Au padel, avoir des préférences quant à la position où l’on souhaite jouer sur le court est légitime, car il est difficile de maitriser notamment la défense des deux côtés. Doit-on pour autant se cantonner à un seul côté ?
En effet, nul n’est à l’abri de jouer un jour avec un gaucher ? en mixte ? de devoir changer de côté en cours de match ? de jouer avec un partenaire qui joue du même coté ?…
Dans ce contexte il faut réussir à avoir un niveau de jeu, qui peut certes ne pas être identique à son coté de prédilection, mais qui doit tout de même permettre d’aborder les matchs sereinement lorsqu’on joue du côté opposé.
Pour cela pas de miracle ! Il faut s’entrainer des deux cotés !
Et surtout détrompez-vous en vous entraînant du côté opposé, vous développerez plus d’aspects techniques, tactiques et mentaux que vous ne le croyez :
Comprendre les problématiques spécifiques à un côté et être plus à l’écoute de son coéquipier
Mieux se positionner et se déplacer sur le court
Améliorer sa technique (par exemple un joueur de droite, droitier qui doit retourner après la vitre le service adversaire comprendra davantage l’intérêt de devoir réduire sa préparation de revers pour parvenir à mieux diriger sa balle)
Se créer des opportunités de jouer avec une variété de joueurs plus importantes
Varier davantage son jeu
Communiquer de manière plus pertinente
Avoir une vision du jeu plus approfondie
Et bien d’autres aspects… Alors acceptons et apprenons à jouer des 2 cotés, en se fixant ses propres objectifs en fonction des matchs joués (niveau des partenaires et adversaires notamment) pour prendre un plaisir à performer à gauche comme à droite !

Isabelle VANNIER prof de tennis BE 2 et padel ayant vécu aux USA, et expatriée en Espagne depuis plus de 10 ans organise des stages sportifs et linguistiques à Barcelone, à travers sa structure OuiSportSpirit – www.ossbarcelone.com et plus particulièrement dans le monde du padel et tennis à travers le département OSSTP – www.padelbarcelone.com. Au plaisir de vous accueillir prochainement !
































































































P1000 Padel Factory Lescar – Fabas / Sarrat et Verdier / Lozano en favoris, la bataille s’annonce ouverte derrière
MARTITA ORTEGA : « LA PARTIE MENTALE EST LA PLUS DIFFICILE ET LA PLUS IMPORTANTE »
FIP Platinum Lyon – Godallier / Valenzuela, la paire qui ne cesse de gagner veut maintenant voir plus grand
Valencia et Paris : que changent Coello et Tapia lorsque Galán et Chingotto servent pour le titre ?
Championnats de France 2026 : 72 paires pour trois titres nationaux à Agen
Romain Sichez : « Le top 300 mondial, ce serait déjà un bel objectif »
Jorge Martínez croit à une réconciliation entre Galán et Lebrón : « Ils sont condamnés à s’entendre »
P1000 Padel Break Bondues – Deknuydt / Forichon ont une cible dans le dos, Couturier / Tardy à l’affût
P1000 PadelShot Le Mans : 12 joueurs du top 100 et une hiérarchie sous pression
Mondiaux seniors – Les deux équipes de France connaissent désormais leur chemin vers la finale
Fran Guerrero compose ses huit Espagnols pour le Mondial… et s’oublie lui-même
À vendre : deux clubs de padel à l’île Maurice, à partir de 330 000 euros
Combien coûte réellement l’organisation d’un FIP Bronze ?
Padel : comment Lidl transforme Crivit en marque sportive à part entière avec Steffi Graf
Compagnie des Alpes accélère dans le padel avec PadelCity : une nouvelle étape dans sa stratégie européenne
Coello avec un joueur à 0 point devant deux top 10 : faut-il revoir le classement FIP ?
Les Pyramides : après 12 pistes de padel, le club mise sur la formation des jeunes
OSS Padel Tour 2026 : et si votre prochain tournoi de padel se jouait à Barcelone ?
FAST Padel Academy poursuit son développement et s’implante à Liège
Ce que révèle l’analyse du geste : coup droit tennis vs bandeja padel
La bandeja a-t-elle disparu du padel moderne ?
Coup droit à plat au padel : les 5 exercices de Cristian Álvarez pour gagner en contrôle et en efficacité
Pourquoi savoir jouer à droite et à gauche peut faire la différence
Tapia donne la recette pour battre Coello / Tapia : « Je jouerais tout sur moi »
Comment Coello a désamorcé le plan de jeu de Chingotto
Au padel, l’alchimie d’une paire compte-t-elle autant que le niveau individuel ?
L’été change le padel… et si le vrai défi n’était pas de frapper plus fort ?
Ni FIP Tour, ni Championnat du monde par équipes : le format particulier du padel aux Jeux Méditerranéens
Premier Padel : quand la télévision peut rallonger les pauses des joueurs
Premier Padel : oui, un arbitre peut refuser à un joueur d’aller aux toilettes
Julien Seurin se livre sur le mental : « Il y a beaucoup plus de doutes que de moments de bonheur »
Plus d’un an après, Thomas Leygue de retour dans le top 150 : les coulisses d’un comeback encore inachevé
Padel vs squash vs badminton : le classement scientifique de l’intensité cardio
Pourquoi Arturo Coello joue-t-il avec la main droite bandée ?
Et si votre progression au padel passait par ce que personne ne regarde ?