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Le revers d´attaque : A utiliser sans modération

Avantage-padel.net vous offre des tutoriels vidéos destinés à accompagner les clubs, joueurs et moniteurs de Padel. Donner aux joueurs des conseils visuels simples et efficaces, et aux moniteurs une base technique et des exercices aidant à l´enseignement de ce sport. Une initiative pleine de sens qui répond à une demande croissante des aficionados de la pala.

Depuis le club de Padel San Miguel de Tenerife, apprenons ou approfondissons le revers d´attaque au padel. Vous verrez que votre revers peut devenir une arme sur les terrains de padel.

Comment le réaliser ? Quels exercices réaliser ?

Clubs, joueurs et enseignants de padel, utilisez ces 2 vidéos pour vous aider à améliorer le revers d´attaque.

Le revers d´attaque en quelques lignes :

Le revers d´attaque se différencie du revers “simple” de part son lieu d´impact : en-dessous de la ceinture pour le revers simple et au-dessus pour le revers d´attaque.

Egalement le revers dit “simple” se frappera plutôt à plat ou légèrement lifté (effet du bas vers le haut) alors que le revers d´attaque se frappera plutôt coupé (effet du haut vers le bas).

Bien que bon nombre de joueurs réalisent ce coup au dessous de la ceinture, je conseille de bien dissocier les 2 en phase d´apprentissage.

– S´utilise sur le corps du joueur à la volée pour le “fixer” avant de préparer une attaque
– S´utilise pour gagner directement un point ou comme préparation avec intention de finir au filet
– S´utilise avec un effet coupé du haut vers l´avant
– Bas sur les jambes
– Main gauche (pour les droitiers) vient tirer la raquette en arrière afin de donner plus de vitesse (effet de fouet) au moment de la frappe
– Préparation avec la raquette tirée vers l´arrière au dessus de l´épaule
– Visage (ou tamis) de la raquette orienté vers le ciel
– Pointe du pied avant orientée vers le terrain adverse afin d´éviter des lésions au niveau du genou
– Frappe de la balle avec le bras tendu
– Frappe au dessus de la ceinture, si possible à hauteur de notre visage
– Impact de la balle légèrement devant nous
– Transfert du corps de l´arrière vers l´avant
– Finition du geste avec le bras arrière étiré pour l´équilibre du corps

N´hésitez pas à poser vos questions

Julien Bondia

Julien Bondia est professeur de padel à Ténérife. Il est le fondateur de AvantagePadel.net, un logiciel très apprécié des clubs et joueurs de padel. Chroniqueur et conseiller, il vous aide à mieux jouer par l'intermédiaire de ses nombreux tutos padel.

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