Comment améliorer votre confiance sur un terrain de padel ?

La confiance en soi est un facteur très important (parfois même déterminant) pour relever des défis. Dans le sport, et peut-être encore plus dans le padel, la confiance jouera un rôle particulier dans notre évolution padelistique. Le padel est un sport qui se joue à 2, et ça change tout !

1. La confiance en soi  : qu’est-ce que c’est ?

La confiance en soi est le sentiment qui vous fait croire en vos possibilités d’atteindre un objectif. Cette énergie avec laquelle nous nous disons que nous pouvons faire face à nos peurs, et réaliser ce que nous avons voulu.