Prendre soin de son matos de padel c´est faire qu´il reste performant longtemps et nous permet de réduire les risques de blessures. Voici quelques conseils matos.
Afin de mieux conseiller les joueurs de padel, il faut tout d´abord montrer les erreurs que ceux-ci commettent ou peuvent commettre. Nous avons sélectionné 6 erreurs communes que vous pouvez facilement corriger pour le bien de votre corps et de votre matériel padel. Merci à nos confrères de Padel Addict.
Besoin d’un shop ? Vous avez votre club de padel ou les shops en ligne.
Acheter un vieux modèle de pala
C´est l’une des premières erreurs que peuvent commettre les joueurs de padel. Vous avez joué il y a quelques années en Espagne avec une pala qui vous a enchanté, puis vous avez dû laisser le padel de côté et maintenant ça y est, vous avez le temps de reprendre. Vous cherchez cette “vieille” pala, et vous la trouvez. Attention : Cette pala a perdu de ses capacités depuis les années qu´elle est stockée. Aujourd´hui les marques proposent des palas tant différentes que vous trouverez votre bonheur. Pour ceux qui sont toujours à la recherche de la super offre en optant pour les modèles de l´année précédente, tentez d´avoir une garantie, ça peut aider.
Ne pas avoir de sac
N´aller pas jouer au padel sans un sac. Peu importe que ce soit un sac à dos ou un super paletero dernière génération. Utiliser un sac ou une housse pour votre pala, la protège du soleil, de l´humidité et des divers coups qu´elle pourrait recevoir inutilement. Conseil : Si après un match ou un entrainement votre pala est humide, en rentrant chez vous, sortez-la de sa housse et faites-la sécher à l´air libre.
Jouer avec des balles sans pression
Pour faire quelques économies, vous jouez avec des vieilles balles. Des balles trop “molles” dégraderont rapidement votre pala et surtout provoqueront rapidement des douleurs dans votre bras lors des grandes frappes de type smash. Conseil : Soit vous partagez le prix de la boite de balle à plusieurs, soit vous pouvez tester le tube Pascal Box, un investissement de 50€.
Jouer avec des runnings
Les premières fois où vous jouez au padel, vous jouez avec les chaussures que vous avez. Vu que ce sport va vous plaire, pensez à investir dans des chaussures adaptées. Pour un minimum d´argent vous aurez des chaussures plus rigides, qui vous tiendront mieux le pied, et qui auront des semelles adaptées.
Laisser son sac dans le coffre de la voiture
C´est l’une des erreurs commises les plus communes. Vous partez le matin au travail, vous mettez votre sac dans le coffre, et vous le sortez le soir pour votre match programmé. Le soucis ? Votre pala a souffert de la chaleur ou du froid en restant dans votre voiture. N´hésitez pas à sortir votre sac ou simplement votre pala de la véhicule. Elle n´aime pas beaucoup les différences de températures.
Acheter une pala d´occasion
Acheter d´occasion c´est souvent à quitte ou double. Vous pensez faire une super affaire en achetant une pala de l´année en cours à un super prix, et au final, cette pala se fend au bout de quelques heures de jeu. Le problème est que vous ne connaissez pas les conditions dans lesquelles la pala a été gardée. Notre conseil : Si vous souhaitez acheter d´occasion, faites-le via votre réseau.
Source : Padeladdict
Julien Bondia est professeur de padel à Ténérife (Espagne). Chroniqueur et conseiller, il vous aide à mieux jouer par l’intermédiaire de ses tutoriels et articles tactiques/techniques padel.







































































































Dubai P1 – Les lucky losers García / González créent la sensation, Yanguas / Nieto bousculés
Padel Quest Awards 2026 : le padel fauteuil à l’honneur, déjà 46 000 votes enregistrés
Dubai P1 – Lebrón / Augsburger renversent Castaño / Hernández, le Loup impressionne encore
« J’ai postulé pour devenir sélectionneur de l’équipe de France » : un objectif pour Adrien Maigret
Fonteny / Joris après leur “presque” exploit face à Tapia / Libaak : « On y a cru jusqu’au dernier point »
Mondiaux 2026 – Cinq joueurs privés de Mondial avec les Émirats arabes unis : Íñigo Jofre dénonce la situation
Coello / Tapia avant la finale du Kuwait Major face à Tello / Arce : “Ce sont deux joueurs qui nous posent beaucoup de problèmes”
Pourquoi les tournois font progresser autrement que les matchs entre habitués
Dubaï P1 – Collombon et Guichard éliminés dès leur entrée en lice, Leygue dernier espoir français
Où voir le Dubaï P1 ? Programme TV, horaires et diffusion
Gagnez votre raquette signée par TAPIA et COELLO – Jeu concours French Padel Shop
Dubai P1 : Sans Coello / Tapia ni Galán / Chingotto, qui pour en profiter ?
Dubai P1 : Triay et Brea peuvent déjà s’assurer la place de numéro 1 mondiale
Mondial 2026 : une semaine pas comme les autres à Doha
Pablo Aymà après le Mondial : « Ce qui s’est passé contre les Pays-Bas est inexplicable »
Padel, musculation, et même HYROX : les clubs changent de modèle
Location de pistes de padel : un marché mondial estimé à 4,6 milliards d’euros
FIP Beyond : le nouveau circuit mondial de padel pour les amateurs et les seniors
Plus de 6 300 joueurs classés FIP : le padel professionnel s’internationalise, mais l’Espagne domine
Cancer et rééducation : le padel pourrait-il devenir un outil thérapeutique ?
Blessures au padel : cheville, genou, coude, œil… ce que révèlent les derniers chiffres
Coup de tonnerre au Dubai P1 : Coello et Tapia déclarent forfait à leur tour !
Organiser une compétition nationale de padel : quelles sont les exigences de la FFT pour les clubs ?
Ce que révèle l’analyse du geste : coup droit tennis vs bandeja padel
La bandeja a-t-elle disparu du padel moderne ?
Coup droit à plat au padel : les 5 exercices de Cristian Álvarez pour gagner en contrôle et en efficacité
Pourquoi savoir jouer à droite et à gauche peut faire la différence
Pourquoi Libaak /Alfonso peuvent battre presque tout le monde… sauf Coello / Tapia ?
Tapia donne la recette pour battre Coello / Tapia : « Je jouerais tout sur moi »
Comment Coello a désamorcé le plan de jeu de Chingotto
Au padel, l’alchimie d’une paire compte-t-elle autant que le niveau individuel ?
Organiser un P2000 ou un P3000 : combien cela coûte réellement aux clubs ?
P2000 ou P3000 : quelles différences de prize money, de format et d’organisation en 2028 ?
Perd-on son classement Padel FFT après plus d’un an sans licence / sans compétition ?
Mémoire, réflexes, concentration : que se passe-t-il dans notre cerveau quand on joue au padel ?
Padel Quest Awards : dix spécialistes en lice pour le titre de meilleur stage de padel de l’année
Padel Xperience : l’Académie ouvre le 2 novembre à Marcheprime, avant l’inauguration du complexe en 2027
La Toussaint – Les Pyramides organisent un stage de padel pour adultes avec un tournoi P50 pour clôturer la semaine
Les Pyramides : après 12 pistes de padel, le club mise sur la formation des jeunes