pour gagner en contrôle et en efficacité
Pourquoi savoir jouer à droite et à gauche peut faire la différence
Comprendre les effets pour mieux jouer au padel
L’été change le padel… et si le vrai défi n’était pas de frapper plus fort ?
Au padel, les champions ne gagnent pas tous les points, ils remportent les plus importants
Chingotto et Galán ont aussi gagné le match des bancs face à Libaak et Chozas
La balle interdite : quand une règle a divisé le monde du padel
Réforme du FIP Tour : ce qui va vraiment changer à partir de 2027
Réforme 2027 de la FIP et de Premier Padel : beaucoup de communication… pour des changements finalement limités
Premier Padel et la FIP préparent une réforme majeure pour 2027 : ce qui va changer pour les joueurs
FIP Promises Paris by WME Sports : prévention, récupération, blessures… les médecins (Mani et Clédassou) alertent sur les enjeux du padel chez les jeunes
Italy Major : Javi Leal toujours à la recherche d’un déclic en 2026
Le padel professionnel devient-il un sport de plus en plus physique ?
Galán et Chingotto sont-ils en train de prendre définitivement l’ascendant sur Tapia et Coello ?
Que viennent vraiment chercher les joueurs de padel à Barcelone ?
Benidorm, la nouvelle destination espagnole qui séduit les passionnés de padel
French Touch Academy : une saison 2026 placée sous le signe du padel au Cap d’Agde