Padel et nutrition : mieux manger pour mieux jouer ?
Bien se nourrir permet d’avoir une meilleure santé, tout le monde le sait ou devrait le savoir. Mais doit-on bien se nourrir pour bien jouer au padel ? Aujourd’hui, l’accès à des aliments bons pour…
Lire plus »Bien se préparer avant la saison de padel
L’été et les vacances touchent à leur fin, et la nouvelle saison de padel va débuter d’ici quelques semaines. Comment bien se préparer ? Voici quelques idées. Amorcer une nouvelle saison passe par un renouvellement de…
Lire plus »Allier vacances et padel : possible ?
Période estivale rime avec soleil, vacances, famille, amis et padel. Peut-on réellement allier tout cela sans se cramer physiquement ? Nous y sommes. L’été et les vacances. Envie de profiter des longues journées ensoleillées, de…
Lire plus »Le “Air Padel” peut vous faire gagner un match !
Le kiné de l’APT Padel Tour, Marcello Mariani, nous parle des “bobos” sur le circuit professionnel de padel. Comment les prévenir et que faire en cas de blessure ? Vous verrez que Marcello a également…
Lire plus »Les barres énergétiques : votre allié pendant et entre les matchs de padel
Comme vous le savez déjà, le repas d’avant match est très important au padel et dans tous les sports d’ailleurs. Mais il n’est souvent pas suffisant pour couvrir tous les besoins du sportif. Surtout au…
Lire plus »Quel repas avant un match de padel ?
Si vous jouez au padel régulièrement ou en compétition, vous vous demandez certainement ce que vous devriez manger avant un match. Le dernier repas avant un match : plusieurs facteurs à prendre en compte Le…
Lire plus »Quels compléments alimentaires utiliser au quotidien pour améliorer ses performances au padel ?
Le padel est un sport très exigeant physiquement et différents compléments alimentaires peuvent être très utiles pour les joueurs. On trouve de plus en plus de compléments alimentaires sur le marché, et il est parfois…
Lire plus »Kiné et intendant pour les équipes de France de padel !
Pour le prochain mondial de padel qui aura lieu en novembre prochain au Qatar, la Fédération Française de Tennis proposera des facilités supplémentaires pour les joueurs de l’équipe de France mais aussi pour la communication…
Lire plus »Le silicium organique, la récupération du futur ?
Les technologies sont nombreuses aujourd’hui pour améliorer la récupération et la guérison des sportifs. On peut par exemple fixer des tendons, diminuer une charge rotulienne grâce à des attelles. Les compléments alimentaires pour améliorer la…
Lire plus »L’échauffement : une étape essentielle au padel
Parlons aujourd’hui de l’échauffement au padel. Après avoir passé une semaine auprès des meilleurs joueurs du monde à Marbella, il nous paraissait intéressant d’aborder le sujet. Paquito Navarro, Juan Martin Díaz, Coki Nieto, Marta Ortega…
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