Il ne suffit pas d’imiter un mouvement pour apprendre le padel. À Bilbao, l’académie Padel Stuff revendique une méthode progressive fondée sur le ressenti, la décomposition des coups et un accompagnement individualisé. Dans une vidéo récente (La pédagogie dans le padel), Andoni Bardasco (ex-25e mondial, Head Coach) et Frédéric Theulé (ingénierie pédagogique) détaillent une approche qui replace le joueur au cœur de l’apprentissage.

Du point A au point B : l’exigence d’un cap clair

L’enseignement vise un progrès observable entre le début et la fin du stage : stabiliser les frappes, mieux lire le jeu, clarifier les intentions. « Un élève commence à un point A et repart à un point B », résume Frédéric Theulé. Cela suppose un suivi constant : observer, corriger, ajuster.

Une pédagogie du geste… et du ressenti

Pour Padel Stuff, le padel s’apparente à un métier de main ou à la musique : on apprend par le corps. L’imitation reste utile, mais insuffisante si le joueur ne ressent pas la position des épaules, l’engagement des jambes, le point d’impact. C’est cette mémoire corporelle qui ancre le geste et permet sa reproduction en match.

Une pédagogie du padel centrée sur le geste padel stuff

Décomposer pour mieux apprendre

Un coup ne s’enseigne pas « d’un bloc ». Chaque mouvement (coup droit, revers, volée, bandeja, etc.) est découpé en phases, puis en sous-éléments : orientation des épaules, placement des hanches, position du poignet, chemin de raquette. Cette granularité évite les répétitions stériles (frapper “50 coups droits” sans comprendre) et donne du sens à l’exercice : quoi faire, comment le faire et pourquoi.

Le plaisir comme moteur d’apprentissage

« On n’apprend pas sans plaisir », rappelle Frédéric Theulé. Le padel, par nature ludique, facilite cette dynamique. Le rôle du coach : structurer la séance sans casser l’envie. Un stagiaire repart avec des acquis techniques et l’envie durable de continuer.

Une progression individualisée

Morphologie, âge, habitudes, objectifs : l’enseignement s’adapte au profil. Les stages en présentiel permettent des corrections immédiates, au plus près des sensations du joueur. L’ambition n’est pas d’empiler des “trucs” techniques, mais de construire une compréhension globale du jeu.

Apprendre le padel, chez Padel Stuff, revient à construire : du point A au point B, de la première volée hésitante au geste fluide. L’élève tient un rôle central : « C’est lui, au final, qui sait consentir aux efforts nécessaires pour s’améliorer », conclut Frédéric Theulé. Une pédagogie lisible, progressive et incarnée par le ressenti, où chaque étape compte.

Franck Binisti

Franck Binisti découvre le padel au Club des Pyramides en 2009 en région parisienne. Depuis, le padel fait partie de sa vie. Vous le voyez souvent faire le tour de France en allant couvrir les grands événements de padel français.

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