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Exercices à faire pour améliorer son revers au Padel

Avantage-padel.net va plus loin, avec la création de tutoriels vidéos destinés à accompagner les clubs, joueurs et moniteurs de Padel. Donner aux joueurs des conseils visuels simples et efficaces, et aux moniteurs une base technique et des exercices aidant à l´enseignement de ce sport. Une initiative pleine de sens qui répond à une demande croissante des aficionados de la pala.

Julien Bondia revient sur la réalisation d’un revers au padel. Comment le réaliser ? Quels exercices réaliser ? Clubs, joueurs et enseignants de padel pourront ainsi utiliser ces 2 vidéos pour les aider à améliorer leur ou le padel des autres.

Le revers en quelques lignes :

– S´utilise pour prendre du temps sur l´adversaire notamment en retour de service
– S´utilise à plat, pour un lob ou de façon lente dans les pieds des joueurs à la volée
– Prise de raquette façon “accélération moto” afin de bloquer le poignet et le coude au moment de la frappe
– Frappe au dessous de la ceinture
–  Impact de la balle à hauteur du genou avant
– Bas sur les jambes
– Transfert du corps de l´arrière vers l´avant
– Finition du geste vers la zone recherchée
– Bras arrière sert à l´équilibre du corps

https://www.youtube.com/watch?v=DaoFrEg-wEM&feature=youtu.be

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Julien Bondia

Julien Bondia est professeur de padel à Ténérife. Il est le fondateur de AvantagePadel.net, un logiciel très apprécié des clubs et joueurs de padel. Chroniqueur et conseiller, il vous aide à mieux jouer par l'intermédiaire de ses nombreux tutos padel.

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