Entraînement confinement numéro 23
Le joueur et entraineur Sven Boele propose durant le confinement plusieurs vidéos avec un esprit sympa. Une des dernières en date est faite pour s´entrainer et jouer à deux. Sven Boele est un personnage avec…
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WPT Marbella : Les directs du samedi
Vous n´avez pas pu assister aux matchs du vendredi ? Et bien nous pouvons d´ores et déjà vous annoncer que les affiches du samedi sont prometteuses du côté de Marbella. Des quarts de finales qui…
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4PADEL mise sur la région parisienne
4PADEL, le 1er réseau français de padel, est déjà largement présent dans le sud de la région parisienne avec le 4PADEL Champigny et 4PADEL Créteil. En 2020, d’autres centres parisiens viendront se joindre au réseau….
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“Mieux jouer au padel et plus longtemps”
Il existe une multitude d’exercices de préparation physique qui présentent un intérêt pour le joueur de Padel. De la proprioception à la souplesse, en passant par la force ou le travail de l’équilibre… le joueur…
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L’échauffement membres inférieurs/supérieurs au padel
Au padel, comme dans d’autres sports, bien s’échauffer est primordial et vous permettra non seulement de mieux jouer mais aussi de durer… Focus sur l’échauffement membres inférieurs/supérieurs. Intéressant avant chaque match, et en objectif de…
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Claire Lefebre : “Le travail physique spécifique dédié au padel”
La fondatrice de FITPADEL, Claire Lefebre, nous explique comment améliorer son jeu au padel grâce à un travail physique spécifique. Associée à Yann le Jeune, Claire Lefebre a mis en place le concept FITPADEL au…
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Max Moreau en mode fitpadel
L’un des meilleurs joueurs français, Maxime Moreau ne se repose pas ! Avant chaque entraînement, routine d’échauffement sur le terrain avec corde à sauter et travail d’appui avant ses matchs… Si vous ? ça vous…
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D’où vient la force au padel ?
Idée reçue : Lorsque l’on frappe dans une balle, très souvent nous pensons que la force est tout d’abord fabriquée par le bras , l’avant-bras et l’épaule, c’est une erreur et nous vous expliquons pourquoi… Améliorer…
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Avoir la forme au padel avec FITPADEL
“Etre bien pour être bon, et non l’inverse … “ Philippe Barel “Le talent” Editions Amphora 2017. Il existe une multitude d’exercices de préparation physique qui présentent un intérêt pour le joueur de Padel. De…
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FITPADEL – Forme / Santé / Préparation physique
“Etre bien pour être bon, et non l’inverse … “ Philippe Barel “Le talent” Editions Amphora 2017. Il existe une multitude d’exercices de préparation physique qui présentent un intérêt pour le joueur de Padel. De…
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Après une édition 2025 réussie, le FIP Silver Narbonne revient en juin 2026 avec de grandes ambitions
Quand Tapia modifie sa raquette pour continuer à jouer avec un ligament du doigt rompu
Goñi et Allemandi remportent la première étape de la RCC Padel League, le nouveau circuit Russe
Momo González : “je veux gagner ma place pour le Mondial”
Johan Bergeron : relancer la dynamique avec lucidité
Alejandra Salazar : “Je veux profiter, sourire et aider Ale Alonso à donner le meilleur d’elle-même”
FIP Tour – Cap sur Dubaï et Agadir pour la délégation française
Le Réunion Padel Club frappe fort avec un P1000 by PNEUS CASH à 10 000 € et un plateau de haut niveau
Pottier et Segura enchaînent : deuxième titre FIP Promises U14 en deux semaines
Six P1000, six vainqueurs : les résultats complets du week-end
Ouvrir un club de padel : combien ça coûte ?
À Liverpool, le padel s’invite sur le front de mer et change le paysage sportif
Box To Box Agency, du suivi des sportifs à la création d’un club de padel d’envergure
Tamara Icardo rejoint Starvie et renforce le retour de la marque au plus haut niveau
Ale Galán : une main meutrie mais qui ne l’arrête pas !
Barcelone, capitale européenne du padel : cap sur l’expertise avec OSS Barcelone
Nuisance sonore padel : que dit la loi ?
Évaluer son niveau réel au padel : Next Point propose un test en ligne gratuit
Air padel : pourquoi les pros répètent “dans le vide” (et comment l’utiliser sans tomber dans le gadget)
La vibora décomposée : transfert, plan de frappe et sensations
Et Ducati créa la pala la plus rapide du monde !
Une pédagogie du padel centrée sur le geste
Joueurs de droite : le choc des approches générationnelles
Quand le padel se synchronise : pourquoi on tombe parfois dans le rythme de l’adversaire
Pourquoi le lob excentré est une opportunité à exploiter même si…
Les gauchers sur le circuit : une dynamique de plus en plus agressive chez les hommes
Tournois P250 mixtes sans limitation de classement : une avancée ou un risque pour l’équilibre sportif ?
Star Point : la nouvelle règle qui secoue déjà le circuit, Di Nenno donne son avis
Les tournois P50 feront leur entrée officielle le 1er mars
Prévenir les blessures au padel : les méthodes qui permettent de jouer plus longtemps
Échauffement, étirements, récupération : les clés pour durer
Où faire un stage de padel pour franchir un cap ?
Louis à l’entraînement à Bilbao : quand un détail change la perception du jeu